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急性腰背部扭傷的疾病查詢
病因 1.無準備活動 無論是體力勞動或各項競技活動,如果在正式開始前能對脊柱及四肢進行由慢到快、由小幅度到大幅度的準備活動,則不易發生損傷(包括腰背部扭傷)。反之,在無準備活動情況下突然開始...
2015-11-17 -
屈膝團滾法可治腰背痛
腰背痛是一種老年人常見的病症。經常腰背痛的人,吃藥、打針、針灸、理療等雖能減輕症狀,但卻除不了病根。而採用屈膝團滾療法,可收到意想不到的效果。 具體方法是:患者仰臥床上,全身放鬆,兩眼看天花板,屈膝...
2017-03-08 -
腰背痛或是骨質疏鬆 補充蛋白質+鈣很重要
老人出現骨質疏鬆後會容易骨折,而骨折會導致行動不便,給家庭帶來負擔,所以患有骨質疏鬆的朋友要及時治療,同時注意飲食上的調理。下面就為你介紹骨質疏鬆宜吃的食物。腰背痛或是骨質疏鬆日常生活中,若是出現不...
2016-09-22 -
腰背痛介紹及自我辨病
醫學中腰背痛有許多原因主要由於感受寒濕或濕熱之邪,外邪阻滯經脈引起腰痛;或因氣滯血瘀,跌倒損傷,使氣血運行不暢,經絡氣血阻滯不通發生腰痛;或先天稟賦不足或久病體虛、年老體衰,房事不節致腎精虧損發生...
2017-03-08 -
腰背痛的自我檢測
腰背痛是常見症狀,見於多種內、外科疾病中。中年以上的腰背痛者出現慢性腰背痛,每因外傷或某些體位受涼等因素而加劇,經長時間休息後或關節不活動時(于夜間或淩晨)疼痛較明顯,多為增生性脊椎炎;20~40...
2017-03-08 -
老人水喝不夠腰背會痛
人體上部重量70%左右是由儲存在椎間盤孔中的水分所支撐的,身體長期慢性缺水會導致背痛、腰痛等輕微疼痛和不適。有研究表明,充分補充體內水分後,很多人的慢性疲勞綜合征及背痛、腰痛、肌肉痛、關節痛等症...
2010-06-30 -
腰肌勞損患者應如何鍛煉腰背部肌肉
合理的鍛煉,可增加腰背肌肉的力量,從而達到治療腰肌勞損的目的。1、患者自然站立,雙腿分開與肩同寬,雙手各持一裝滿水的瓶子(以礦泉水瓶大小為宜)自然垂於身體兩側。身體保持挺直並收腹慢慢向下,瓶子貼於腿...
2015-11-09 -
瑜伽球減肥視頻 有效對付腰背疾病
通過瑜伽球的幫助,我們可以做一些瑜伽球操,有效鍛煉到身體的各個部位!瑜伽球操的效果很好,對腰背疾病療效顯著,雖說它適合一般人群去練習,下面就讓小編推薦一套瑜伽球減肥視頻,讓你的腰不再疼痛! 瑜伽球...
2017-03-08 -
心理因素也導致腰背部疼痛
美國斯坦福大學的研究人員通過對100名有腰背部疼痛的人進行多年的研究發現:許多經常抱怨腰背部疼痛的人,也許僅僅是心理健康存在問題所導致的。 研究人員對這100名參與者進行了脊椎注射引導疼痛的操...
2010-06-24 -
腰背疼小心“帶狀皰疹”
據專家介紹,入秋後,像王大媽這樣誤把“皰疹”當腎病的患者很多。據統計,皮膚科接待病人1900人次,其中銀屑病復發的患者占到近20%,病毒感染引起的帶狀皰疹占到就診人數的10%左右,另外過敏性皮膚...
2013-07-25 -
早上起來腰背疼是怎麼回事 四大腰疼原因你可知
腰疼原因之一: 由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 腰疼原因之二: 由於脊椎病變引起。如類風濕...
2012-04-02 -
乳腺癌患者易出現腰背痛
乳腺癌患者在治療期間常出現腰背痛等不適,嚴重者甚至會骨折,原因是部分接受內分泌治療的患者,過早出現了骨質疏鬆,更為可怕的是骨質丟失是悄悄發生的。 內分泌治療(芳香化酶抑制劑)是通過抑制雌激素水準,...
2017-03-08 -
白領養生小體操 緩解腰背肩頸疼痛
對於如今的白領一族來說,他們每天就做辦公,還要忍受電腦帶來的輻射,長期久坐容易讓腰背、肩膀痛,所以這時候我們應該有效的進行緩解,為避免過度疲勞,從而出現頸椎等疾病,那麼平常我們應該怎麼緩解腰酸背痛...
2016-03-18 -
項背肌怎麼鍛煉呢
人們開始越來越注重自己的身材和形象,好的身材形象不僅可以讓人信心滿滿,還可以提高自身的氣質,很多人都想要完美的身材和背部厚實的肌肉,這就需要大量的運動才能完成。運動在鍛煉肌肉的同時還能有助於體質的...
2015-12-27 -
急性腰背部扭傷後可致腰肌勞損
腰肌勞損患者可有單側或雙側腰部疼痛的症狀,腰肌勞損的發病可由於急性腰背部扭傷後及累積性慢性損傷引起,如果加上氣溫低及潮濕等因素,則更容易發生。 急性腰背部扭傷後可致腰肌勞損 1.人們在日常生活...
2012-11-30 -
腰背酸痛 按摩大腿一處就搞定腰背疼
腰背痛在我們的印象裡面,一直都是老年人會出現的問題,但是現在很多年輕輕輕的人都有這個情況,這是為什麼呢?腰背痛和哪些疾病有關係呢?對於腰背痛我們有很多好的方法呢?今天小編就給大家介紹下吧。 腰...
2016-04-28 -
怎麼鍛煉腰背部肌肉
腰背部肌肉一直是很多的健身初學者經常會忽視的鍛煉部位,因為在很多健身的人的眼中,健身的目的是要練出胸肌、腹肌、手臂等部位肌肉,而忽略了去鍛煉腰背部肌肉,但是,你知道嗎,腰背部的肌肉是人體的核心肌肉...
2015-12-21 -
鍛煉背肌的方法是什麼
對於男性來說,如果沒有好看的背肌,也許並不會影響身體健康,但是穿衣服好看指數並不是很高。對於女性來會說,如果沒有背肌,或者沒有訓練過後背的肌肉,那麼就比較鬆弛,就算是比較瘦的女性,也會有後背肉,在...
2015-12-19 -
背肌的鍛煉方法是什麼
想要擁有完美體型或者是完美的肌肉群,就少不了背部肌肉群的訓練。背部肌肉群因為比較難訓練到,所以肌肉相對比較鬆弛。背肌比較複雜,所以要從不同的位置不同的角度去訓練。訓練背肌是需要有方法有技巧的,這樣...
2015-12-19 -
如何鍛煉腰背力量呢
腰背的力量,是非常重要的一種力量。在古時候,人們根本沒有任何的先進的工具可以來減輕自己的負擔,只能依靠自己的力量去完成每一項艱巨的任務。所以那個時候的人們的力量總是非常大的,尤其是腰背力量。今天,...
2015-10-31