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防治腰肌勞損的8個穴位療法
很多坐辦公室的人經常有腰痛的毛病，坐在電腦前，一坐就是一整天。每到晚上，腰部酸痛的感覺就會襲來，很容易造成腰肌勞損的症狀。這個時候我們需要按摩穴位來治療，下面為大家介紹緩解腰肌勞損的穴位按摩手法...
2016-03-25 -
淺談早期治療脊椎病的方法
脊椎病就是由於在長期的外因或內因誘導下，以脊椎及周圍部位病變為主從而發生的一系列複雜多樣的症狀的一種疾病。因為這種疾病的發生多與生活中的各種不良習慣密切相關，所以早期治療脊椎病的方法在於糾正各種不...
2015-05-13 -
脊椎骨突出是怎麼回事？
脊柱對人體來說非常的重要，如果它發生病變會對人的身體和精神方面的影響非常大，所以要早發現早治療。脊椎脊椎突出不僅會影響患者的身體發育狀況，還會使青少年患者造成不自信的心理障礙，對青少年患者的成長有...
2015-05-13 -
脊椎壓縮性骨折的注意事項
俗話說，傷筋動骨100天，在長期久坐在辦公室前的工作者們，發生脊柱骨折的情況就會增多，長期久坐再之缺少運動，所以鴆易出現這類情況，那麼如何治療脊柱壓縮性骨折呢？治療和恢復將是一段很長的過程，切莫過...
2015-05-13 -
脊椎尾部疼痛的原因?
很多人從坐著然後起立的時候尾部就會產生疼痛感，這種疼痛其實是脊椎尾部疼痛，又叫做尾痛症，脊椎尾部疼痛多事因為坐的時間太長，或者是尾尖收到擠壓的時候局部部位會感到疼痛加劇。在日常生活中，脊椎尾部很容...
2015-05-13 -
背部脊椎突出的症狀有哪些?
目前背部脊椎突出成了白領一族多發的疾病，背部脊椎突出是因為白領一族的工作需要，長期的坐在電腦前，因為長久的保持一個姿勢，或者是坐姿不正確，導致了他們成為這一疾病的高發人群。瞭解背部脊椎突出的症狀，...
2015-05-13 -
簡單瑜伽嚴防脊椎早衰
【導讀】簡單瑜伽嚴防脊椎早衰，脊椎的正常形態，人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸椎向前突、胸...
2016-03-23 -
可以預防脊椎病的瑜伽兩式
首先進行準備活動，包括頸部、腰部的前後拉伸和繞環，然後在床上平躺，放鬆全身骨骼和肌肉。 魚式 平躺，以頭頂和臀部支撐身體，腰部及頸部懸空，雙腿放鬆。 鋤式 平躺，雙腿緩慢上舉，逐漸向頭部貼近，雙腿...
2012-09-27 -
不良坐姿易引發腰肌勞損
現在很多人做事情都是比較隨意的，很多人都覺得怎麼舒服怎麼來，這樣長期下來就會養成一些不良的習慣。坐姿對於身體的健康有著很大的影響。我們都知道，如果長期坐姿不好的話，身體就會出現一些不舒服的地方。...
2017-01-20 -
白領如何預防腰背勞損？
長時間久坐不動，幾乎是辦公室生活最常見的畫面，也是導致上班族腰背出現為題的最常見原因。由於工作壓力較大，很多人都會暗示自己不要太頻繁的走動，久而久之對身體也造成了很大的影響。但過分追求工作效率的同時...
2016-11-08 -
妙招教你擺脫腰肌勞損
腰肌勞損日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。那麼，如何鍛煉腰部，擺脫腰肌勞損呢？腰肌勞損可以分為急性腰肌勞損和慢性腰肌勞損，大家需要多瞭解下腰肌勞損...
2016-10-19 -
三式根治駝背瑜伽強塑脊椎
【導讀】三式根治駝背瑜伽強塑脊椎，駝背是現代人最易患的毛病，不僅嚴重影響形體的美觀而且會嚴重損害人的脊椎。駝背令人看起來沒有精神氣，也沒有鬥志，對於那些有志在事業上更上一層樓的人來說，駝背會產生很...
2015-09-23 -
脊椎裂關鍵基因新發現
以倫敦為基地的一個研究小組發現了可能導致脊椎裂的關鍵基因。 脊椎裂是一種先天性畸形。據統計，患這種疾病的兒童占新生兒的千分之一。 這種畸形一般發生在母體受孕後四周之內，在大腦和脊椎的細胞分裂過程...
2017-02-23 -
先天性脊椎裂的治療
脊柱裂分為兩種，隱性脊柱裂與顯形脊柱裂，成人發現隱性脊柱裂無需治療，如有腰痛，可給予休息、理療對症處理。下面介紹一下有關知識： 脊柱裂的發生與顱裂相同，亦為神經管先天閉合障礙。棘突及椎板缺如，椎管向...
2017-02-23 -
胎兒未出生治療脊椎裂
先天性脊椎裂是胎兒在發育過程中的一種高發疾病，對胎兒出生後的健康會產生巨大影響。目前醫學界一般是建議孕婦接受人工流產，或是等胎兒一出生就立即實施脊椎修復手術。不過現在，美國範德比爾特大學的醫學人員則...
2017-02-23 -
顱裂與脊椎裂的治療
顱裂 (crmnium bifidum) 和脊椎裂 (spina bifida) 都是由於胚胎發育障礙所致。顱裂和脊椎裂均可分為顯性和隱性兩類。隱性項裂 (cranium bifidum occul...
2017-02-23 -
顱裂與脊椎裂的病理
顱裂和脊椎裂都是由於胚胎發育障礙所致。顱裂和脊椎裂均可分為顯性和隱性兩類。隱性顱裂只有顱骨缺損而無顱腔內容物的彰出，隱性脊柱裂只有椎管的缺損而無椎管內容物的膨出，隱性顱裂和脊柱裂大多無需特殊治療。1...
2017-02-23 -
顱裂和脊椎裂的概述
顱裂 (crmnium bifidum) 和脊柱裂 (spina bifida) 都是由於胚胎發育障礙所致。顱裂和脊柱裂均可分為顯性和隱性兩類。隱性項裂 (cranium bifidum occul...
2017-02-23 -
自測脊椎夠健康嗎
20個簡單問題來幫你確定脊椎的亞健康狀態：1你的頸部、背部或更多的關節會發出“喀噠”的聲音。2你經常有頭痛、頭暈或頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎輕微錯位的信號。3你的眼睛...
2013-12-10 -
從細節看脊椎問題 預防脊椎病要趁早
脊椎病，是年青人也逃脫不了噩夢。這不是年紀使然的一種病，而是由錯誤生活習慣導致的一種不分性別、年齡、國籍的社會病。脊椎出現問題，事事不順。預防脊椎病，從小做起。首先讓我們從細節來判斷自己是否有脊椎病...
2014-01-28
