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哪些人不適合做深呼吸運動
深呼吸鍛煉是比較流行的健身法。然而，近年來科學研究和臨床觀察都發現，深呼吸會給人體帶來諸多危害，特別是對於高血壓和冠心病患者危害更大。 人體在呼吸過程中，吸入氧氣，排出二氧化碳。但過度的深呼吸...
2012-12-19 -
深呼吸最簡單保健法 養生保健知識大集錦
很多人都在埋怨沒有時間鍛煉，身體一天不如一天，但是日常生活中有很多簡單的養生保健知識是我們忽略的，如深呼吸，對我們的身體是百利而無。 健身未必就一定要去健身房，其實只要你有了健身意識，在日常生活...
2012-09-13 -
老年人做深呼吸運動有哪些好處
提醒 老人深呼吸鍛煉要因人而異，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 老年人步入6...
2012-12-14 -
每天保持深呼吸可預防癌症
氧氣，人們生活中必需品，不可缺少的。每個人每天都要接觸氧氣，但是你們瞭解氧氣嗎？氧氣跟疾病有什麼關係嗎？氧氣不足會誘發疾病嗎？ 氧氣不足為什麼會致癌？ 人體內的所有器官在發揮其正常功能的狀態...
2013-06-25 -
提醒 老年人深呼吸鍛煉要因人而異
老年人步入60大關，總會遇到磕磕碰碰的小毛病，而老年人的各種老年性病症也令人堪憂，那如何防老年性病症呢？或者說讓老年人的體質更加的健康更加的長壽呢？其實有種方法既簡單又十分的實用，那就是深呼吸，...
2012-10-29 -
6種深呼吸療法 喚醒健康活力
身上如果出現頭痛、血壓低、手腳冰涼、疲勞等症狀，去醫院檢查又查不出真正的原因，那麼該考慮是不是因為呼吸過淺造成的了。對的，我們一直都在進行著的成為習慣自然的呼吸，也會讓我們生病。呼吸也講究方法，深呼...
2015-08-13 -
不同年齡的口臭要區分解決 就餐前深呼吸可預防
受到口臭煩惱的人，可能有各種各樣的原因。下面我們就來分析各個年齡常見的口臭原因，並提出解決方法。女嬰口臭實際上不論男嬰還是女嬰，引發口臭的主要原因還是口腔清潔問題。剛出生不久的寶寶，每次餵奶後，還需...
2013-05-29 -
呼吸不暢老是要深呼吸是怎麼回事
很多人都體會過呼吸不暢老是要深呼吸的感覺，這種症狀在臨床上是比較常見的，很可能是胸悶所致。呼吸不暢老是要深呼吸一定要注意呼吸新鮮空氣，在不明病因的情況下，建議也及早治療。 1.心臟供血不...
2017-03-08 -
每天試著深呼吸 助您免疫力大增！
醫學專家們建議，現代人最好養成每天定時深呼吸5分鐘的習慣。 據研究，坐辦公室的腦力勞動者，如果每天做上5－10分鐘深呼吸，可以解決幾乎所有淺呼吸人都可能潛在的缺氧問題。 這是因為，當人們在淺呼...
2009-09-17 -
老人適合做深呼吸鍛煉嗎？
堅持有意識的胸式和腹式深呼吸運動，可以增加氧氣吸入，改善腸胃功能，但研究發現，劇烈的深呼吸可增加胸腔和腹腔的壓力，並且使血管管徑縮小。 於是，雖然 看起來深呼吸增加了氧氣的攝入量，使血液含氧量...
2010-12-02 -
早晨5點做深呼吸最養肺
無論什麼樣的慢性呼吸系統疾病患者，都可以通過做深呼吸來養肺，以達到緩解症狀的目的，這種深呼吸最好在早晨5點進行，每一次吸氣都要將小腹鼓起，使得氣沉丹田，同時雙臂向兩側擴展，以讓肺臟的“上中下三層”...
2012-02-28 -
通往健康14條捷徑：常深呼吸
健康需要從點點滴滴積累，哪怕是生活中看似非常簡單的事情，也千萬別忽視。據4月13日美國健康網站報導，一些簡單的生活方式恰恰就是獲得健康的捷徑。 油和鹽去角質。專家表示，將1勺鹽和1勺油混合，每週...
2009-10-28 -
肺癌術前進行深呼吸鍛煉的具體方法
肺不張、呼吸功能不全是肺癌術後常見的呼吸道併發症，臨床上常對患者進行術前的呼吸訓練來預防，以下就是肺癌術前進行深呼吸訓練的具體方法： 1、 呼吸功能訓練 肺癌患者肺順應性低，術後呼吸明顯變淺、...
2012-06-13 -
讓我們的頭髮深呼吸
我們的秀髮也需要呼吸，每天護髮就相當於給頭髮化妝上保護膜，當然也就需要給她們卸妝，讓她們有輕鬆呼吸的機會! 我們不會像細心呵護容顏那樣，去用心照顧自己的頭髮，我們會往臉上塗抹各種護膚品以保護自...
2011-04-21 -
深呼吸可降血壓嗎
眾所周知，平穩呼吸是維持生命的重要元素，不僅如此，堅持做深呼吸，還有助於降低血壓。 這是因為，高血壓的發病與環境及自身因素密切相關，其中，交感神經活性亢進、收縮血管的激素分泌增多，會導致外周動...
2012-11-05 -
實用減肥法：深呼吸慢跑瘦身
大家知道，肥胖帶來的不僅僅是外在形象的影響，還包括身體健康的損害，有很多肥胖者都患有高血壓、糖尿病，所以，減肥不僅可以修飾身材，而且還可以幫助有效的預防和治療疾病，下面，專家就來為大家推薦一種非常實...
2013-05-05 -
止咳小偏方-深呼吸可以止咳
咳嗽的煩惱在於久治不好，在於吃了很多腰，手都吊腫了，可是它似乎還是沒有離開的打算。不要再煩惱了，今天本文就為您準備了很有效的專治咳嗽的好方法哦。您只需要去試一試，就會得到意想不到的好效果呢。 核...
2013-04-02 -
長壽秘訣——深呼吸
很多人不解深呼吸也是一種保健方式，確實，合理的深呼吸對於人體來說幫助特別大，尤其是在早上走到戶外，大口呼氣，將身體內濁氣呼出，吸入新鮮空氣，這樣的生活方式，就是最基本的養生秘訣，所以要想長壽就請深...
2013-08-09 -
深呼吸胸口疼是怎麼回事呢
深呼吸的時候胸口疼，要注意考慮是否是胸膜炎所造成的，通常胸膜炎心臟病，肝病或者是肺炎以及冠心病等這些疾病，都是會引發呼吸時心口疼的病因所在。 1.胸膜炎：胸口疼可能是因為患有胸膜炎以及肋...
2017-05-07 -
胸口中間疼是怎麼回事 深呼吸胸口疼是什麼原因
對於胸口疼的朋友們來說，平時生活作息就得多注意了，因為很多不好的工作生活習慣造成了我們身體的很多不適，才會導致疾病的產生。 由心臟病引起的疼痛是大多數人首先聯想到的，的確，患有心臟病引起胸口疼是很容...
2017-05-21
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3回答
我的心律不齊，長期感到很累，要多次深呼吸才能緩解，這樣對身體有什麼危害
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1回答
發現肺小結節已經五年多了，近日深呼吸時胸
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1回答
深呼吸後腰痛
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3回答
左胸深呼吸時輕微疼痛