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鮮香河蚌湯滋肝潤肺養護脾胃
民諺說“春天喝碗河蚌湯，夏天不生痱子不長瘡”。中醫認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效。 河蚌這種貝類水生動物，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2，對人體有保健功效。初春河水較冷，水中...
2011-08-30 -
脾胃不和怎麼調理
養生之道網導讀：脾胃不和怎麼調理？中醫認為脾胃乃後天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，飲食不規律、情緒不穩定以及工作壓力等都會導致脾胃不和。那麼，脾胃不和怎麼調理呢？下面介紹幾個方法，不妨試試...
2016-07-26 -
脾胃虛弱怎麼調理
養生之道網導讀：脾胃虛弱怎麼調理？俗話說脾胃不好百病生，脾胃不僅僅是胃口的問題，其關乎著機體的整體健康，脾胃虛弱的人往往精神不振，比較瘦弱。那麼，脾胃虛弱怎麼調理呢？看看下面介紹的方法。 一、調理脾...
2016-06-24 -
脾胃虛寒吃什麼好
養生之道網導讀：脾胃虛寒吃什麼好？脾胃虛寒症多表現為消化不良，怕冷惡寒，手腳冰涼。脾胃虛寒的人體形偏瘦，營養吸收不好，危害大，應及時治療。那麼，脾胃虛寒吃什麼好呢？下面介紹幾款有效食療，試試吧。 一...
2016-06-08 -
脾胃濕熱吃什麼好
養生之道網導讀：脾胃濕熱吃什麼好？夏季高溫多雨，濕氣比較重，習慣飲食滋膩的人容易脾胃濕熱，出現各種口苦口臭、大便不爽的症狀，十分不好受。那麼，脾胃濕熱吃什麼好？小編推薦以下幾個食療，試試吧。 一、脾...
2016-06-07 -
七個習慣會讓大腦受損
人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害，你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎? 1、蒙頭睡覺 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。 2、...
2016-12-30 -
香蕉有7好處 脾胃虛寒別多吃
香蕉是熱帶水果之一，也是很常見的水果種類。這種水果雖然具有很多營養價值，但是需要注意的是食用禁忌。今天，小編為大家來介紹一下哪些人不能吃香蕉，以及香蕉的錯誤搭配，快來看看吧。 香蕉雖小益處多 ...
2016-09-19 -
4招改善脾胃虛弱問題 脾胃虛弱怎麼調理
4招改善脾胃虛弱問題1調節心情一個好的心情能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調理，最重要的就是保持一個愉快的心情，這樣才能夠有效的保障腸胃系統正常的工作。2科學飲食養成一個良好的飲食習慣，...
2014-04-10 -
哪些食物吃多傷脾胃
哪些食物吃多傷脾胃 四季養生閱讀配圖 10種食物勿過量 吃多傷脾胃 1、紅棗：紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血保血，可改善血液迴圈。紅棗不但補血養氣，還可養顏美容...
2017-02-25 -
菊花茶喝多傷脾胃 秋季喝菊花茶注意事項
秋季最適宜喝菊花茶，清熱祛燥、補水滋潤，對於常對電腦的辦公一族還有護眼功能。雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“貪杯”,否則容易傷害脾胃。喝菊花茶，要多注意下面幾點健康提示。下面就和小編一起來...
2016-09-14 -
這裡太臭竟因脾胃失調
這裡太臭竟因脾胃失調夏天很悶熱，而且比較容易下雨，到這個時候呢，就會比較容易出腳汗，所以很多人都有這樣一個感受，就是鞋子一脫那個味道連自己都受不了，更何況別人，所以甚至還會影響到人的交際，腳臭的根本...
2015-07-14 -
春季喝什麼茶好 上火有口氣多喝綠茶調理脾胃
春季易上火喝綠茶喝茶好處多多，但不同種類的茶，養生保健功效並不相同。愛茶人士，喝茶時可根據自己的身體狀況選茶。通常情況下，易上火喝綠茶，調脾胃喝紅茶。易上火為什麼喝綠茶?未發酵的綠茶性寒涼，有清熱、...
2014-04-21 -
血糖受損怎麼辦 專家支招如何應對血糖受損的3個階段
養生之道網導讀：血糖受損怎麼辦？現在專家支招教你如何應對血糖受損的3個階段啦！生活方式不健康或者有糖尿病家族病史的人是糖尿病的高危人群，但很多人在未確診之前都不瞭解糖尿病，出現了一些症狀也不知道怎麼...
2015-06-10 -
秋季養生要五防 脾胃損傷要防濕
秋季養生五大防1防濕邪傷脾俗話說，“秋瓜傷肚”。入秋以後繼續生食大量瓜果容易引起胃腸道疾病。夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所下降，入秋後再大量食瓜果，勢必更助濕邪，損傷脾陽...
2014-09-15 -
吃西瓜夏季最解渴 冰凍西瓜千萬別吃傷脾胃
過食冰西瓜傷脾胃損健康首先，食用冰西瓜，容易引起咽炎或牙疼。西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏後，瓜瓤裡的水分往往會結成冰晶，食用時，口腔會受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫，有時甚...
2014-06-25 -
暴飲暴食傷脾胃 送你幾則消食化滯的民間偏方
節日期間，多食易生火助痰、有損脾胃食物，如中秋月餅、煎炸食物等，特別是多食中秋月餅後的消化不良，需要引起重視。飲食不節，過食肥滯生冷和不易消化的食物，損傷脾胃功能，或由於脾胃虛弱，運化失常，也可致...
2017-02-27 -
黑米滋陰補腎補益脾胃
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但...
2016-09-05 -
春季脾胃虛怎麼辦
養生之道網導讀：春季脾胃虛怎麼辦？春季養生要注意調理脾胃，脾胃虛弱容易使得我們胃口不好，因此脾胃虛弱的人要注意飲食，接下來小編為大家揭曉春季脾胃虛怎麼辦。 春季脾胃虛怎麼辦 高粱 高粱性溫，能夠很好...
2016-05-06 -
中醫調理脾胃治小兒厭食
厭食以1～6歲為多見，城市兒童發病率較高。長期厭食者，可導致氣血化生不足，抗病力減弱，易患他病，甚至發展為疳證。 治療該病應先辨明證候。若僅見食欲不振，其他症狀不明顯者，多為脾胃不和證;若伴精...
2010-07-06 -
脾胃虛寒如何調理 六種食物能調理脾胃
脾胃虛寒的人在冬季會尤為難受，脾胃虛寒會導致氣血不足，冬季容易出現四肢冰冷；脾胃虛寒會出現腹痛腹瀉；脾胃虛寒的人面色會暗淡無華。冬季養腎為重，調養脾胃為輔，冬季怎麼養脾胃呢? 1、注意保暖，...
2017-01-16
