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消化不良患者保健的注意事項
消化不良症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。到醫院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查...
2016-05-20 -
中老年保健 中老年保健的秘訣
上了歲數的人，最在意的就是自己的身體狀況了，現在，早晚都會看到不少中年人會出來散步、健身，那麼，中老年保健方法有哪些呢?老年保健的秘訣是什麼呢?下面，跟著小編到文章中看看，適合中老年保健品有哪些...
2016-01-14 -
三九飲食保健的方法
根據專家的建議，防乾燥不僅僅是多喝水，或多塗滋潤霜那麼簡單，想要滋潤過冬不上火，每個家庭都需要全面瞭解自身的“家庭乾燥指數”，才能更具針對性地調整生活習慣，從而達到以內養外的科學調理。養成合理健康...
2017-03-10 -
家長要知道兒童保健的最佳年齡
兒童保健專家的最新研究成果表明：孩子發育有其關鍵階段，某些疾病也有高發期，瞭解這些規律，把握最佳年齡，乃為父母者的必修課，有助於養育出健康聰明的寶寶。 餵養最佳年齡不少孩子患有程度不等的“厭食...
2010-12-20 -
手是多功能保健儀
美國《預防》雜誌日前刊登文章，總結出雙手鮮為人知的6種作用。 1．用手衡量食量。外出就餐時，食物分量過大是導致熱量攝入超標的主因。而控制食量的最簡單方法是：用手掌來衡量。一份肉或魚的量最好約為...
2010-07-21 -
關於牙齒保健的十個常識
1、刷牙時間不能少於2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。 2、看牙前停用止疼藥。有些人經常服用阿司匹林等藥物，但它會讓你在拔牙時大量出血。 3、口腔癌是最致命的癌...
2013-08-06 -
自我口腔保健的幾種方法
預防口腔疾病，自我保健牙齒的方法多種多樣，現介紹幾種簡便易行，效果較好的保健方法。 叩齒方法：先靜心聚神，輕微閉口，然後上下牙齒相互輕輕叩擊數十次，所有的牙都要接觸，用力不可過大，防止咬舌。經...
2013-04-27 -
老年人牙齒保健的六大致命誤區
誤區一：“老掉牙”是自然規律，防也無用，治也無益 大量事實證明，只要對造成牙齒鬆動脫落的主要原因，如牙周病、根面齲以及骨質疏鬆等疾病預防得當，治療及時，好牙齒是可以陪伴終身的。 誤區二：牙齒...
2013-08-05 -
人們對口腔保健的七個致命誤區
人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮于人，年輕時襯托青年；而當你步人“天命”之年時，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功...
2014-01-14 -
肛門保健的護理措施有哪些
肛腸病是指發生在肛門、直腸部位的疾病，是臨床上的常見病、多發病，患病率可達50-60%。生活中許多人及患者對肛腸疾病缺乏正確的認識，也不知道怎樣去預防它的發生，從而導致肛腸疾病的發生或反復發作...
2014-03-11 -
食療養生 關於青少年視力保健的食物有哪些呢？
現在人們非常重視小孩子的視力，因為不管是以後工作還是在孩子學習上，好的視力是非常重要的。 因此為了不讓孩子戴上眼鏡，可以更好的在社會上活動，很多家長們現在都很關注食物的保健，那麼有益於青少...
2016-10-18 -
關於牙齒保健的五個誤區
隨著生活水準的不斷提高，您想更好地享受人生，對牙齒也更加關注。洗牙，烤瓷牙，牙齒美容等等一系列的新名詞隨之而出。可是，雜切不可亂，在眾多的養護中您切勿走入以下誤區。 誤區1. 不惜花高價買牙膏...
2010-07-22 -
預防老年癡呆的中藥茶飲 這三種中藥泡茶能保健
很多的老年人，由於年紀多大，慢慢的就會出現老年癡呆的症狀。那麼，今天小編就為大家介紹一種能夠預防老年癡呆的中藥茶飲，看看有哪些中藥能夠預防老年癡呆呢?趕緊來看看吧! 三味中藥茶飲 遠志，益智...
2015-12-25 -
防病保健的醋泡食物
醋是人們日常生活中常用的調味品，其藥用價值很高。現代藥理研究表明，用醋浸泡過的食物具有防病保健的作用，特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、感冒、乾咳等有一定的輔助治療作用。 醋泡花生米——防治心血管疾病...
2017-03-10 -
春季中醫養生保健的幾個小常識
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。 1、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下...
2015-03-17 -
養生保健的中藥有哪些啊
現在的生活節奏比較快，我們都慢慢的注重與養生保健的狀態，比如說在飲食上我們一般不會出現以前那樣的暴飲暴食了，那麼對於養生保健的中藥到底有哪些也是我們應該去瞭解的知識，對於養生保健的中藥具體對我們的...
2015-12-04 -
腰椎間盤突出如何保健的方法
對於腰椎間盤突出的治療，一直在醫學界也是一個難題。因此，我們要針對腰椎間盤突出的治療，但是我們更應該要注意平時的一些保健和護理工作，這對於腰椎間盤突出的痊癒有著很大關聯，那麼腰椎間盤突出如何保健的...
2016-04-07 -
腰椎間盤突出保健的注意事項
腰椎間盤突出是現在很多人都非常熟悉的。腰椎間盤突出主要是由於長期從事勞動力造成的。腰椎間盤突出是常見的骨科疾病。多加瞭解腰椎間盤突出的知識可以更好的治療，那麼腰椎間盤突出的注意事項有哪些呢。 腰椎...
2016-04-07 -
過敏性鼻炎保健的幾個小偏方
蒸汽熏鼻：將燒開的水倒入直徑15釐米左右的容器，趁熱放在鼻子下面，用鼻子用力吸蒸氣十五至二十世分鐘（要小心燙傷），每天做三次，一般兩個月內可見效。 蒜醋療法：將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸...
2009-08-13 -
女性養生保健的食物
對女人來說，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別，有些人會手心腳心發熱，或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀，這些都要開始注意...
2011-10-15
