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洗臉當心走進10大陷阱 肌膚老化該怎麼辦?
洗臉下麵10個誤區你別陷!1用熱水洗臉清潔更徹底洗臉時水溫的選擇很重要,過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜,易使皮膚鬆弛,毛孔增大,導致皮膚粗糙,產生皺紋;另外,如果油分洗掉過多,也會加速皮膚的老化。而...
2015-01-09 -
優質黑豆有助於防止大腦老化
黑豆的功效與作用 增強活力 豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。 防止大腦老化 黑豆中約含百分之二...
2016-04-27 -
女人心理老化的10大信號
其一、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。 其二、競爭意識退化:對事業沒有創新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。 其三、...
2011-02-23 -
九個傷身姿勢加速骨骼老化
如果把人體比作一座大樓,骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實,與骨骼健康密不可分。生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭,不知不覺就會加速骨骼老化,不僅可能導致身材變形,還會誘發諸多健康問題。1、蹲著擇菜研究表...
2016-12-27 -
小心!常生氣或讓血管提前老化
快節奏的生活,讓很多年輕人對健康養生的細節之處無暇顧及,而每每提及心血管健康,他們就會覺得這是老人家才會關心的話題,殊不知,他們已經不知不覺地傷著自己!健康養生要趁著年輕就開始,少點兒生氣就能救到你...
2016-12-20 -
黑豆防大腦老化 如何選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,小編為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯過了。 ...
2016-07-22 -
黑豆有助防止大腦老化
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,天天養生小編為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯...
2016-03-28 -
優質黑豆可防止大腦老化
【導讀】我們都知道吃黑豆有養生保健的功效,黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。那麼黑豆的具體功效與作用是什麼?...
2016-04-07 -
胡桃等八種營養素可預防大腦老化
大腦健康是保持健康生活的第二個重要因素,而想要維持大腦健康,除了生活習慣,飲食也是非常重要的。美國食品科技學會所出版的《食品科技》雜誌最近指出,以下八種營養素與食物有助於維持大腦健康: 可哥黃烷...
2015-06-05 -
記憶力減退影響腦年齡 飲食改善腦老化
導讀:大腦是人體中最重要的樞紐,主要指揮著身體各個部分正常運作,大腦中的神經細胞持續不停的進行著工作,因此需要多加補充營養才能夠讓大腦正常的運轉,養分不足則會讓大腦處於滯帶狀態,影響身體各個機能的...
2017-03-07 -
阻止大腦老化的食物
【導讀】注意力不集中可能是ADHD(注意力不足、多動症)或是ADD(注意缺陷障礙)的症狀,也有可能是因為日常的飲食,沒有供給大腦充分的營養。那麼阻止大腦老化的食物有哪些呢?下面就會告訴你阻止大腦老...
2015-11-01 -
中年過胖加速大腦老化 教你3大有效減肥法
根據一項科學研究,體重過重或肥胖的中年人,大腦出現加速老化跡象。既然肥胖危害如此大?那麼應該如何減肥,吃哪些食物可以減肥?英國最新研究:中年過胖恐會加速大腦老化根據這項發表在《老化神經生物學期刊》(...
2016-12-23 -
黑豆有助防止大腦老化 選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯過了。黑豆的功...
2016-03-26 -
科學對待老年人腦老化與癡呆
人老是一寶,減緩衰老,延長壽命,防治老年病,使他們活得更長久,更健康,才是對老年人最大的尊重和愛護。 老化與疾病是完全不同的概念。老化是一個不可抗拒的生物學規律,具有“進行性、團體性、不可逆性”...
2012-11-06 -
預防大腦老化9字經
進入中老年,很多人會發現自己的記憶力開始“滑坡”,明明買菜剛給完錢,卻忘了拿菜;有時手裡拿著老花鏡,卻在滿屋子找老花鏡??由於老年性癡呆的主要症狀即記憶力下降,因此不少中老年人心裡開始“打鼓”,...
2010-07-15 -
高血壓加速人腦老化
德國科學家研究發現,高血壓會使人腦正常的老化過程變快,因而高血壓病人患阿爾茨海默氏症的風險比普通人可能要高。 當人步入中年時,大腦神經細胞減少,重量減輕,開始自然萎縮。德新社24日報導說,德國...
2010-04-06 -
上年紀的人記帳延遲大腦老化
>>>推薦:上年紀的人飲食宜按年齡來 比如回想什麼時候買了什麼,花了多少錢,這個月的開支是多少,下個月應從哪幾方面著手節約等,都會使大腦處於活動狀態。 只要能夠長期堅持,這種對腦細胞的良性刺激...
2010-02-08 -
飲酒會讓大腦老化!研究稱適量飲酒也會損害大腦認知功能
【環球網綜合報導】據俄羅斯衛星網6月8日報導,根據牛津大學和倫敦大學學院最新研究顯示,即使是每週適量飲酒也會刺激大腦老化。 此項研究欲6月6日發表在《英國醫學雜誌》上,駁斥了當下流行的觀點:每天...
2017-06-10 -
中年過胖恐會加速大腦老化 科學減肥5個方法
根據一項科學研究,體重過重或肥胖的中年人,大腦出現加速老化跡象。既然肥胖危害如此大?那麼應該如何減肥,吃哪些食物可以減肥?英國最新研究:中年過胖恐會加速大腦老化根據這項發表在《老化神經生物學期刊》(...
2017-09-12 -
英國最新研究:中年過胖恐會加速大腦老化
據法國國際廣播電臺8月5日援引法新社報導,根據8月4日發表的一項科學研究,體重過重或肥胖的中年人,大腦出現加速老化跡象。 根據這項發表在《老化神經生物學期刊》(Neurobiology of A...
2016-08-08