衰老和疾病
人到60歲以後， 體力和精力都會逐步下降， 從而引起一系列生理和心理上的退化性變化。 這種正常的衰老變化使老年人難免有"力不從心"的感受， 並且帶來一些身體不適和痛苦。
尤其是高齡老人， 甚至擔心"死亡將至"而胡亂求醫用藥。 在衰老的基礎上若再加上疾病， 有些老年人就會產生憂愁、恐懼心理。 當然不同心理狀態的老年人， 對待衰老和疾病的態度迥然不同。
精神創傷
有調查表明， 精神創傷對老年人的生活品質、健康水準和疾病的療效有重要的影響， 有些老年人因此陷入痛苦和悲傷之中不能自拔，
環境變化
最多見的是周圍環境或生活環境的突然變化， 以及社會和家庭人際關係的影響， 老年人對此往往不易適應， 從而加速了衰老進程。
此外， 過度疲勞、營養缺乏、經濟欠佳、孤獨空虛、死亡臨近等引起的老化情緒， 對老年人的心理健康也有一定的影響， 因此， 充分消除有害的心理因素， 培養積極的情緒是實現健康老齡化的重要途徑之一。
