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補腎的方法
一、補腎的方法1. 補腎的食物2. 補腎的水果3. 補腎的偏方二、補腎的誤區三、護腎的運動補腎的方法1、補腎的食物1.1、干貝滋陰補腎又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。1.2...
2017-01-05 -
滋陰補腎的食物
一、滋陰補腎的食物1. 滋陰補腎的必備食物2. 滋陰補腎的湯水食譜2.1. 板栗煲雞湯2.2. 銀耳枸杞湯3. 滋陰補腎的其他食譜3.1. 當歸紅棗粥3.2. 杞子雙仁羹二、女性補腎的方法三、女性腎...
2016-12-24 -
蝦：男性食療補腎的最佳食物
補腎是男性很關注的問題，許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎，專家介紹，這不是最好的選擇。這裡介紹一些食療補腎的方法。 蝦是食療補腎的最佳品： 一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克...
2011-04-02 -
男人最該吃的補腎的食物?
方法步驟： 01 黑豆。它含有含較豐富的蛋白質以及胡蘿蔔素、維生素等營養物質，能夠保住我們機體的青春活力，延緩衰老。 02 枸杞。平時生活中我們食用的最多。它可以降低膽固醇，增強免疫功能...
2015-02-10 -
男人補腎的食物有哪些?
方法步驟： 01 羊腎，隨話說，吃什麼補什麼，一點也不假。羊腎能治療腎虛，具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精，補精添髓。對陽痿，腿腳無力，腰膝酸軟都很有特效。 02 鯉魚，味甘，常吃可以...
2015-02-10 -
男士養腎的有效方法
方法步驟： 01 加強運動。人的生命在於運動，經常參加一些體育運動，長期以往自然就能強身健體，身體健康了，腎臟功能自然也就好了。 02 經常按摩腰部。雙手摩擦至發熱，分別放在腰部，按摩至...
2014-12-18 -
老人冬天養腎的那些小知識
方法步驟： 01 首先，冬天老人要多吃羊肉、牛肉和強腎的“黑色食品”，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶紫菜等，還可多吃一些具有補腎效果的食品，例如核桃、板栗、桂圓等。 02 其次，老人冬天...
2014-12-18 -
幫助男人養腎的按摩方法
方法步驟： 01 首先推薦一種的是；先讓兩手掌對搓直到手心熱之後，再把它們分別放至腰部，由上而下按摩腰部，至有熱感為止。這個按摩可以在早晨和傍晚進行能夠達到養腎的效果。 02 還有一種按...
2014-12-18 -
補腎，養腎的三大穴位
方法步驟： 01 腎是先天之本，生命之源。古人稱太穴溪為原穴。是腎經元氣經過和留止的部位，認為有很強的回陽救逆之功。經常揉按這個重要的部位，每天按5分鐘即可，下午17-19是按摩的最好時間，按摩可...
2014-12-18 -
注意孩子的生活環境 避免兒童白血病
白血病的致命率是很高的，如果孩子患上了這種疾病的話，還沒來得及享受這個世界，卻已經失去了享受的機會，所以大家一定要重視兒童白血病這種疾病，從病因著手，好好的預防這種疾病。但是因為很多的家長對兒童白血...
2015-07-08 -
寶寶愛流口水是怎麼回事 是疾病還是生理因素
爸爸媽媽們都知道，寶寶在長牙時期開始愛流口水，常常會把胸前的衣服打濕，而且也會影響皮膚健康。不過，寶寶流口水也是有不同原因的，爸爸媽媽們最好區別對待。一、寶寶階段性流口水添加輔食初期：寶寶新生兒期的...
2016-11-06 -
如何保存你的生育能力
方法步驟： 01 1首先一個就是我們不要吃全素的食物，有些朋友為了保持身材或者是為了別的什麼，基本上是不怎麼吃肉，以素食為主，但是其實素食也是會影響到不管是男女內分泌的健康的，這樣對我們的生育能力...
2015-01-22 -
經期瑜伽 六大體式幫你緩解生理疼痛
經期瑜伽最大的功效在於它能有效的緩解生理期的疼痛感，也許有人會覺的不可思議。今天給大家帶來經期瑜伽體式教程。下面讓我們跟著瑜伽的視頻一起來練一下上面的體式吧! 經期瑜伽又稱為生理瑜伽。其實經期瑜...
2017-02-18 -
對登山女性的心理和生理分析
生理篇 我們就從最難啟齒的［好朋友］開始談吧，不論你對自己的週期清不清楚，都要小心因為我們的身體會因為高度氣壓，心理緊張或太過勞累而亂了方寸，導致延遲或一 月一次。我認為基於衛生的理由，最好事...
2010-06-13 -
25個月寶寶的生長發育指標
25個月孩子的身體發育指標25個月大的孩子的頭部發育速度開始減慢，四肢和軀幹長得更長，頭和身體的比例更趨向成人。身長約為86-88釐米，在這個月裡將會再長高0.6釐米；體重約為出生時的4倍，這個月裡...
2017-01-06 -
保護孩子耳朵的生活妙招
耳朵，對人類來說是非常重要的。在日常生活中我們除了要多多保護孩子的耳朵，還要拒絕那些會傷害到耳朵的危險動作。如果孩子失去了聽力，那將大大影響他的生活，因此，我們要珍惜孩子的耳朵，保護他的聽力。 ...
2016-10-20 -
應怎樣理解五行的生克關係
五行分為水、火、木、金、土。 五行相生的次序為：水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。 五行相克的次序為：水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。 五行相生該怎麼理解呢? 一般在人們的...
2012-11-16 -
男人傷腎的幾大惡習 保護腎臟的7種方法
生活的隨心所欲帶給我們的往往是身體上的疾病，不知不覺間我們的小習慣已經出賣了我們的身體。生活中的有寫小惡習無時無刻不在危害著我們的身體，特別是危害我們的腎臟。 那危害我們腎臟的小惡習究竟是哪...
2017-02-10 -
長壽老人具有的心理特點
核心提示：古人認為：凡欲身無病，必先正其心。《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。現代醫學研究證明，人體所有臟腑組織都受大腦神經的調節支配，這種支配在心理健康的情況下，能使機體免...
2010-07-12 -
肛裂患者的生活調養
肛裂最主要的問題是大便乾燥和排便困難。在護理上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時的肛門疼痛就推遲排便時間，這樣適得其反，因時間越長，大便越來越幹，反而增加排便的疼痛。應養成定時大便的習慣，每天大...
2017-02-18
