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【寶寶注意防病保健的方法都有哪些】
春天百花盛開,也是眾多細菌滋生的季節。春天裡寶寶長個最快,但也是呼吸道感染、過敏性疾病易發的季節,最近兒童感冒、哮喘、水痘、流行性腮腺炎等傳染病比較常見,並且患者有日益增多的跡象。如何在日常生活中...
2017-03-07 -
背部保健的十個妙方
腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一,根據醫學統計八成的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛,再加上現代人工作的關係需要長時間坐著,這都會使得問題更加嚴重。而脊椎除了是支援我們身體直立最重要的器官,更有...
2017-03-07 -
手部保健的小方法
中醫實踐證明,通過對人手的按摩,能有效改善血液迴圈,疏通經絡,調和氣血,起到保健和治療疾病的作用。活動手部可以改善手部血液迴圈,增強手部功能,保持手的靈活性。具體方法如下: 1、擦手背、手掌。右手手...
2017-03-07 -
夏季電風扇最保健的擺放方法
夏季炎熱,不少人會去購買電風扇,市場上也出現了好多“袖珍風扇”就是很小,都能放在口袋裡的那種。可是你知道電風扇的位置擺放不對或者一味的吹電風扇對身體健康是有危害的嗎?相反你知道正確的擺放方法,還能...
2017-03-08 -
慢性胃炎患者保健的原則
由於工作的需要,人們的飲食習慣總是在發生轉變,尤其是現在的年輕人,總喜歡吃一些小攤上的食品,有些人只是為了滿足嘴的需要,根本沒有注意衛生問題,大吃特吃。結果出現了胃炎。還有就是很多中年男性,也是官...
2016-05-18 -
老年人養生 老人飲食保健的注意事項
一旦上了年紀在飲食上有很多的地方就需要注意了,但是很多老人都忽略了這些問題的存在,那麼下面小編就介紹一下老人飲食保健要注意的幾點。 1、菜肴要淡:有些老年人口重,殊不知,鹽吃多了會給心臟、...
2016-11-30 -
上班族吃點小零食有保健的功效
【導讀】上班族吃點小零食有保健的功效,上班的時候對著電腦,不少上班族都想吃點小零食解解饞的。而冬季的到來,滋陰潤燥就成為挑選零食的關鍵。那麼上班族吃什麼零食呢?下面小編為你介紹上班族吃點小零食有保...
2014-12-08 -
足道保健的放鬆手法
1、用大拇指及其他手指,或用掌,輕而緩慢地在腳背摩擦、推拉,揉動。 2、用雙掌夾住腳的左右兩側,均勻、規律地搓揉,調和血脈。 3、用兩個手指左右搓揉十個腳趾肚及八風穴,可活氣血。 4、一手托住腳跟...
2017-03-08 -
足道保健的左右足底按摩
一、左足底 1、腎上腺、腎,腹腔神經叢、輸尿管、膀胱反射區。 2、額竇、腦下垂體、鼻、顳葉反射區。 3、甲狀腺、甲狀旁腺反射區,用捏法。 4、眼、耳、斜方肌、肺反射區,用推法自外向內推滑。 5、胃...
2017-03-08 -
女人中年保健的注意事項
中年女性保健的三大注意事項 有一類女性事事以別人為先,吃虧讓人,心中的矛盾和痛苦長期不得宣洩,導致肝氣不舒、氣滯血瘀,經量過多。 進補目標:養血 調查顯示,30%以上的女性有程度不同的貧血,...
2010-07-23 -
胃不好吃什麼? 推薦幾種養胃保健的食譜
雖然現在生活水準越來越高,生活品質越來越好,但由於飲食不慎,飲食搭配不當,致使我們在吃得越來越好的情況下,胃的承受能力卻越來越差,患胃病的人是越來越多。由於沒有有效的藥能治療胃病的根本,所以越來越多...
2014-06-23 -
優酪乳有保健的作用 腸道病患者不可食用
導讀:說到奶飲品呢,大家都知道關於牛奶事件有很多,到底什麼樣的牛奶才會讓人們喝著放心呢?既然這麼糾結為何不選擇優酪乳呢,優酪乳也是牛奶的一種,四季養生網小編提醒大家,喝優酪乳和選購優酪乳也很講究的...
2017-03-08 -
明星養生保健的十大秘方 簡單易學又有效
每每打開電視,看到電視螢幕上的明星各個都光鮮靚麗,讓人豔羨不已。不禁問自己人家長年累月的工作奔波,為啥還保養得那麼好。明星養生保健自然比一般花的功夫多,一起來看看明星養生保健的十大秘方。方法一吃得好...
2013-07-08 -
白癜風患者科學保健的五大方法
1、按照醫生的建議合理用藥。按時、按量服藥,不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況,如感冒、外傷、過敏等,應與經治醫生保持聯繫,以便積極、正確處理。白癜風治療後應當在15天...
2013-08-02 -
白癜風患者科學保健的五大辦法
對於白癜風患者來說到醫院治療是重要的,但也不要忽略了科學保健,採用比較理想的科學保健方法能達到事半功倍的效果,這方面在臨床中得到驗證,因此專家們給我們帶來來5種科學保健辦法值得借鑒。希望能給廣大...
2013-07-15 -
葡萄籽——美容養顏和保健的好幫手
葡萄是我們日常生活中的常見水果之一,很多護膚產品也都會從葡萄中獲取成分;我們平常吃葡萄時總喜歡把葡萄皮和葡萄籽吐出來扔掉,實際上是把很好的天然美容保健品扔掉了,因為葡萄籽是美容養顏和保健的好幫手。...
2012-06-21 -
警惕男性健康的殺手 給男性保健的7個溫馨提示
無論在家庭,還是社會上,絕大多數成年男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力,健康狀況日益堪憂。馬上行動起來 男性健康不得忽視。下面就由小編來為大家揭示男性健康的7大雷區和幾個養生保健的貼士。男性健...
2013-06-03 -
營養養生保健的方法是什麼
養生是現代人很重要的話題,對於養生保健方法每個人都有自己的看法,其實不同的季節人們的身體也會出現不同的反應的,特別是秋冬季很容易乾燥,就需要重視養生保健,只有進行營養養生保健才能夠預防身體出現其他...
2015-12-25 -
養生保健的誤區有哪些
在現實生活中越來越多的人開始注重了養生保健,經常對注意養生保健對身體非常好,還可以及時預防一些身體疾病,尤其是中老年人應該更加注重養生保健,另外由於現代人們的飲食水準不斷的提升,很多食物當中大多數...
2015-12-25 -
養生保健的竅門有哪些
隨著現實社會水準不斷的提升,人們的生活更是比以前好了很多很多,越來越多的人開始注重自己養生的問題,尤其是中老年人更應該養生保健,常常養生對身體非常好,不僅可以延緩衰老,還可以預防一些身體心腦血管疾...
2015-12-25