-
核桃是腎陽虛弱者的食療佳品
核桃義名胡桃,性溫,味甘,既能補肺止喘,義能補腎固精,還能潤腸通便,它的補腎功能很受推崇,《醫學衷中參兩錄》中有-一段論述很有代表性:核桃“為滋補肝腎、強筋健骨之要藥口故善治腰腿疼,一切筋骨疼痛。為...
2017-02-18 -
老年人脾胃虛弱 哪些東西吃不得
老年人的各項生理指標都在減弱,脾胃不和也常有發生,有時候有些我們吃的食物並不適合老人吃,想要讓他們養好脾胃,尤其這3種食物更是碰不得,快來為家裡的老人看看吧! 對老年人來說,飲食養生是不可少的。但...
2016-09-21 -
按摩3穴位補益腎氣
【導讀】按摩3穴位補益腎氣!俗話說“十男九虛”.男人易腎虛。其實,女人同樣也會腎虛。腎與人的生長發育和衰老關係密切,尤其對於老年人來說,更應著重補腎,維護腎氣。中醫認為,常按摩3按摩3穴位補益腎氣...
2015-05-25 -
調元腎氣丸
【處方】懷生地(酒煮,搗膏)120克 山萸肉 山藥的功效與作用 牡丹皮 白茯苓的功效與作用各60克 人參的功效與作用 當歸的功效與作用身 澤瀉的功效與作用 麥門冬(搗膏)龍骨 地骨皮各30克 木香 ...
2017-02-19 -
女人體質虛弱怎麼調理
很多女性的體質都比較虛弱,一到冬天就手腳冰涼。那麼下面就跟小編一起來學學女人體質虛弱怎麼調理,體質虛弱怎樣調理,體質差怎麼調理吧。 冬天手腳冰涼四大原因 一、迴圈障礙 1、心臟衰弱,無法使血...
2017-02-09 -
氣虛體質痰濕體質的養生法
在流感季節,有的人發燒、頭痛,難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯,不同的人,其體質是有差異的。養生也一樣,不同的體質,其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰濕體質的人在食療養生方...
2012-10-02 -
氣血虛弱中醫幫你來治療
現在大部分都會有貧血病症,那出現貧血怎麼辦呢?如何才能更好的補氣血呢?中醫教您一些方法,就跟小編我一起來學習吧。 治療老年人貧血中醫有方 傳統中醫認為,貧血與“氣血虛弱”相關。貧血除了頭暈,疲...
2014-02-13 -
保腎氣 通氣脈
養生之術得益于《黃帝內經·上古天真論篇》者良多。尤其文中所言人能長壽的三大因素“天壽過度,氣脈常通,而腎氣有餘也”為真知灼見。他據此推演出其養生理論並實踐多年而獲益。今以此文闡釋以饗同道。 飲食適...
2012-10-02 -
腎氣丸由來
出處:《金匱要略》 本方由幹地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子八味藥物組成。用於腎陽不足,證見腰痛腿軟,下半身常有冷感,少腹拘急,煩熱不得臥而反倚息,小便不利或頻數等。有溫補...
2017-02-19 -
氣虛質調體保健方法
【導讀】氣虛質調體保健方法!氣虛質的人,肌肉鬆軟。和別人爬同樣層數的樓,氣虛的人就氣喘吁吁。這種類型的人,講話的聲音低弱,老是感到自己上氣不接下氣,氣不夠用,容易出汗,只要體力勞動的強度大就容易累...
2015-05-24 -
體質虛弱的人應該如何調養
所謂“體虛”,中醫上叫做--“虛證”.它是指臟腑虧損、氣血陰陽不足所引起的多種慢性虛弱症候的總稱。分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型...
2014-06-03 -
血氣虛吃什麼
血 氣虛 是很多女人都會有的一種症狀,而且導致女人們出現血氣虛的原因一般也是有很多的,具體的原因,很多人其實都是不清楚的。不管是什麼原因導致的血氣虛,我們大家最主要的就是儘量早一點進行血氣虛的治療...
2015-05-13 -
魚幹的營養價值 魚幹可治脾胃虛弱
魚幹想必大家都應該知道吧,魚幹是用海鮮醃制晾曬乾而製成的,因此其中所含的水分會比較少,那麼,魚幹的營養價值高嗎?魚幹的熱量高嗎?魚幹的做法簡單嗎?那讓我們一起去看看吧。 魚幹的營養價值 魚幹...
2016-06-21 -
氣虛體質小寒怎麼補 藥補須知因人而異
小寒藥補因人而異雖然此時節是“進補”的最佳時期,但進補並非吃大量的滋補品就可以了,一定要有的放矢。按照傳統中醫理論,滋補分為四類,即補氣、補血、補陰、補陽。1補氣主要針對氣虛體質如動後冒虛汗、精神疲...
2015-01-05 -
9大體質春分養生個不同 氣虛補氣是關鍵
9大體質的春分飲食建議春分的飲食原則:可根據個人體質情況進行飲食搭配,如吃寒性食物魚、蝦,最好佐以溫熱散寒的蔥、薑、酒等;食用韭菜、大蒜等助陽之物時,最好配以滋陰的蛋類。總體來說,白燒鱔魚、杜仲腰花...
2015-05-14 -
體質虛弱怎麼調理
體質 虛弱對於很多人來說其實是比較熟悉的,因為有些人天生的就是體質虛弱的,當然還有一些人是因為後天的一些原因,而造成體質虛弱的,那麼不管是什麼原因導致的體質虛弱,該怎麼進行調理呢?一般的體質虛弱都...
2015-05-13 -
偏方治療腎氣不足
腎氣不足其實就是中醫的一個病症,腎氣主要就是指的我們身體的腎精所化之氣,它主要反映了腎臟的功能活動,對我們身體的生命活動也是尤為重要的,如果腎氣不足,那麼不僅會早衰折壽,而且還會引發各種各樣的病...
2016-05-26 -
氣虛乏力吃黃芪有用嗎?
前段日子減肥,吃飯很少,導致了身體免疫力急速的下降。去了趟中醫院,醫生告知是氣虛,所以必須要補氣。於是開了幾幅中藥,其中就有黃芪,那麼黃芪對我們的身體有什麼好處呢?能治療什麼病呢? 黃芪的藥用...
2014-03-12 -
八款食療可改善氣虛便秘
身體是革命的本錢,在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅,而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種,對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響,因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼,氣虛便...
2016-12-22 -
秋冬易氣虛 男人如何吃出健康
秋冬季節人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,腎氣虛更是影響健康的重要因素,如果男性朋友患有氣虛應該怎麼辦?腎氣虛吃什麼好?今天小編帶大家一起來瞭解下。 秋冬季氣虛 男人需要吃出健康 ...
2013-10-22