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強直性脊柱炎中醫治療效果好不好
強直性脊柱炎是一種嚴重的疾病,患病初期症狀不明顯,但是隨著病情進一步發展,開始出現活動受限,脊柱僵硬,如果不加於控制和治療的話,可出現關節畸形、嚴重的可喪失勞動力,危及生命。那麼中醫的治療效果名不明...
2016-10-25 -
瑜伽練習拯救S形脊柱
在此介紹幾招簡單有效的瑜伽療法,只要持之以恆,就能保持S形脊柱的正常彎曲,恢復完美體態! 古老健身療法 瑜伽是來自印度的古老健身法,有“結合”、“連接”之意,喻指將精神與肉體結合到最佳狀態,在呼與吸...
2011-03-05 -
瑜伽對脊柱的作用招式推薦
【導讀】瑜伽對脊柱的作用招式推薦,瑜伽引導我們發現身體, 瑜伽幫助我們養護身體。脊柱是我們身體的大支柱,為了避免外部衝擊直接傳遞到大腦,脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲,衝擊被分散,脊柱...
2015-01-22 -
變形鶴式瑜伽緊致上臂肌肉
【導讀】變形鶴式瑜伽緊致上臂肌肉,夏天即將到來了,考驗身材的時候到了,如果你在擔心自己上臂松垮,沒有線條,影響露臂裝效果的話,可以來練習這套變形的鶴式動作。它不僅能緊致你的上臂肌肉,還可以鍛煉脖子...
2015-03-17 -
用瑜伽認識你的脊柱
長久地面對電腦,你一定覺得自己僵硬了。看看辦公室的你,彎腰駝背,歪著肩膀,仰著油光可鑒的臉,被工作折磨得神形潰散——這是偶然你看到鏡子中的自己時的狀態,三個小時沒離開座位,忘了托著大腦的身體,忽...
2010-07-02 -
脊椎變形是衰老了 揭秘女性衰老的四大典型標誌
揭秘女性衰老的四大典型標誌脊椎35歲以後,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎,就會帶來很多疾病。女性與男性相比,發生脊椎側彎的人群是男性的3倍,脊椎側...
2015-09-16 -
強直性脊柱炎有哪些“發病信號”呢?
強直性脊柱炎是以侵犯脊柱為主的一種慢性進行性全身性疾病,主要侵犯骶髂關節、髖關節、椎間關節和肋椎關節。那麼強直性脊柱炎的發病原因有哪些? 強直性脊柱炎的發病信號 1、貧血現象 在臨床上強直性脊柱炎...
2016-10-25 -
強直性脊柱炎早中晚期治療重點不一樣
在最新國際AS診療規範的標準上,研究學者提出,AS治療前請先查准病情所處階段,這不僅對臨床治療方案的施行提供科學的保障,同時對疾病的治癒率、預後及費用估算給出更精准的判斷,那麼強直性脊柱炎早中晚期是...
2016-10-25 -
脊柱扭轉式瑜伽 預防肌肉拉傷
試試由瑜伽教練推薦的脊柱扭轉式。 練習步驟: 1、正坐於墊上,儘量伸展兩腿,感覺腿在拉伸 2、右腿保持伸展,左腿屈起,放於右膝外側,深呼吸。 3、向左轉體,左手放於身體後側,右手抓住右腳,呼氣,上體...
2011-03-05 -
比變形金剛巨型摩托更巨大
更多推薦:男人渴望一夫多妻五大理由 更多推薦:三十女人性冷淡是腎虛? 更多推薦:典型性變態 偷竊女性內衣褲 更多推薦:冷情老婆的酒後真言把我驚呆 更多推薦:我與同性戀人的纏綿情事
2009-12-23 -
後背拉伸脊椎易變形 這五種健身行為最要命
五種健身行為最要命後背舉重後背舉重同後背拉伸一樣需要專業人士或肩部關節靈活的人來進行,普通人最好不要長期進行這項運動,它會拉傷肩部肌肉,造成後背創傷,還會造成脊椎疾病。後背拉伸這是健身房最常見的鍛煉...
2014-09-18 -
瑜伽對脊柱的好處有哪些?
大家都喜歡健身吧。我告訴大家,瑜伽是健身的好幫手,不僅促進身心健康還有效的治療脊柱酸痛,頸椎病和肌肉緊繃。瑜伽尤其是對脊柱好,可以舒展脊樑,疏通脊柱,練瑜伽還有很多的好處,也可以修身養性,可以使我...
2015-08-24 -
養護我們的脊柱 美體瑜伽
脊柱的S形彎曲 脊柱是我們身體的大支柱,為了避免外部衝擊直接傳遞到大腦,脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲,衝擊被分散,脊柱就沒有負擔,脊髓神經的功能也就能正常發揮,身體健康,體態優美。 如...
2011-03-07 -
脊柱疼痛怎麼引起?脊柱疼痛的常見誘因
臨床上,誘發脊柱疼痛的原因有很多,所以有關醫學專家呼籲,日常生活中每一個人都不應該忽視強制性脊柱炎等疾病的危害。一旦有這方面的徵兆,一定要及時去醫院治療。那麼,誘發脊柱疼痛的原因究竟有哪些? 常見...
2016-10-25 -
重視脊柱發育 為書包減負
家長普遍對護脊意識不足,香港執業脊醫協會主席及脊骨神經科醫生陳允灝建議,家長應該重視孩子的脊柱發育,並建議兒童每天做護脊操,並背有護脊功能的書包。 家長不妨嘗試背著載滿書的書包,模擬學童四處跑...
2010-07-30 -
電腦操作者的脊柱保健操
電腦操作者為維護身體健康,首先要注意坐姿。正確的坐姿應該是:背略向後靠,前臂和手掌與地面平行,大腿與軀幹、小腿與大腿約成90度角。眼睛同螢幕的上部成水準,目光向下,與螢幕中心成15度夾角。 美...
2010-07-02 -
六個動作為你緩解脊柱疲勞
上班族久坐、運動少,是發生脊柱變形的主要原因。上班族應注意良好的工作方式,儘量避免脊柱長期處於張力狀態。 保持正確的坐姿 30~40 分鐘站立休息一會兒,或做往後伸腰動作,避免長期低頭...
2014-06-30 -
AS關注 | 你知道強直性脊柱炎需要注意哪些嗎?
由於缺少預防意識,現在很多年輕人越來越多患上了強直性脊柱炎,為了能夠儘早的治療好疾病,不影響日常的生活和工作,大家都在尋找好的治療方法,那麼怎麼治療強直性脊柱炎好? 儘早治,早期治癒率90% 臨床...
2016-10-25 -
寶寶磨牙帶來的危害,過度磨牙會使孩子臉變形
很多孩子在長長的時候其實也是會有磨牙的問題的,很多父母認為磨牙不會痛也不會怎麼樣對孩子的成長是不會有什麼不好的影響的,其實磨牙對孩子的成長影響也是很大的,孩子如果長時間磨牙的話就會影響到孩子正常的...
2013-12-26 -
孕育問題,困擾脊柱側彎女性
前不久,我中學時的老師從家鄉給我來電話,說她女兒莉十歲時被發現脊柱是彎的,當時作了治療,儘管沒有完全矯正,也沒有發展到嚴重的地步。如今的莉已結婚兩年,可因為脊柱側彎,不知道妊娠會對脊柱側彎病情有何影...
2008-07-23