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分清優酸乳和優酪乳 才能找到你要的滋味
最近幾年優酸乳特別火,酸酸甜甜的,廣受歡迎,超市中各種品牌各種口味的優酸乳,讓人眼花繚亂。大家都知道多喝優酪乳有好處,可是有不少人將優酸乳誤認為優酪乳。其實優酸乳和優酪乳有本質區別。 ◆ 優酪乳是...
2017-03-04 -
愛吃胡蘿蔔也會吃走好“孕”
如果你特別喜歡吃胡蘿蔔,又想擁有自己的小寶貝,那就要“忍痛割愛”了,不能食用過多的胡蘿蔔。 根據美國研究發現,過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成,使分泌減少,有的甚至會造成無月經、不排卵、...
2016-05-03 -
吃胡蘿蔔會導致不孕嗎 導致不孕的食物
愛吃胡蘿蔔也會致不孕 如果你特別喜歡吃胡蘿蔔,又想擁有自己的小寶貝,那就要“忍痛割愛”了,不能食用過多的胡蘿蔔。 根據美國研究發現,過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成,使分泌減少,有的甚...
2016-03-14 -
每天喝優酪乳可防膀胱癌
瑞典卡羅林斯卡學院和厄勒布魯大學的研究人員最近在《美國臨床營養學雜誌》發表研究結果:每天喝優酪乳可以降低膀胱癌的發病率。研究物件為82002名健康的瑞典居民。從1997年開始,研究人員每年對他們的飲...
2017-03-04 -
注意喝優酪乳的禁忌 宜飯後2小時喝
優酪乳我們經常喝,但有幾個問題是需要大家注意的: 鑒別品種: 市場上有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸飲料”,其不具備優酪乳的保健作用,購買時要仔...
2011-07-05 -
薦男人超效優酪乳減肥餐
目錄: 第一章:14天速甩7斤肉 超效優酪乳紅糖水減肥餐 第二章:MM健康減肥的夏日策略方案 第三章:不節食也減肥 飲食控制三步法瘦身超簡單 編者按:夏天到了,很多美眉都在做著減肥這件事,到底如...
2012-06-18 -
優酪乳的營養特點及飲用注意事項
隨著生活水準的提高,人們對乳製品的消費越來越多了,奶粉、牛奶、優酪乳等已經成為大眾日常飲食的一部分了,其中的優酪乳由於其獨特的口味和營養功效,得到了越來越多人的青睞,為此,小編特意給大家介紹一下優...
2016-07-28 -
水果香蕉和優酪乳可以做面膜嗎
香蕉是很多人喜歡吃的水果,可以滑腸,利用腸胃的消化,對便秘有極好的調理,小孩或是老人最喜歡。然而很多年輕人則喜歡把香蕉製成面膜,做面膜的時候還能加上其它的食物搭配起來,如添加雞蛋、蘋果、蜂蜜等,那...
2016-01-05 -
夏季甜品之楊梅慕斯優酪乳杯
材料: 楊梅果肉100克、動物性淡奶油75克、牛奶25克、白砂糖25克、明膠5克。 做法: 1、楊梅果肉放到攪拌機打成果醬。 2、淡奶油加到白糖打至六分發。 3、牛奶加糖放微薄轉10秒,至糖完全融...
2017-03-04 -
藍莓優酪乳布丁的做法
藍莓優酪乳布丁 夏季是各種甜點,冷飲彙集的季節,來一杯小布丁絕對是一種享受。在家的日子不妨試著自己做布丁,健康,方便,這款藍莓優酪乳布丁,放入了藍莓和優酪乳,具有酸酸甜甜的口感。 材料: 優酪乳2...
2017-03-04 -
如何製作簡易版胡蘿蔔蛋糕
胡蘿蔔暑絲釀雞翅的做法步驟 1.把雞翅洗淨,去骨(用剪刀,在頭尾把兩條骨相連的地方剪開,逐點往外扯,一邊用剪刀沿著骨頭往裡面剪,直到整條骨頭扯出來),然後用黑胡椒粉、鹽、醬油醃制2小時 2.把胡蘿...
2017-03-04 -
喝優酪乳需要注意的5件事
優酪乳大家都不陌生,大家日常也經常飲用,我們在超市裡面見到的有很多,有的包裝精美有的保質期時間久,有的保質期時間短,大家喝優酪乳時應注意其保質期。研究發現,在那些每天飲2-3份或更多優酪乳的人中,...
2016-08-26 -
優酪乳的小秘密,一般人我不告訴他
優酪乳,有這樣六大認識誤區!" alt="優酪乳的小秘密,一般人我不告訴他(1)"> 生活中,很多人都喜歡喝優酪乳來補充營養或是用來助消化。關於優酪乳的功用,以下是優酪乳的六大虛假傳言,你造嗎?...
2016-03-22 -
淺談何時喝優酪乳更營養
眾所周知,優酪乳是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛乳製品。優酪乳可以補鈣。那麼,我們該怎樣喝才更營養呢?何時喝優酪乳更營養?這裡微微健康網將給大...
2012-09-28 -
胡蘿蔔玉米渣粥
【處方】玉米渣100克 胡蘿蔔3~5克【制法】先將玉米渣煮1小時,後將胡蘿蔔洗淨切片放入再煮待蘿蔔熟後即可。【功能主治】消食化滯,健脾止痢。適用于小兒消化不良、食積腹痛、久泄久痢。【用法用量】空腹服...
2017-03-04 -
吃優酪乳加一寶抗衰老有奇效
吃優酪乳加黑芝麻粉養顏抗衰老效果明顯臺灣《康健》雜誌指出,優酪乳營養豐富,如果吃的時候加上點黑芝麻,則潤膚抗老的功效更強。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等...
2015-02-06 -
胡蘿蔔營養豐富 八大功效驚人
胡蘿蔔是市場上很常見的蔬菜之一,是傘形二年生草本植物,食用後經腸胃消化分解成維生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病,具有防癌抗癌的功效。具有地下“小人參”的美名。那麼今天小編為大家普及下胡蘿蔔的8大功...
2016-08-24 -
蕎麥胡蘿蔔粥做法大全 降糖就得這麼吃
蕎麥胡蘿蔔粥做法大全原料:蕎麥粉50克,胡蘿蔔100克,醬油、料酒、蔥各適量。做法:把胡蘿蔔洗淨,切成小丁;蔥洗淨,切末。鍋內加水,再加處理好的胡蘿蔔、蔥一起煮,將近煮開的時候,加料酒、醬油調味。蕎...
2014-07-30 -
選購優質優酪乳有什麼竅門
優酪乳裡含有豐富有益菌,可以改善人體腸胃內的菌群,有保健養生的好功效。很多朋友都愛喝優酪乳,那麼,你知道如何選購優質優酪乳嗎?專家提示選購優質優酪乳有三個竅門,把握好這三個竅門,你就能選到好喝健康...
2016-08-23 -
優酪乳能緩解乳糖不耐症 9類人需經常喝優酪乳
這9類人需要經常喝優酪乳1乳糖不耐受者牛奶中的乳糖是導致喝牛奶腹瀉的“元兇”。在牛奶發酵成為優酪乳的過程中,乳糖部分變成乳酸和其他有機酸,因此會減少“乳糖不耐受”的問題。另外,乳酸菌本身也會產生大量...
2015-02-26
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1回答
胡蘿蔔汁怎麼喝
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1回答
空腹喝優酪乳
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1回答
胡蘿蔔泥做出來發苦是怎麼回事嗎 不敢給寶寶吃
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3回答
早晨空腹喝優酪乳可以吃雞蛋嗎
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3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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1回答
優酪乳減肥有效嗎
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3回答
牛皮癬患者平時可以喝優酪乳麼
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1回答
四個月多寶寶可以喝自己榨胡蘿蔔汁嗎
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1回答
寶寶26個月便秘 能喝優酪乳嗎
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1回答
寶寶14個月可以喝優酪乳嗎