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對腋窩的保健按摩
中醫認為，人體有三大保健"特區"，即背部、腋部、臍部，而腋部是一個位於肩、背和胸壁之間的空隙，蘊藏著豐富的血管、神經、淋巴結。因此按摩此處可促進神經調節功能和體液迴圈，有益人體健康。經常按摩腋窩的...
2015-12-09 -
穴位養生 女性冬季保健按摩可以試試的3大穴位
冬季對於女性是一個十分需要注重保養自己的，如今的社會世3D電影已成為媒體的熱點，女性冬季按摩保健也需要有自己的3D（但是此3D非彼3D）哦，因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的人體穴位。 消除雙下...
2016-04-28 -
保健按摩的手法之揉法 各部位揉法動作方法
隨著經濟物質水準的提高，越來越多的人開始注重健康，所以保健按摩就成為了人們追求健康一種熱門方式。在保健按摩中有許多的按摩手法，小編在這裡為大家介紹按摩中的揉法手法，一起瞭解瞭解吧！！ 保健按摩中的揉...
2016-04-28 -
保健按摩手法之擦法 關於擦法能治療的疾病
保健按摩主要手法之一的擦法是指用手掌緊貼皮膚，稍用力下壓並作上下向或左右向直線往返摩擦，使之產生一定的熱量。它也是推拿常用的手法之一。擦法適用於全身各部，有健脾和胃，溫陽益氣，溫腎壯陽，祛風活血，消...
2016-04-28 -
引起肝硬化的原因 預防肝硬化的保健按摩法
肝硬化是一種常見的慢性肝病，現在，肝硬化正在朝年輕化趨勢，在臨床上二、三十歲的肝硬化者比比皆是。因此，肝硬化需要引起大家的重視。 引起肝硬化的原因是由於病毒性肝炎、慢性酒精中毒、藥物、飲食等因素，所...
2016-04-28 -
保健按摩 按摩四大穴位治療頸椎病
現在的上班族一由於長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療？如何緩解頸椎病帶來的疼痛，按摩穴位是一個方便，不錯的的選擇，按摩穴位又有什麼作用呢？一起來看看。 1、按揉百會穴 按摩方法：用食指或...
2016-04-28 -
推薦14種老年人的保健按摩法 應注意什麼
現在越來越多的開始重視老年人的保健養生了。保健按摩以促進血液迴圈，改善消化功能，強壯筋骨，提高抗病能力。所以是一個比較適合老年人的養生方法。下面為大家推薦幾種適合老年人的保健按摩手法。 按摩方法： ...
2016-04-28 -
如何減肥 推薦保健按摩之腳底按摩減肥法
腳底按摩減肥的方法是什麼？很多人都知道做運動可以減肥，但是效果不明顯而且大多數人會半途而廢。下面就來看看保健按摩之腳底按摩減肥法吧！ 腳底按摩的原理：通過刺激達到療效 由於人體特殊構造，所有器官都有...
2016-04-28 -
保健的按摩手法有哪些 保健按摩有些什麼好處
保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多，動作輕柔，運用靈活，便於操作，適用範圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病症，均可採用不同的施術手法，進行保健按摩。那麼保健的按摩...
2016-04-28 -
保健按摩 秋季怎樣按摩養腎護髒？
秋天來了，許多季節性疾病開始復發了。許多養生認識大多會選擇保健按摩來預防疾病，但是怎樣正確的保健按摩呢？工作壓力越來越的時候，保健按摩的作用又是怎樣的呢？今天帶大家詳細瞭解保健按摩，在日常生活中又該...
2016-04-28 -
腎保健按摩手法 養腎護腎的穴位介紹
腎保健按摩手法，養腎護腎的穴位介紹？按摩一些特定的穴位可以達到強腎保健的作用。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋...
2016-04-28 -
保健按摩 按摩前擦什麼好按摩膏的用法
按摩前擦什麼好，按摩膏的使用方法，下面小編為你詳細介紹。按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。用補法，有健脾、補血、攝血的作用，類似於當歸、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效；用瀉...
2016-04-28 -
保健按摩 患有哪些疾病的人群不能按摩
患有哪些疾病的人群不能按摩？按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物...
2016-04-28 -
腎保健按摩手法 養護腎的穴位介紹
腎保健按摩手法 ，養腎護腎的穴位介紹？按摩一些特定的穴位可以達到強腎保健的作用。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行...
2016-04-28 -
保健按摩 小動作助上班族養生保健
許多在辦公室工作的人，因經常久坐，頭部處於前屈位，使頸部血管受壓，以致腦部血流受到限制，造成大腦供氧不足，引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退等症狀。另外，伏案久坐，胸部得不到充分擴展，心肺受壓，致使心...
2016-05-01 -
按摩手法 老年人日常保健按摩方法
人到老年更加需要關心自己的健康，常做這些按摩可以有效的緩解身體肌肉和骨骼的老化。但是做這些按摩動作的時候也是要小心，注意安全。 老年人認知障礙按揉百會穴 認知障礙症在老人中越來越常見認知障礙症是一種...
2016-05-01 -
保健按摩 按摩頭皮可緩解中年老花眼
人一到中老年，身體就開始慢慢退化，很多器官的機能開始衰弱，隨之而來的就是各種疾病。你知道老年人老花眼怎麼辦嗎？其實可以通過按摩來解決的。該如何按摩呢？那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。 按摩頭皮...
2016-05-01 -
保健按摩 准爸爸的“貼心按摩計”
當老婆懷孕後，准爸爸常會不知所措，這時候，按摩，就是您用行動表現關心的最佳方式了。透過准爸爸體貼的心、溫柔的力道，不僅能舒緩孕婦的身體不適，更能增進彼此的感情。按摩是非常個人的親密活動，無需硬性規定...
2016-05-01 -
保健按摩 老人每天揉揉耳健身更防病
平時我們可以通過對具體部位的按摩，有針對性地預防某些疾病。如用拇指、食指揉捏耳屏，使它有脹痛感，可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經病症；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、...
2016-05-01 -
保健按摩 天熱老人可在家按摩保健
時下天氣逐漸炎熱，經常外出鍛煉身體、特別是患有慢性病的老人，需時刻防範心腦血管疾病急性發作。天熱汗腺要大量分泌汗液，血容量減少，血液黏稠，容易誘發心梗和腦梗。 揉鼻：兩手指揉鼻翼旁1分鐘。 推鼻：...
2016-05-01
