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每天保持深呼吸可預防癌症

氧氣, 人們生活中必需品, 不可缺少的。 每個人每天都要接觸氧氣, 但是你們瞭解氧氣嗎?氧氣跟疾病有什麼關係嗎?氧氣不足會誘發疾病嗎?

氧氣不足為什麼會致癌?

人體內的所有器官在發揮其正常功能的狀態下, 正常細胞的基因是不會受破壞的, 即使受到了破壞, 也可以根據人體的自我治癒能力馬上恢復正常。 但是, 如果導致癌症的物質從外部大量侵入或者在裡面大量地產生, 因為人體對這些物質分解或解毒的能力有限, 所以基因就會受到破壞, 導致癌症。

體內氧氣足不足夠並不直接影響癌症的發生與否,

而是會影響食物的消化過程中在體內形成的致癌物質。

如果人體血液內的樣子不足, 那麼食物在消化代謝過程中就會容易出現代謝不徹底, 代謝過程突然中斷, 那麼排泄物就會被積累, 這些排泄物相結合後, 造成的新的排泄物會使正常細胞的基因受到破壞。

如果向體內提供充足的氧氣使新陳代謝暢通進行, 那麼排泄物就可以適時分解並排泄。

氧氣不足是多種疾病的根源

氧氣不足說的代表人物是德國的生物化學家、因致癌論獲得諾貝爾醫學獎的獲得者巴爾博克博士。 他斷言, 癌細胞的產生是來自氧氣的不足, 並說癌細胞的產生的確是因氧氣不足, 人體的細胞在進行有氧生活, 如果缺氧,

延續生命的生物體內的細胞就引起變化, 並起著某種反應, 變為無氧生活, 這時變化的細胞核與癌細胞核相一致。

無論在什麼情況下, 體內的氧氣不足不僅易導致癌症, 也是各種疾病的根源。

防癌要多做深呼吸

五招學會深呼吸

專家指出, 癌細胞是無法在充滿氧氣的環境中繁衍的, 所以我們每天必須運動, 同時多做深呼吸, 才能氧氣進入到細胞層, 起到預防癌症的作用。

1.坐在一個沒有扶手的椅子上, 兩腳平放, 並使大腿與地板平行。 將背部伸直, 手放在大腿前部。

2.用鼻子進行自然的深呼吸, 腹部擴張, 想像著空氣充滿了腹部。

3.在連續的呼吸中, 完全擴張胸部和肺部, 感覺胸部正緩慢上升。 想像空氣正在腹部和胸部間向各個方向擴張。

4.通過鼻子緩慢地呼氣。 呼出時間比吸入時間長。

5.呼吸至少一分鐘, 保持節奏舒緩, 不要強求自己。 注意呼吸的深度和完全程度, 並使身體放鬆。

氧氣不足也會致癌, 相信很多朋友都不知道這個問題。 所以, 人們的生活中離不開氧氣。 每天保持一定時間的深呼吸也是可以預防癌症的。 做好生活中的小細節, 就可以讓癌症遠離您。

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