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痰濕體質的特徵 及其調理養生保健方法
在日常的生活中,我們會經常看到一些油光滿面,身材肥胖,行動笨拙的人,而這類人群按照中醫體質學的說法,是屬於痰濕體質,當然痰濕體質人的特點不光是以上介紹的這些,還有其他的特徵,下面就讓我們來瞭解一下...
2013-04-23 -
容易多愁善感?氣鬱體質的四大養生保健方法
飲食調養 氣鬱氣質著具有氣機鬱結而不舒暢的潛在傾向,應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物,如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿蔔、洋蔥、菊花、玫瑰等。氣郁體質者應少食收斂酸澀之物,如烏...
2013-04-23 -
陰虛體質吃什麼好?陰虛體質的四大養生原則
下面這些有關陰虛體質的養生原則,對於陰虛體質的人或許有所幫助。 一、養生原則: 陰虛了意味著精、血、津液不足了,如果陰不足了,陰就不能遏制住陽,陽氣就相對偏旺了,而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津...
2013-04-22 -
體質也有陰陽性之分 配合體質的最佳飲食方法
體質有“陽性”和“陰性”之分 中醫有“陰”、“陽”的說法,認為人類的身體也有陽性體質、陰性體質之分,並且各個體質有其對照的特徵。 陽性體質的人,有很多是肌肉緊實的體型,性格開朗積極、血壓高、怕熱、...
2013-04-01 -
9種體質的食療調養方法
9種體質的食療調養方法,養生最好的方式是對症下藥,先要清楚自己屬於哪種體質,針對自己的體質定制飲食方案,這樣才能達到事半功倍的效果,下面小編就為你介紹下各種體質的養生方法 1、平和質——維持平衡...
2012-11-22 -
適合血虛體質的養生方法
血虛體質是女性中比較常見的一種,特別是在寒冷的冬季,血虛體質的女性會出現多種不適的情況,嚴重影響著她們的身心健康。下面,我們就來瞭解下血虛體質的體質養生方法吧。 體質特點:面色蒼白無華或萎黃,唇...
2012-12-24 -
氣質的培養
氣質人體的人的特有的一種哦個性特點和一種風格的主要是不以人的活動目的和一些內容的為轉移的,心理活動典型的動力的特徵,同時在它主要是指人的心理和生理上的素質讓生活中的氣質,還有另一種方法就是生理和情...
2014-06-06 -
補水保濕去角質的正確方法你們造嗎?
1.去角質 NO.1先用水將手指浸濕,但臉上保持乾燥,這一小小的動作,會使情況完全不一樣! NO.2輕抹磨砂膏,用刷子或是手把磨砂膏均勻的塗抹開,使之覆蓋整張臉。 NO.3以畫圓按摩,由下往上以螺...
2017-03-08 -
【美麗傳說】去角質的正確方法 10招正確去角質鎖水嫩膚全搞定
去角質是擁有好肌膚的關鍵,方法和行動的正確性都至關重要。去角質一定要適度,而且還有配合自己的膚質。角質層能夠防止皮膚水分的流失,可是如果老廢角質層長期覆蓋在臉上,也會讓肌膚沒有光澤,但是盲目地去角...
2017-03-08 -
去角質的正確方法
正確去角質的方法 ,現在,很多女性都瞭解了去角質的重要性,而且在日常生活中也會做這一環節。但是在去角質的時候一定要有針對性。否則就會物極必反,造成嚴重的皮膚問題。如果擔心或是沒有把握的話,可以先在...
2017-03-08 -
加強青少年體育增強青少年體質的方法
大家都知道,當一個人的體質很弱的時候就容易感染各種各樣的疾病,尤其天氣越來越冷,感冒則變得極為頻繁。總之一個人體質的強弱直接影響著這個人的身體健康狀況,而青少年處於長身體的最佳時期。怎麼樣加強青少...
2015-12-29 -
中藥增強體質的方法
一個人體質的強弱直接影響著健康狀況,體質越好身體的抵抗力就越高,而體質越差,則容易遭到病毒感染,而現代人的生活和工作壓力都特別大,再加上生活不規律,很多人的體質都偏弱。那怎麼樣才能增強體質呢?除了...
2015-12-29 -
體質的概念
中醫體質學,其理論雖形成於《內經》時代,但《內經》中並沒有體質的明確概念,常用“形”、“質”等詞以表體質之義,如《靈樞·陰陽二十五人》中的“五形之人”,《素問·厥論》中的“是人者質壯”等。其後,唐《...
2017-03-08 -
護髮方法 改善發質的六個小竅門
一頭烏黑亮麗的頭髮是每一個女性都想擁有的,女性希望自己的頭髮可以柔順美麗,但是現在各種燙髮染髮讓我們的頭髮傷害很大,經常會出現一些掉發脫髮的情況,那麼我們該怎樣做好日常的護髮呢?怎樣讓自己的發質...
2015-06-17 -
虛胖的人怎麼調理,調理虛胖體質的方法
不知道大家身邊有沒有這種人,看著很胖,身上也是肉呼呼的,但是身上的肉都是松鬆軟軟的,看著塊頭大,其實力氣一點也不大,安靜時都可能心慌氣短,這其實就是虛胖的表現。那麼虛胖體質該怎麼調理呢? 一: 飲食...
2016-10-17 -
5種家常食物 鈣質的“一把鎖”
補鈣吃什麼好?補鈣應該注意什麼?這些問題,最終的答案在於我們本身。在選擇補鈣的食物時候,要首先選擇好吸收,沒有副作用的食物。再者就是要依據年齡段,在補鈣的同時增減一些輔助的食物。哪些疾病應補鈣糖尿病...
2016-05-12 -
人體素質的具體內容
人的整體結構,其素質為氣、血、筋、脈、骨、髓、髒、腑等8種素質體系。這8個體系的每個組成部分,是相互聯繫和相互依賴的一個有機整體,具有不可分割的陰陽關係。 氣和血,筋和脈,骨和髄,髒和腑,都是相互...
2017-03-08 -
手部祛角質的產品有哪些
手部保養,經過風吹日曬、做家務活等原因,手部皮膚變得粗糙暗沉,失去了原來的白皙嫩滑的皮膚。一雙好看的手是女人的第二張臉,傳遞著感情和思想。懂得手部保養方法的女人,必定是完美女人。女人,不止要妝...
2015-04-23 -
關於傢俱材質的對比簡述
關於傢俱材質的對比簡述,在我們日常的生活中,傢俱的賣場可謂是不勝枚舉,而且樣式各異,都的時候消費者走進以後就會眼花繚亂,就算是做好了攻略也是徒勞無功,小編為大家整理了一下“關於傢俱材質的對比簡述”...
2016-04-29 -
你適合做瑜伽麼 不同體質的瑜珈練習方法
你適合做瑜伽麼 不同體質的瑜珈練習方法對於瑜伽養生者,可以根據各自不同的體質特徵,選擇相應的措施和方法,以增強體質,預防疾病,增進身心健康,達到延年益壽的目的。常見的四種類型體質的瑜伽練習養生方法一...
2015-09-27