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腸胃不好要少喝豆漿 3款美食營養豐富好消化
現代人生活壓力大、三餐不定時,長此以往便出現了腸胃疾病。而對於腸胃疾病來說,除了適當的治療之外,又往往需要較長時間的養護。我們知道,腸胃和飲食的關係非常密切,如果腸胃不好,在飲食上有什麼需要注意的呢...
2017-02-22 -
如何給寶寶做輔食營養
家長朋友都應該注意給寶寶正確的準備一些輔食,因為輔食的添加,是保證寶寶身體各種營養補充的關鍵,可以熬制一些粥類食物,或者是給他們做一些麵食,都是很容易幫助寶寶消化的。 一、粥: 1、...
2017-03-04 -
中風患者的飲食營養治療
中風患者飲食營養治療的目的是全身營養支援,保護腦功能,促進神經細胞的修復和功能的恢復。在急性期飲食治療是讓患者能度過危急階段,為恢復創造條件;恢復期應提出合理飲食的建議,糾正營養不足或營養失調,促...
2012-12-07 -
嬰兒添加輔食營養要合理
那麼嬰兒期到底應該注意哪些營養呢?熱量嬰兒的身體表面積較大,新陳代謝十分旺盛,所以基礎代謝速度十分快,加之嬰兒又必須合成較多的身體組織成分以供其快速生長,所以所需熱量是較多的。出生時每千克體重約需2...
2016-12-22 -
孕期的飲食營養安排
孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。(1)攝入...
2016-12-26 -
上夜班 飲食營養要注意哪些
上班,很多人都想要朝九晚五的生活,但不是所以人的上班都是像辦公室人群一樣屬於朝九晚五的。很多上班人群是要上夜班的,而上班夜班的人顛倒了“日出而作,日落而息”的規律。這樣的上班方式也是有些人都不...
2012-09-27 -
飲食營養與健康
飲食營養與健康。孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望,該如何從懷孕時期,注意飲食、給寶寶充分的營養,讓寶寶在媽咪肚子裡健康的成長,就是准媽媽的最大的責任。 到底懷孕時期,孕婦特別需要哪些營養素?飲...
2014-05-13 -
懷孕四個月日常飲食營養的建議
現在許多准媽媽都兼任職業婦女的角色,外出就餐的機會多,因此懷孕的職業婦女,很難完全做到三餐正常飲食、營養均衡。這時若能補充身體缺乏的營養素,就能獲得自己和寶寶都健康的雙贏局面。除上面的原則外,以下...
2012-07-24 -
懷孕4個月生活注意事項及飲食營養
現在你可以感到腹部變大了,進入孕中期,你原來的衣服開始變得不合體,不久你就需要穿孕婦裝了。你可以參考關於孕婦裝的文章,把自己的孕期打點得精彩亮麗。為了將來順利地分娩及產後的恢復,現在你需要做一些適...
2012-07-11 -
寶寶吃什麼好? 五款美食營養又益智
寶寶吃什麼好?這個看似簡單的問題,卻讓不少媽媽為此頭疼。學齡前兒童吃什麼好為媽媽們精心準備美味營養的寶寶食譜,幫助媽媽合理地搭配寶寶每天的飲食,科學安排寶寶的食譜,保證寶寶攝入均衡的營養。小編為媽媽...
2015-02-27 -
健身減肥的飲食營養餐有哪些呢
健身減肥的時候多數人會重視飲食,因為運動時配合食物可幫助減肥,身體減肥的力度會增加。可是也有些患者未重視過飲食,從而導致減肥的過程很長,有些患者反而有增胖的趨勢,其實健身減肥的飲食較為重要,患者可...
2015-10-09 -
孕婦不注意飲食營養對胎兒發育不利
經調查發現,農村孩子的智力發育要比城市孩子差些,生活水準低的要比生活條件好的孩子差些,不注意飲食營養的要比飲食營養豐富的差些。孕婦素食是兒童智力發育的一個不利因素。孕婦不注意飲食營養,長期素食,所生...
2016-12-27 -
優生優育 孕前飲食營養不可少
想要優生優育就要從備孕期開始注意日常飲食和營養需求,要謹記如何補充營養,以及哪些食物是萬萬不能吃的。第一次備孕的未准爸媽是不是感到一頭霧水呢?不如來看看小編的介紹吧。 孕前營養原則 增加精子和卵子...
2013-09-04 -
飲食營養與癌症的關係
研究發現,癌細胞是由正常細胞發生基因突變後,變成具有異常增殖功能的細胞。我們的身體在正常情況下也會有個別細胞發生基因突變,但幸運的是身體內有一個強大的防禦體系——免疫系統,能及時識別並消滅這些異...
2012-05-17 -
春季飲食營養應注意哪些
我們很多人都知道一句老話,就是“一年之計在於春 一日之計在於晨”,春天是萬物復蘇的季節,是萬物生長的大好時節,我們的人類也一樣,在春天的時候也需要有一個合理的飲食安排,春季飲食營養應該注意哪些呢?...
2015-10-16 -
每天飲食營養搭配標準是什麼
一個健康的身體,與每天的包含營養搭配有著密切的關係,因為每個人的身體狀況都有所不同,所以在我們進行飲食營養搭配的時候,也要根據自己的身體情況來定,比如說正長身體的青少年就需要大量的營養,應該多食用...
2015-10-16 -
老年性癡呆患者的飲食營養原則
老年性癡呆患者在飲食安排上,與健康人群有所不同,具體的飲食營養原則是什麼呢? 增加蛋白質供給:吃易於消化的含優質蛋白質的食物。每天應不少於60克,其中動物性優質蛋白質占5%左右,如以素食為主,則應補...
2012-04-06 -
素食營養粥有哪些做法
近些年大家也是逐漸的注重到一些養生方面,在養成當中,大家比較關注的就是自己的飲食方面的安排,其中大家在平時會吃到一些粥類的食物,現在小編將要向大家推薦的就是素食營養粥,它的做法有好幾種,下面就具體...
2015-10-21 -
癌症飲食營養是關鍵嗎
癌症飲食 健康營養是關鍵,腫瘤康復的飲食原則包括食物多樣化,營養要全面。粗細要搭配,纖維素不可少。饑飽要適當,熱能要限制。營養要匹配,烹飪要合理。飲食要清淡,寒熱要適宜。適當的攝取維生素,多攝取...
2012-12-20 -
癌症治療要注意飲食營養,
癌症治療別讓飲食營養拖了後腿,大多惡性腫瘤患病者都有嚴重性營養不良的症狀,因此,營養支持在其治療中佔有重要地位。一般是術前1~2周給予有效營養支援,以改善病人全身營養狀況,減少術後併發症發生、降...
2012-12-20