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女性心態老化的10大表現
很多時候女性心情煩躁、精神恍惚,反應異常,或都以為是大姨媽來臨前的徵兆或者更年期來臨時的表現,但是,有時候情況並非是那樣的。也有可能是女性心理開始走向老化的的表現,值得注意的是,心理老化與身體...
2015-10-15 -
身上這物越黑腎臟老化越嚴重
肌膚的不同顏色,會提示你肌膚和身體的健康狀況。健康的肌膚首先要有光澤,同時還要細膩,色澤紅潤,柔軟而富有彈性。中醫研究院說,肌膚的顏色和光澤能反映肌膚的營養情況,也能反映內在臟腑的健康狀況,可以說...
2016-05-12 -
男人抽煙加速皮膚的老化
歲月在臉上留下的痕跡,無人能夠倖免,特別是平日就疏於保養皮膚的男士朋友們,抽煙喝酒加上不懂或不屑於保養,男性的皮膚易老化,逐漸的,你老化的外表跟你年輕的年齡合不起來,稱呼也許就要從“哥哥”變成“...
2010-10-18 -
“松仁玉米”有效抗眼睛老化
根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認...
2010-07-23 -
皮膚一夜老化的兇手原來是它
說起來皮膚保養,很多人都是特別重視的,尤其現在普遍是一個看臉的時代,肌膚保養儼然已經成為了一個嚴重的問題,無論是男性朋友,又或者是女性朋友,肌膚保養的工作都要做到位,尤其是基礎保養。但是,很多人...
2015-12-07 -
老化情緒影響你的衰老狀態
衰老和疾病 人到60歲以後,體力和精力都會逐步下降,從而引起一系列生理和心理上的退化性變化。這種正常的衰老變化使老年人難免有"力不從心"的感受,並且帶來一些身體不適和痛苦。 尤其是高齡老人,...
2010-09-06 -
抗老化食療方:常喝山藥黑芝麻粥可抵禦衰老
衰老(senility)是一種自然規律,因此,我們不可能違背這個規律。但是,當人們採用良好的生活習慣和保健措施並適當地運動,就可以有效地延緩衰老,降低衰老相關疾病的發病率,提高生活品質。 就衰...
2016-06-16 -
“低頭族”小心3大老化症
不論吃飯、坐車、走路,甚至於睡前,低頭族的視線都離不開手機?當心用眼過度,若不加以留意、改善,使眼睛得到充分的舒緩,長久以往恐過度拉扯眼周肌膚,加速鬆弛、老化速度,使黑眼圈、眼瞼下垂、眼袋突出等3...
2015-07-24 -
絲瓜抗皺補水防老化 是夏日裡的“護膚傘”
護膚是愛美的朋友們的終身保衛戰,特別是到了夏天,身邊愛美的朋友們更是無所不用其極。然而對於我來說,除了必要的護膚品之外,當然還會有我特殊的殺手鐧----飲食調理。只有做到了由內養外,才可以達到較好的...
2013-08-22 -
五大眼霜使用誤區 加速眼部肌膚老化
男人第一眼習慣看女人哪嗎?是眼睛。因為眼部肌膚是人體最薄的肌膚,同時又是活動最頻繁的部位,而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方,非常容易長出皺紋,並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早...
2013-07-11 -
測試:你的皮膚有老化嗎?
※彈性 雙頰皮膚是否缺乏彈性,只要低頭照鏡子,觀察雙側臉頰是否鬆弛,如果是,則表示皮膚缺乏彈性。 ※膚色 每天早上,清潔皮膚後,從鏡子裡仔細觀察一下自己的臉部,就能發現膚色是否有黯淡的跡象。 ...
2009-08-21 -
老人常游泳 關節老化慢
為了延緩關節的老化,一些人怕磨損關節乾脆不運動,另一些人則認為多動關節才能靈活,採取不適當運動方式過量運動。事實上這兩種做法都不正確,要想養護關節,適量的游泳是最佳的選擇。 游泳時關節負荷最少 ...
2011-12-19 -
過度美甲皮膚老化 美甲背後的4大健康陷阱
女人對美的追求永無止境,從頭到腳都不忽略。尤其一雙纖纖玉手,有了花樣美甲的裝點,在方寸之間也透露著愛美的小心機。美甲,遠不只是塗上一層指甲油那麼簡單,現在的美甲已經發展到法式、豹紋、甲油膠、水繪、4...
2013-11-25 -
老年人怎麼防止心理老化
心理老化使人加速生理衰退,意志消沉,生活缺乏樂趣,無所作為,嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢? 1.提高認識,懂得心理老化的危險性,要培養“不服老...
2013-06-28 -
幫助人體抗老化的食物都有哪些?
人們都希望自己永遠年輕,漂亮,那就要與衰老做鬥爭,用健康飲食來保健身體健康。幫助人體抗老化的食物有很多,只要你注意飲食的合理搭配,就可以起到養生的效果了。下文就介紹了一些可以抗衰老的食物種類。 ...
2016-02-04 -
【50歲後急劇衰老 如何抗“老化”】
50~59歲是人體的急劇衰老期,從50歲開始,人的微循環系統功能會減緩,各個器官功能開始衰退,如果在這個時期能注意保養,可以有效降低身體的老化程度,減少老年疾病的發生。>>>每天7個小動作 迎來大...
2017-03-14 -
【身體發炎加速老化—推薦消炎食物】
體內炎症的存在就會加速衰老,從而導致皺紋、皮膚鬆弛、色斑等等問題,其實這可能是身體炎症的重要表現,所以小編指出身體發炎加速老化,那麼吃什麼可以消炎,6種食物抵抗身體發炎!>>>中成藥調理月經先分型...
2017-03-14 -
【3個飲食秘方 對抗腸齡老化】
經常聽到電視廣告上說“腸道美,人就美!”,其實老化的腸道會促進人體的衰老,所以想要抵抗衰老先要從腸道開始,3個飲食秘方對抗腸齡老化,接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧!>>>開春老人常打盹...
2017-03-14 -
科學選牙刷可延緩口腔老化
如今,市場上的牙刷各式各樣,在牙刷的保健功能上也不斷推陳出新,有的將牙刷毛做成凹凸型刷頭,有的把牙刷柄造成流線型。那麼,最健康的牙刷究竟什麼樣呢?專家說好牙刷,要符合以下標準。 牙刷頭前端應為...
2010-10-12 -
飲食過鹹引發皮膚老化
吃太鹹危害多,比如增加高血壓風險等,但也許你想不到,吃太鹹還會影響容貌。 1. 面色黑黃,皺紋增多。吃鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴曬後更是明顯,同時皺紋增多。吃鹽過多,體內鈉離子增加...
2009-10-19