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治腰背痛不能拘泥於“腎虛”之說
腰背痛,中西醫看法不同 1、從中醫的角度來分析,腰痛由“腎虛”所致的觀點並不全面,臨床上,大量的患者是由於“濕熱下注”、“寒凝血淤”而致腰痛的。 2、從現代醫學來看,導致老年人出現腰背痛的疾...
2009-08-06 -
腰背疼 要做哪些檢查?
腰背痛是常見的症狀,外科、內科、神經科、婦科等疾病均能引起腰背痛。多由肌肉、骨骼、內臟疾病引起。病因包括急、慢性損傷,炎性病變,脊柱的退行性改變,骨的發育異常,姿勢不良,腫瘤,內臟疾病引起的牽涉...
2009-08-03 -
怎麼鍛煉腰背部肌肉呢?
我們都知道,腰背部肌肉是維持腰椎穩定性的重要結構之一,所以我們要加強腰背部肌肉的鍛煉。在現在社會,健身中心日益興起,人們也越來越注重身體的健康。還有好多男生為了吸引女生的眼球,想要去練就一身肌肉。...
2015-09-02 -
腰背部肌肉筋膜炎該怎麼治療
我們都知道,腰背肌筋膜炎容易發病的部位筋膜、腱鞘、韌帶、骨膜、肌肉起止點等處。腰背部肌肉筋膜炎一旦發病,會給患者帶來很大的困擾,需要及時的治療。不少病人夜間突然發作。一旦發作就要到醫院就診治療,以...
2015-09-02 -
久坐上班族的腰背保健法
現在的白領女性每天都呆在辦公室裡,一坐就是一整天,想不腰酸背痛都難,特別是經期的時候,痛得更加厲害。可是當背痛來臨時,該怎麼辦呢?難道就只能忍?以下幾招,讓廣大的女性們能輕鬆告別背痛。 跳舞被譽...
2010-08-16 -
給力性行為 男性腰背多運動
男性想保持腰、背、膊及手臂的的保健和運動機能,閑來最好多做有助這些部位的針對性運動,以下有三招簡單的柔軟運動,多做有助增進手臂及腰背支撐力,平日在床上或地上便可進行,男性想保持“實力”,最好每...
2010-12-10 -
是誰讓我們腰背疼痛
1 活絡筋骨 把背部問題扼殺在搖籃裡的最佳辦法就是兩個字:運動!原則上,什麼運動都行,最重要的是別整天坐著不動,不然骨頭就很容易僵化啦。得找出最喜歡的運動,好每天堅持下去。工作的時候,也可以有...
2012-07-11 -
腰椎間盤突出患者會出現腰背痛嗎
隨著近年來腰椎間盤突出的患者越來越多,大家對腰椎間盤突出的症狀表現也越來越關注。下面,就來為大家介紹下,腰椎間盤突出的症狀特點有哪些,希望幫助大家更多地瞭解腰椎間盤突出。 患者腰椎間盤突出的症...
2013-06-30 -
關節炎患者如何活動腰背關節
關節炎患者可在清晨起床時進行腰背關節運動,以用來緩解關節僵硬及疼痛,如骨盆上翹運動、膝頦運動、擺腰運動等。 1.骨盆上翹運動:仰臥在床上,使雙膝屈曲,雙足平踏在床上。雙手放在腹部,收腹、提臀,使...
2012-10-25 -
6個小貼士讓OL擺脫背痛 養出完美腰背
背痛 養出完美腰背" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 辦公室的白領不知有沒有這樣...
2011-11-21 -
強直性脊柱炎的腰背痛有哪些特點
強直性脊柱炎多發於青壯年男性,尤以青年男性多見。起病多為20歲以上的男性青年,兒童及45歲以上者發病很少見。極大多數患者起病隱匿,早期症狀多不明顯,多表現為下背部,臀部及髖部呈間歇性疼痛,伴有或不...
2013-05-23 -
強直性脊柱炎的腰背痛特點
強直性脊柱炎常見於20歲以上的男性青年,兒童及45歲以上者發病很少見。絕大多數患者起病隱匿,早期症狀並不明顯,常表現為下背部,臀部及髖部呈間歇性疼痛,伴有或不伴有局部僵硬感。開始疼痛多為間歇性,大...
2013-05-15 -
腰椎間盤突出有明顯的腰背痛
出現腰椎間盤突出會有明顯的腰背痛,人一老,最怕的就是骨科疾病,每次都痛得死去活來。那麼腰椎間盤突出症的症狀一般有什麼呢?下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 腰椎間盤突出症的症狀主要包括以下幾點...
2013-06-30 -
白領腰背痛病因多 中醫五招幫你防治疼痛
現在很多白領由於長期久坐電腦前,容易出現腰酸背痛的症狀。然而,腰痛有好幾種類型,你的腰痛屬於哪一種呢?怎麼做才能緩解腰背痛症狀呢?白領腰背痛可分4種類型1、腎虛腰痛腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛...
2017-03-02 -
懷孕可以穿高跟鞋嗎?警惕腰背酸痛
很多女性都有穿高跟鞋的習慣,但是這裡提醒廣大女性,懷孕之後最好就把高跟鞋先收藏起來,而是選擇柔軟舒適的平底鞋,因為懷孕後穿高跟鞋會帶來多種不好的影響。 1、婦女懷孕後,因為肚子一天一天增...
2017-03-17 -
實用有效5方法,緩解孕媽媽腰背痛
在孕期裡,准媽媽難免會有腰背痛的症狀發生,這可怎麼辦呢?雖然緩解腰背痛的方法有很多,但是要選擇適合自己並且安全的方法才行哦。今天,小編就來為你推薦幾種吧。現代女性多為職業女性,懷孕後也依然堅持在職場...
2014-10-11 -
腰背痛是腰椎間盤突出的症狀嗎
腰背痛是最早也是最主要的腰椎間盤突出症的症狀,也是醫生關注的主要內容。針對腰椎間盤突出症的症狀,專家們也做過詳細的分析,和其他類似疾病的症狀做了很多對比,發現腰椎間盤突出症的症狀有以下特點。 ...
2013-05-08 -
妊娠期為何腰背酸痛
妊娠期間關節韌帶鬆弛,子宮增大向前突出,重心前移,脊柱過度前凸,背伸肌持續緊張。由於肚子越來越大,行走時給腰部和後背的肌肉增加負擔,因此孕婦常會覺得腰背酸痛,尤其是進入妊娠中後期更為明顯。另外,子宮...
2016-12-23 -
老年人如何緩解腰背痛
對於腰背痛,上了年紀的人總會這樣解釋“人老了,都這樣”。其實,並非老了就非得腰背痛,只要稍微改善一下生活習慣和飲食,就可以舒緩疼痛症狀,與腰背痛說“拜拜”。 有的老人經常背部酸痛,可查來查去都...
2011-12-06 -
老人怎麼該緩解腰背痛
有的老人經常背部酸痛,其實原因很多,但最主要是以下2個原因: 一、床墊太軟 睡覺時,脊椎若不能獲得床墊給予的適當支撐,而整晚處於不當彎曲的狀態,長期這樣睡,背部當然會酸疼。 要如何應對軟床...
2012-03-22