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研究稱心跳過快或加速老化 死亡風險高
據英國《每日郵報》4月16日報導，心跳太快，可能會縮短壽命，即使身體健康的人也不例外。 研究稱心跳過快或加速老化 死亡風險高 來自丹麥的研究人員，對近3000名中年男性的健康狀況進行了調查。研究者...
2017-03-07 -
彩椒有抗老化之效 3種食物搭配更營養
彩椒雖然是辣椒的一種，但是相對其他辣椒來說，彩椒的辣味並不是很重，因此很多人會用彩椒和其他食物搭配烹飪。今天，要為大家介紹的是彩椒的營養價值和搭配方法，千萬別錯過了。彩椒的功效與作用1、預防心血管疾...
2016-09-20 -
解讀維生素A 全面掌握抗老化的關鍵
維生素A是複雜機體必需的一種營養素，它以不同方式幾乎影響機體的一切組織細胞。 一：對眼部皮膚安全 儘管存在一定刺激性，維生素A能很好地改善眼周細紋。對於皮膚耐受性差的人而言，如果你覺得刺激或脫...
2012-05-03 -
男人這裡老化神仙都不可逆轉
男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。 1、大腦功能： 集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取...
2016-06-24 -
如何延緩皮膚老化呢
我們都知道，人的年紀開始慢慢變大期間皮膚也是會變得越來越衰老的，皮膚也是展現一個人的年紀大小方法，很多人看人都是先看臉的，如果年齡大了，那麼通過看臉色的皮膚都能觀察到，如果年紀大了，皮膚肯定會有皺...
2015-12-17 -
皮膚老化有白斑的護理方法
很多人常說，25歲是一個人重要的分水嶺。25歲前後的人，不僅在心理上有變化，在皮膚上面的變化也是非常顯著的。生活中大部分人在過了25歲以後，明顯的出現衰老現象，是需要引起重視的。防止皮膚老化，是人...
2015-12-17 -
皮膚老化的修復方法
皮膚老化，在生活中案例是非常多的。提起皮膚老化，可能有很多人不知道具體指的是什麼意思。專家指出，所謂皮膚老化，指的是一種皮膚衰老的現象，它可能是由於自然因素引起的，也可能是非自然因素引起的。那麼，...
2015-12-17 -
負離子療法有效防止肌膚老化
鬆弛的肌膚給人蒼老頹廢之感，而緊實的肌膚給人精神、年輕之感，但在生活以及工作的超負荷壓力下，肌膚很難保持緊實。肌膚鬆弛怎麼辦呢？負離子治療儀助您肌膚緊實、恢復年輕之美。臨床試驗研究證明：負離子對皮膚...
2016-10-31 -
夏日享受陽光 小心皮膚光老化
有人夏天怕曬太陽，有人卻愛曬太陽，特別是愛旅行的人，他們慢慢地受歐美人的影響，喜歡享受太陽的顏色。經常曬太陽小心出現光老化，其表現為深皺紋、膚色不均、色斑等，比自然老化更可怕。紫外線輻射是主因皮膚老...
2015-07-11 -
男性更年期致心血管老化 4招助預防
很多人覺得更年期是女性的一個專用名詞，但是，事實上卻並不是這樣的，無論是男性還是女性都存在著更年期的症狀，既然如此，那麼，男性更年期到底有哪些症狀呢？下面我們就要一起來對男性更年期的相關問題內容做瞭...
2016-10-22 -
烏梅的功效與作用 烏梅竟然可以防老化
烏梅，相信很多人都不知道是沒事，不過烏梅所做出來的烏梅幹應該很多人都吃過。那大家可知道烏梅的功效有哪些呢?今天小編就來為大家介紹一下烏梅的功效與作用，同時還會告訴大家烏梅湯的做法。喜歡的朋友就來看...
2017-03-08 -
老友所樂 拒絕心理老化
“讓老年人永遠煥發青春”是一句切中時弊的至理名言。人的軀體衰老無法自控和改變，但人的心理老化是可以自我調節和控制的，這是發揮主觀能動性和自我心理保健的結果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，...
2010-06-30 -
自測：你身體的老化程度有多少？
不倒時間——測老化程度 日本科學家提出一種簡便易行的“人體老化簡易自測法”。 具體方法是：自測者雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，然後根據保持站立姿勢的不倒時間來判斷自己的老化程度...
2011-11-24 -
久坐加速腰椎老化 上班族如何護腰健腰
女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時……自測：你的“腰齡”早衰了嗎？如果出現以下情況，說明你的“腰齡”早衰了，需要改善...
2015-11-18 -
電腦族眼部老化速度恐怖
1.多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2.多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高...
2010-07-30 -
可以有效預防老化的九種水果
1、櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有...
2010-06-25 -
七大抗老化食品 讓衰老慢再慢
由於生理的趨勢，我們都沒有辦法，以後不得不面對衰老，但是我們要乘早做好準備，讓衰老來的再慢一點，再慢一點。日常的食品就可以達到的，何樂而不為呢。 大豆 大豆被稱為“田裡的肉類”，含有豐富的植物性蛋...
2017-03-08 -
心理健康 你的心理老化了嗎
心理學家把人未老先衰的心理行為表現，稱之為“心理老化症”，其表現有十種： 一、競爭意識退化對事業沒有創新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。 二、自卑心理一個人的時候，常...
2016-09-20 -
你的眼睛疲勞老化了嗎？快補葉黃素
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙美麗有神的雙目會讓你魅力倍增。然而，長時間用眼、電腦輻射、不潔環境等原因都會導致眼睛缺氧，出現酸澀、幹癢、視力模糊等疲勞症狀，甚至提早老化！飲食生活中如何護眼？你可以為自己...
2013-11-28 -
清腸方法 薦9個飲食方法對抗腸齡老化
咱們平日裡不管吃的是什麼都要經過腸胃的，既然吃什麼都要經過它可見它的重要性真的很大，所以養腸道的人物重之在即。 1 魔芋豆腐 腸輕盈“正能量” 魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進...
2016-04-10
