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陽虛體質的表現 生活“少做”改善陽虛體質
很多人一到冬天就覺得特別冷,穿很多衣服,都沒有辦法抵禦寒冬,其實這是陽虛的表現,陽虛的人畏寒,一到冬天就手腳冰涼,若不好好調理,便容易生病!因此補陽是非常重要的,下面專家通過4個少做3個多做來調養身...
2014-06-11 -
導致過敏體質的原因有哪些?
導致過敏體質的原因 導致“過敏體質”的原因是複雜而多樣的,可能是因為兒童皮膚比較嬌嫩,由於風吹或被日光暴曬,可以引起。因此要注意避免以上因素。 另外,適當注意小兒是否吃母奶,如果吃母奶。母親...
2010-02-26 -
酸性體質的特徵
正常人血液的pH值在7.35-7.45之間,為鹼性體質者,但這部分人只占總人群的10%左右,更多人的體液的pH值在7.35以下,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者...
2015-08-03 -
提升氣質的瑜伽動作是什麼?
瑜伽球運動是將球體的彈性特點和身體動作結合起來,通過瑜伽球減肥的訓練,達到調節身心,增強身體柔韌性以及塑造完美的身體線條的目的。瑜伽球運動比傳統的瑜伽更加的有趣味性,也比較容易堅持,同時適合愛美的...
2015-11-02 -
這些體質的人吃阿膠不補反傷身
這些體質的人吃阿膠不補反傷身。阿膠是補血活血的,對於貧血的人來說有很好的滋補功效。但是有些體質的人吃了阿膠不補反而很傷身。有哪些體質不能吃呢?下面跟著小編一起來看看吧。 專家稱,阿膠分兩種,一種是...
2017-03-08 -
怎樣保養不同材質的廚房檯面
怎樣保養不同材質的廚房檯面?廚房是我們家中重要的組成部分。廚房檯面作為廚房中不可或缺的一部分,它的日常保養是很重要的。市面上有很多不同材質的廚房檯面,它們的保養方法也不盡相同。本文就針對這一話題為...
2016-04-17 -
肝炎與蛋白質的關係
常人為維持輕微勞動每日所需蛋白質約70克,肝病患者為利於肝細胞的修復再生,則1日需要90克一100克蛋白質。給病毒性肝炎患者補充蛋白質時須注意以下幾點。 (1)瘦肉中蛋白質含量只有16%~25...
2013-01-26 -
去角質的危害 女人這事做得太頻繁容易老得快
大多數女人都希望自己能夠保持20歲時的肌膚,而有著30歲時的心態。但人體的衰老是無法阻擋的一件事,只是每個人的衰老速度不同。很多女性即使十指不沾陽春水也會比其他的女人老得快,這又是為什麼呢?去角...
2016-09-02 -
春困吃什麼好 提高睡眠品質的食譜
導讀:春困吃什麼好?在春季,很多人白天容易犯困,就是大家所說的春困,而中年男性尤其會出現這種現象,壓力大,容易睡不好,那麼,春困吃什麼好呢?四季養生網小編為大家推薦,能提高睡眠品質的食譜。 ...
2017-03-08 -
這些體質的女人易痛經 兩類食物幫你趕走痛經
有人痛經很嚴重,吃了不少中藥都沒明顯效果。最近聽說用絲瓜絡可以緩解,具體方法是:絲瓜絡50 克,熬湯服用,一日兩次,連喝7天。那麼這個偏方是否有道理呢? 專家點評,絲瓜絡治療痛經是有效的 臨床上發...
2014-07-30 -
培養出具有領袖氣質的寶寶
近年來有一個詞在全世界普遍引起了關注,它就是“團隊精神”。就像不少國內幼稚園一樣,日本某所幼稚園也要對寶寶進行面試,因為選拔出來的寶寶將來是要為日本政府服務的,面試的目的是測試:寶寶是否具有團隊...
2010-10-19 -
腰部去角質的方法
愛美之心人皆有之,每個人都希望自己能夠變得更見的漂亮,然而總是特別的注意對皮膚的保養,我們總是會發現腰部的歐服一般比較粗糙,尤其是經過衣服的反復摩擦總是會導致角質比較厚,想要更好的改善腰部的皮膚一...
2015-12-04 -
不同體質的人食用五穀雜糧各不同
體質是指人體的形態和功能,在生長發育中所形成的個別特殊性。人的體質可分為寒、熱、虛、實四種。但大部分人的體質類型都是重疊的,隨著節氣環境和女性月經週期而變化,所以應以一個月身體所產生的症狀來判斷,...
2017-03-08 -
蛋白質的作用有哪些 為人體生命活動提供能量
蛋白質的作用表現在很多方面,蛋白質是建造和修復身體的重要原料,人體的發育以及受損細胞的修復和更新,都離不開蛋白質。此外,蛋白質也能被分解為人體的生命活動提供能量。【兩性】蛋白質是由α-氨基酸通過肽鍵...
2014-05-22 -
氣虛體質的表現
腎虛 中醫看病講究人體各項技能是否太虛,比如說腎虛等這些都是比較常見的身體虛弱症狀。而在我們生活中,最常見的就是氣虛體質,具體來說氣虛體質包含了肺氣虛、心氣虛以及脾胃氣虛等三種情況。這三種不同類型的...
2014-05-15 -
鍛煉氣質的運動有什麼
說起氣質,每個人都會覺得這是天生的,其實氣質是可以修煉的,比如保持一個好的心情,每天讀一點好書,注意與人交往的方式等等,都是可以慢慢提升氣質的,對於女性朋友來說,氣質也可以通過運動來鍛煉,鍛煉氣質...
2015-12-21 -
推薦你幾大秘訣,保證優質的睡眠
現在的生活壓力越來越來,好多人存在著睡眠不好的問題,那麼睡眠不好怎麼辦?如何調養呢?這裡教你10大秘訣,保證優質的睡眠: 秘訣1——制止咖啡因、酒精和煙草 固然,這並不料味著您將完全離別...
2016-08-10 -
老人失眠怎麼辦 提高睡眠品質的食物
失眠的危害是非常大的,所以當出現失眠現象的時候就要積極地進行相關的治療,通過飲食調理是非常好的。那麼提高睡眠品質的食物究竟有哪些呢?日常生活中老人失眠怎麼辦呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! ...
2016-05-01 -
這種體質的女人註定患子宮癌
子宮癌和女人的體質有關,快來看看你自己是不是子宮癌的體質吧? 1、子宮內膜癌患者中約有80%超過正常平均體重的10%以上。 肥胖是內分泌不平衡的表現,機體大量的脂肪增加了雌激素的儲存,...
2016-06-16 -
晚上失眠吃什麼好?提高睡眠品質的6種食物
晚上失眠吃什麼好?都市生活的壓力很大,總會導致我們出現失眠的現象。除此之外,還會有其他更多的原因影響著睡眠。然而,睡眠對於我們的健康來說至關重要,這可怎麼辦呢?在這裡,小編為大家盤點了提高睡眠品質的...
2015-04-06