醫學中腰背痛有許多原因主要由於感受寒濕或濕熱之邪， 外邪阻滯經脈引起腰痛；或因氣滯血瘀， 跌倒損傷， 使氣血運行不暢， 經絡氣血阻滯不通發生腰痛；或先天稟賦不足或久病體虛、年老體衰， 房事不節致腎精虧損發生腰痛。 所以當發生腰背痛時， 切不要簡單地認為腎虛而濫用補品。 下面向大家詳細介紹腰背痛和腰背痛的自我辨病方法。
1、彎腰、挑重擔、舉重物時腰痛：當用力彎腰、挑重物或舉重物之後， 突然發生腰痛， 且腰椎兩旁肌肉發生痙攣而有觸痛， 提示可能為急性腰扭傷或腰肌勞損。
2、向下肢放射腰痛如“炸裂”一樣痛：並向大腿後側、腋窩、小腿外側放射、有針刺或電擊樣感覺， 腰痛過後下肢感到麻脹。 病人躺下後症狀減輕， 站立、行走、甚至咳嗽、打噴嚏， 排便用力時， 腰痛加重， 提示可能為腰椎間盤突出症。 腰痛， 尤以第4～5腰椎旁疼痛明顯， 並向一側下肢放射， 甚至有明顯的麻脹感， 平臥時患側下肢不能直腿抬起， 提示可能為根性坐骨神經痛。
3、側腰腹突發“刀割”樣絞痛：一側腰腹部突然發生“刀割”樣絞痛， 沿輸尿管走行方向放射到下腹部、會陰及大腿內側， 可持續幾分鐘到幾小時。 腰痛發作時病人彎腰拱背、坐臥不寧， 而色蒼白， 大汗淋漓。 疼痛後多有不同程度的血尿， 多見於泌尿系結石。
4、腰痛伴尿頻、尿急、尿痛腰痛伴有小便次數多、小便急、尿痛，
