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做飯時這物別丟功效甚強
做飯時這物別丟功效甚強1韭菜根韭菜根是可以殺菌消炎的,特別是對腸道當中的各種細菌有著很好的抑制作用,人們經常食用韭菜根,這樣是會大大減少痢疾和傷寒等腸道疾病的產生的。韭菜根當中含有大量的膳食纖維,它...
2016-10-14 -
做飯可以多放的東西
【導讀】做飯可以多放的東西,對於家裡面的廚師來講,煮飯是一件大事情,做好一頓飯關係著全家的好心情,一起來瞭解下做飯可以多放的東西。 做飯可以多放的東西 1.肉食重點多放花椒 燒肉時宜多放一些花...
2016-03-30 -
做飯加個它10年買藥錢全省了
這些菜的搭配可以提高智商1雞蛋+百合潤肺止咳,清心安神推薦做法:百合雞蛋糖水上榜理由:百合可以潤肺止咳,清心安神,對久嗽有很好的作用。蛋黃能除煩熱,補陰血。主要功效:百合與雞蛋同食可以更好地滋陰潤燥...
2016-11-24 -
日式三文魚飯團做法
日式飯團的做法 三文魚飯團: 材料——三文魚200克,紫菜1張,海帶50克。飯團米0克。 製作方法——將紫菜和海帶煮熟,與米飯混合在一起。三文魚肉做餡,再用混合好的米包成飯團。 米飯240公克,蛋...
2017-03-06 -
缺乏B組維生素脾氣會變壞 做飯需把握火候
你可能感到很驚訝,營養居然也能和脾氣攀上“交情”嗎?不錯,如果缺乏B族維生素,就可能導致脾氣由好變壞。B族維生素主要有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12等。其中,維生素B1被稱為“精神...
2012-09-28 -
防癌有妙招 做飯6招扼殺致癌物
防癌的方法來減少苯並芘等致癌物的危害。 1、控制油溫 煎炸時油溫越高,產生的有毒和致癌物就會越多。煎炸時溫度控制在160-180攝氏度比較理想,此時冒油煙很少,食物丟進去後會大量起泡,但不會馬上...
2015-11-13 -
做飯調味品怎麼用更健康
調味品吧。 ●減少鹽分攝取;低鈉鹽並非人人適用 精鹽的主要成分是鈉,不過,目前市面上也出現健康低鈉鹽,這種鹽會比較健康嗎? 實際上,低鈉鹽是以鉀來代替鈉,並不是所有人都適合食用。特別腎臟功能有...
2015-11-12 -
想減肥 做飯加點豆
據美國“今日醫學新聞”網站8月8日報導,《肥胖》雜誌刊登一項新研究發現,每天吃一份(160克)紅豆、豌豆、鷹嘴豆或扁豆可增加飽腹感,有助控制體重,避免肥胖。 新研究中,加拿大聖邁克爾醫院臨床營...
2015-06-03 -
廚房健身三妙招,邊做飯邊健身
有很多家庭主婦身材都不是很好,面對丈夫的抱怨,經常說自己要忙於家務沒有時間去健身,身材變壞也是情有可原。不過,為什麼有的家庭主婦身材不僅僅不臃腫,反而是S型的魔鬼曲線,那也是有原因的。現在很多人都...
2015-03-05 -
【小心做飯的油煙侵害您的肌膚】
當一個賢妻良母必備的條件之一就是要會做飯.不過長期做飯的人妻會被油煙侵蝕皮膚,容易粗糙老化,暗黃無光,並且容易長出成人痘.為此,想要讓肌膚不受侵害,必須注意相關的保健措施. 針對經常下廚的女士,保...
2017-03-07 -
老人要掌握的九大做飯技巧
對於老年人來說,健康飲食尤為重要,因為吃的健康了,就可以減緩各個器官的衰老,保證機體的正常運轉,還能夠預防多種老年疾病。所以老年人在飲食上各個細節一定要注意,一起來看看吧。 1、把胡蘿蔔削薄...
2016-02-02 -
20160423食來運轉視頻欄目:飯團的做法
飯團的做法是我們都非常熟悉的,因為我們生活中也會做來吃,不僅非常美味而且食用非常方便。那麼日常生活中飯團的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2016-04-25 -
玫瑰糯米飯團的做法
癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編...
2016-10-25 -
海苔藜麥雜糧飯團的做法
每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裡,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
魚子醬飯團的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹魚子醬飯團的做法 今天這道魚子醬飯團,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養又豐富,那...
2016-10-25 -
番茄燴花菜澆汁飯團的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下番茄燴花菜澆汁飯團這道菜的做法。 1.菜花洗淨掰成小朵 2.121番茄切丁 3.212洋蔥切丁 4.1爆炒菜花 5...
2016-10-25 -
企鵝飯團的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
烏米栥飯團做法
烏米栥飯團的做法 材料:糯米500克、南燭葉200克、油條兩根、花生糖(花生:白砂糖=1:1,一起碾碎)、肉鬆適量、榨菜類鹹菜適量 做法: 1、南燭葉技工學校去枝條和老葉,清洗乾淨備用; 2、將葉...
2017-03-07 -
【不會蒸饅頭就不算會做飯】製作饅頭常見問題及解決方法大全!
1.表面易塌陷 ①原因:饅頭成型時有斷層。建議揉麵團時注意排出氣泡,使麵團內外形成均一整體。 ②原因:麵團醒發速度太快。建議降低麵團發酵溫度,或減少酵母的使用量。 ③原因:蒸汽不旺。建議使用旺火急...
2017-03-08 -
糯米油條糍飯團的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25