-
秋季天氣轉涼 注意腳部保暖
立秋之後天氣明顯比三伏天要涼爽,身上沒有了粘濕的感覺。同時降雨也增多,所謂“一場秋雨一場寒”,我們要注意天氣的變化,多加衣,注意腳步保暖,以防寒從腳入。1、注意腳部保暖以防寒從足生老人常說:“寒露腳...
2014-08-18 -
胸腹部疼痛:警惕主動脈瘤的發生
動脈瘤(aneurysm)是指動脈壁因局部病變(可因薄弱或結構破壞)而向外膨出,形成永久性的局限性擴張。可分為:真性、假性和夾層動脈瘤,多為動脈硬化或創傷所致,梅毒性少見。可發生在頸動脈、鎖骨下動脈...
2017-03-08 -
簡易腹部保健操預防盆腔疾病
盆腔炎是女性常見的婦科炎症之一,生活中做好盆腔炎的預防是很有必要的。婦科專家醫師向女性朋友們推薦一套簡易腹部保健操。堅持每天兩次做這六個動作,可有效預防盆腔慢性疾病。 1、摩腹: 自然站立,呼...
2012-05-15 -
女性手腳冰涼 要注意腰部保暖
人體中的熱量本身是全身迴圈的,但是由於手腳處於肢體末端,在熱量送達之前就冷卻下來了,而且在全身都感覺寒冷的時候,如果向手腳輸送過多的血液,相應地,也就有過多的血液被冷卻以後流回心臟,因此心臟就不...
2010-09-06 -
兩方法可促進背部保暖防感冒便秘
人體背部和腳部有許多穴位,寒冷刺激可通過這些穴位影響肌肉、骨骼和內臟的功能,使人致病。對一些患有心腦血管疾病、風濕性關節炎、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍等疾病的老年人來說,尤其要注意背部保暖。 ...
2011-03-18 -
腹部保健操有效預防盆腔炎
身為女人,要關注盆腔健康。專家醫師向女性朋友們推薦一套簡易腹部保健操。堅持每天兩次做這六個動作,可有效預防盆腔慢性疾病。 1、摩腹: 自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著下腹部兩側...
2012-12-27 -
腹部保健操,改善盆腔功能
保健操,改善盆腔功能 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 這裡有一...
2011-04-13 -
預防盆腔疾病 常做腹部保健操
堅持每天兩次做這六個動作,可有效預防盆腔慢性疾病。自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個節拍,共做四個八拍。 1、摩腹: 自然站立,呼吸自然,全身放鬆...
2013-01-19 -
秋季注意面部保暖可有效預防面癱
秋季是面癱的高發季節,做好相關措施,可有效預防該病的發生。 1.面部保暖:秋季的風被稱為“邪風”或“賊風”,面部受涼後極易發生面癱,故做好面部保暖至關重要。避免風寒對面部的直接侵襲,盡可能不要迎...
2013-03-21 -
做好面部保暖可有效預防面癱
面癱的預防,應從其相關病因入手,以得到更好的效果。 1.面部保暖:預防面癱的最重要措施之一,可包括多方面內容。如晚上不要開窗睡覺,且睡覺時不要離窗口太近;天氣寒冷時,外出要戴口罩或戴圍巾以避免寒...
2013-03-11 -
注意頸部保暖是預防頸椎病的重要措施
頸部關節最易受風寒侵襲,可導致頸部血液迴圈障礙,使頸部肌肉發生痙攣,由頸部受涼引起的頸椎病在日常生活中並不少見,而寒冷和潮濕也會加重頸椎病病情,因此患者平時一定要注意頸部保暖。 1、外出時儘量避...
2013-04-19 -
冬季 老年人需注意頭部保暖
哈市老漢張某晨練時突然摔倒,並隨之死亡。醫生分析,其死亡原因可能是摔倒時頭部受到撞擊,從而引發急性心腦血管病所致。 據民警介紹,8時許,市民報警稱有一老漢在道外區北十二道街人行路步行時摔倒,趴...
2011-03-31 -
女性經常練習腹部保健操可預防盆腔炎
預防盆腔炎,女性可經常練習腹部保健操,主要包括以下4種方法。 1、摩擦腹部保健法 身體自然站立,自如呼吸,使全身放鬆,讓雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個節拍,每次要做足4個八拍才...
2013-02-25 -
冬季老人注意頭部保暖
哈市老漢張某晨練時突然摔倒,並隨之死亡。醫生分析,其死亡原因可能是摔倒時頭部受到撞擊,從而引發急性心腦血管病所致。 據民警介紹,8時許,市民報警稱有一老漢在道外區北十二道街人行路步行時摔倒,趴在地...
2009-12-25 -
腳部保暖能預防寶寶感冒
寶寶反復患呼吸道感染疾病,這是為什麼呢?去醫院治療也不能從根本上解決。呼吸道疾病的預防方法有哪些呢?聽聽專家的研究結果吧。 寶寶反復患呼吸道感染疾病這是為什麼? 研究表明,兒童反復患呼吸道感...
2012-12-14 -
冬季抗寒從腳部開始 足部保暖四部曲
雙腳的表面溫度維持在30℃左右時,人感覺最為舒適。在氣溫下降的冬季裡,應穿一雙保暖性好的厚襪子,並經常用熱水泡腳。民間素有“睡前洗腳,賽吃補藥”的說法。在臨睡前用溫水洗腳,不僅能溫暖雙腳,還能消除...
2013-01-02 -
硬皮病患者應注意肺部保暖
硬皮病在中醫中屬於“皮痹”的範疇,其發病原因多與風、寒、濕的侵蝕有關。中醫認為“皮痹不已,內舍於肺”,這與目前所看到的系統性硬皮病最多併發肺間質纖維化較為符合的。此外,中醫認為肺為嬌髒,容易受到寒...
2012-10-17 -
嬰兒胸腹部按摩需要注意哪些事項
家長們都希望寶寶可以健康快樂的成長,所以說只要我們掌握這些按摩的方法還有技巧的話,那麼對它們的一個健康就可以起到很好的保健功效,所以說家長們應該學會適當地幫寶寶按摩胸腹部。那麼嬰兒胸腹部按摩需要注意...
2016-12-29 -
秋季要注意胃部保暖
隨著天氣逐漸轉涼,醫學人士提醒人們要注意胃部保暖,尤其是那些身體較瘦的人。 天氣轉涼後,胃部容易抽搐,引起腹瀉、噁心等症狀,尤其是那些身體比較瘦的人,胃部的保暖就更重要。因為身體較瘦的人通常胃...
2012-10-10 -
按摩胸腹部對寶寶帶來的好處
可能家長們對於按摩寶寶胸腹部的一個好處問題都不太瞭解,有的人甚至不敢輕易的去給寶寶按摩胸腹部,認為那樣會影響到它的一個健康,而事實上如果能夠做到健康的幫寶寶按摩胸腹部,那麼對於它們的一個健康成長是可...
2016-12-27