中醫實踐證明， 通過對人手的按摩， 能有效改善血液迴圈， 疏通經絡， 調和氣血， 起到保健和治療疾病的作用。 活動手部可以改善手部血液迴圈， 增強手部功能， 保持手的靈活性。 具體方法如下：
1、擦手背、手掌。 右手手心放在左手手背上， 兩手指方向相反， 兩手平伸， 然後用右手掌摩擦左手的手背， 兩掌同時向袖口方向運動。 摩擦速度要均勻， 連擦16～24次。 然後換左手掌擦右手的手背。
2、互搓指側。 兩手手心相對， 十指交叉， 互搓16～24次。
3、頂指尖。 兩手手心相對， 兩手五指指尖用力相頂16～24次。
4、旋擰手指。 用一手的拇指、食指撚動另一手各指關節四周，
建議服用大蜜丸，每日一次，臨睡前服一丸，淡鹽水送服，看看會不會好些。前提是您既往無高血壓和腎功能損害的問題。 [詳細答案]
注意飲食結構，一天2次奶，三頓飯，葷素搭配，晚上要睡好。可以適當吃些幫助消化的藥。 [詳細答案]
童康片補肺固表，健脾益胃，有提高小兒機體免疫功能作用。 多用於體虛多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。口服，一次3～4片，一日4次，嚼碎後吞服。可以服用一段時間看看效果。 [詳細答案]
多做運動是可以改善脂肪肝的症關，同時要清淡飲食，控制體重，禁酒，一般建議低強度，長時間的有氧運動為佳。 意見建議：運動種類：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是... [詳細答案]
您好患者：常見的貧血為缺鐵性貧血貧血會造成血紅蛋白中氧氣的攜帶功能下降儘管平靜時病人可能無明顯不適但稍作運動就很容易有心慌、氣短、呼吸急促等表現其它諸如注意力不集中易於疲勞、耳鳴、頭重感等症狀也會經... [詳細答案]
