夏季是各種甜點, 冷飲彙集的季節, 來一杯小布丁絕對是一種享受。 在家的日子不妨試著自己做布丁, 健康, 方便, 這款藍莓優酪乳布丁, 放入了藍莓和優酪乳, 具有酸酸甜甜的口感。
材料:
優酪乳200克、牛奶100毫升、吉利丁片1片、藍莓果醬2勺、藍莓適量
做法:
1、 準備所需材料。
2、 將吉利丁片用清水泡軟備用。
3、 牛奶中加入泡軟的吉利丁片, 小火煮至吉利丁片融化後關火, 放至溫涼。
4、 加入優酪乳。
夏季是各種甜點, 冷飲彙集的季節, 來一杯小布丁絕對是一種享受。 在家的日子不妨試著自己做布丁, 健康, 方便, 這款藍莓優酪乳布丁, 放入了藍莓和優酪乳, 具有酸酸甜甜的口感。
材料:
優酪乳200克、牛奶100毫升、吉利丁片1片、藍莓果醬2勺、藍莓適量
做法:
1、 準備所需材料。
2、 將吉利丁片用清水泡軟備用。
3、 牛奶中加入泡軟的吉利丁片, 小火煮至吉利丁片融化後關火, 放至溫涼。
4、 加入優酪乳。
原料:明膠粉10克,水(明膠用)3大匙,芒果(罐裝)1、5只份,牛奶5大匙,雞蛋1只,水2杯,精製砂糖60克,鮮奶油1/4小匙,水(芒果布丁成品圖(16張)蛋糊粉用)2小匙。做法:將明膠粉撒入適量的... [詳細答案]
1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理:黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,... [詳細答案]
你好,牛皮癬患者喝優酪乳對於提高免疫功能及調理腸胃方面效果很好。因為益生菌可以有效的保護好我們的胃腸道。而優酪乳中就含有益生菌,牛皮癬患者經常飲用可以保護腸道,避免致病細菌的產生。有些優酪乳中含有的... [詳細答案]
你好,寶寶便秘是可以喝優酪乳的,這個有幫助的,。可以喝不需要擔心。引起寶寶便秘的原因很多,一般緩解便秘可以採用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水。也可以服用小兒七珍丸輔助治療。急性便秘或糞... [詳細答案]
你好,1歲左右的寶寶可以喝優酪乳了,寶寶的胃腸現在還比較嬌嫩,不宜吃過涼的食物,所以給寶寶的優酪乳宜常溫較好。[ [詳細答案]