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胡蘿蔔燒羊肉
配方： 羊肉1000克，胡蘿蔔500克。 制法： 羊肉切塊，胡蘿蔔切成轉刀塊。起鍋(不放油)，將胡蘿蔔先炒10分鐘，至半熟，盛起，備用。起油鍋，放植物油3匙，用旺火燒熱油後，先人生薑5片，隨即倒...
2017-03-05 -
胡蘿蔔是煮熟還是生吃
【導讀】胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食之一，不少人喜歡生食胡蘿蔔，認為加熱會破壞其中的營養成分。但一項小研究結果顯示，將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。 胡蘿蔔是煮熟還是生吃 1、抗癌 胡蘿蔔能增強人...
2016-06-06 -
胡蘿蔔雞蛋餡餅的做法
胡蘿蔔雞蛋餡餅是一道非常常見的家常菜，忙碌的工作結束後，回家坐上一道這樣的菜，還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高，健康而營養，適合不同年齡段的人食用。而且，這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。 ...
2016-12-08 -
韭菜胡蘿蔔雞蛋餅的做法
有人說，一個家庭是否和睦與家人是否聚在一起吃飯有關係，的確，自己在家做飯可以讓家人有更多的時間聚在一起，可以讓家庭氣氛更好，韭菜胡蘿蔔雞蛋餅的做法非常簡單，還能間接讓一家人更好地生活在一起。 1、...
2016-12-08 -
增加抗氧化維生素的攝入量可食用番茄、胡蘿蔔
衰老是我們必須要面對的一個自然規律，這世上沒有長身不老的藥品或食品，我們只能通過飲食保健和鍛煉保健來促進身體機能的健康發展來延緩衰老。 研究證明，人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完...
2012-09-28 -
苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料苦瓜1根雞蛋4個胡蘿蔔少許鹽少許玉米油(調和油)少許李孃孃愛廚房之一一苦瓜、胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟 1.先上一個成品圖哦! 2.製作苦瓜炒雞蛋的材料：苦瓜、...
2017-03-05 -
胡蘿蔔抗癌效果好 堪比林芝揭其7大養生功效
胡蘿蔔九大養生功效1改善視力。胡蘿蔔富含的β胡蘿蔔素會在肝臟中轉化為維生素A，能改善視力，有研究顯示，經常吃β胡蘿蔔素的人發生視力障礙的幾率下降40%。2預防癌症。有研究表明，胡蘿蔔能夠降低肺癌、乳...
2014-11-06 -
保護腸道必吃4款飲食 養生健康多吃胡蘿蔔
4種食物讓腸道更健康1大蒜。大蒜不僅有助益生菌的生長，而且還有助抗擊“不友好”的腸道細菌。2韭菜。韭菜不僅富含膳食纖維和類黃酮，而且含有大量的錳。錳有助生成消化酶，而且產生大量維生素A，有助腸道內壁...
2014-11-21 -
細數胡蘿蔔對人體的六大營養功效
你知道嗎，胡蘿蔔是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡蘿蔔、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。以下給你介紹胡蘿蔔的保健功效。 細數胡...
2016-04-07 -
胡蘿蔔1種吃法竟比人參還營養
胡蘿蔔1種吃法竟比人參還營養胡蘿蔔大家都知道，是我們餐桌上最常見的一種食材之一，也是很多人最愛挑食中的一種食材。今天養生網小編要和大家說的就是十月吃胡蘿蔔賽人參，快來看看十月究竟有什麼好處吧!中醫認...
2016-11-07 -
胡蘿蔔骨頭湯的做法
【導讀】胡蘿蔔骨頭湯的做法，胡蘿蔔含有非常豐富的維生素、礦物質等，而且味道香甜，是最適合用來做骨頭湯的食材之一。下面我們來看看胡蘿蔔骨頭湯的做法。 胡蘿蔔骨頭湯的做法 胡蘿蔔骨頭湯的做法一 ...
2016-05-18 -
胡蘿蔔要怎麼吃才最營養
【導讀】胡蘿蔔每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病，常吃胡蘿蔔還能抗癌。那麼，胡蘿蔔怎麼吃最營養？下面小...
2016-01-27 -
吃胡蘿蔔的七大功效和五大禁忌
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿...
2016-03-23 -
胡蘿蔔泥能吃嗎？ 蔬菜10種錯誤吃法要人命
養生警惕:蔬菜的十大錯誤吃法1經常在餐前吃番茄番茄不該飯前吃，應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2胡蘿蔔與蘿蔔混合做成...
2014-12-03 -
老少皆宜的胡蘿蔔炒飯
【導讀】老少皆宜的胡蘿蔔炒飯，胡蘿蔔是一種營養價值非常高的食物，用來炒飯非常適合，胡蘿蔔炒飯是一種老少皆宜的食物，下面我們來看看老少皆宜的胡蘿蔔炒飯。 老少皆宜的胡蘿蔔炒飯 胡蘿蔔炒飯的做法一...
2016-05-18 -
胡蘿蔔的營養價值 胡蘿蔔怎麼吃最有營養
胡蘿蔔的營養價值 胡蘿蔔中有豐富的維生素B1、B2、鈣和鐵、磷等營養素，多食用能夠增強人體的抗癌能力，被稱為預防癌症的蔬菜，美國科學家的一項研究表明，經常吃胡蘿蔔能夠預防癌症，尤其適合上班的人士...
2017-03-05 -
胡蘿蔔的營養價值 胡蘿蔔的做法
胡蘿蔔的營養價值 1.有利健康長壽 胡蘿蔔具有下氣定喘、去痰、消食、除脹等功效。實驗證明，α-胡蘿蔔素抑制腫瘤細胞的能力是β-胡蘿蔔素的10倍，對預防DNA(去氧核糖核酸)的異常變化效果很強。...
2017-03-05 -
胡蘿蔔的營養價值 胡蘿蔔的做法大全
胡蘿蔔的營養價值 1.有利健康長壽 胡蘿蔔具有下氣定喘、去痰、消食、除脹等功效。實驗證明，α-胡蘿蔔素抑制腫瘤細胞的能力是β-胡蘿蔔素的10倍，對預防DNA(去氧核糖核酸)的異常變化效果很強。...
2017-03-05 -
胡蘿蔔炒佛手瓜的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道胡蘿蔔炒佛手瓜的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.佛手瓜削去外皮和後洗淨。 2.1胡蘿...
2017-03-05 -
多吃胡蘿蔔增強抵抗力
全身的抗病能力也會下降;當體質不佳時，病菌、病毒等就會乘虛而入。最能補充的當數胡蘿蔔,醫學研究表明，體內缺乏維生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大誘因。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功...
2012-09-28
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1回答
胡蘿蔔汁的營養價值
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1回答
胡蘿蔔怎麼做著吃
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1回答
胡蘿蔔怎麼吃最有營養
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1回答
宮頸和人流一起做的能吃胡蘿蔔番茄嗎
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1回答
胡蘿蔔汁怎麼喝
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1回答
胡蘿蔔泥做出來發苦是怎麼回事嗎 不敢給寶寶吃
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1回答
四個月多寶寶可以喝自己榨胡蘿蔔汁嗎