-
紅豆飯團的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下紅豆飯團的做法。 1.先將糯米清洗乾淨後，用水泡軟三個小時左右 2.1將容器塗上豬油 3.2紅豆也...
2016-10-25 -
【在家做飯小心把營養都毀了】
夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛.人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響,身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化.因此,在這個時段內飲食保健工作很重要. 保健專家說到,很多事物都能起到...
2017-03-14 -
邊做飯邊運動 6動作讓瘦身變輕鬆
都市人常常抱怨沒有時間鍛煉，廚房健身雖然強度不大，卻能很有效地舒展全身、消除疲勞，而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來，既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。 踮腳尖 這個動作可以用在很多時候。...
2011-06-02 -
晚上獨自做這事醒來就會變笨
有非常舒適安靜的睡眠環境，應該是每個人都想要的，然而如果身邊睡著一個鼾聲如雷的人，瞬間心情就會低到穀底。其實，打鼾的危害還不僅僅如此，對自身的傷害更大，因為這件看似自己單獨完成的事，竟然會讓人變笨...
2016-04-07 -
保健又暖胃 教你自做營養優酪乳
剛從冰箱中拿出來的牛奶、優酪乳，喝了肚子實在不舒服。如果加熱喝呢？又怕殺死了珍貴的乳酸菌。其實，我們可以自製優酪乳溫熱飲料，既保健又暖胃： 製作步驟 1.先取一袋普通牛奶（250毫升），倒...
2011-09-02 -
自做幾款西瓜減肥餐
常用的西瓜減肥食譜 1、西瓜番茄汁 材料：西瓜、番茄。 做法： 用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙後去皮，切碎去籽，壓出汁水。兩汁和勻，隨時飲用。 瘦身功效：西瓜和番茄都是經典的減肥...
2011-06-08 -
讓寶寶愛吃飯的食物——海苔飯團
讓寶寶愛吃飯的小秘訣——海苔飯團 孩子不愛吃飯是父母最頭疼的一件事，也很耽誤孩子的成長。我見過不少為此憂心忡忡的家長，他們為了孩子吃飯真是費盡了心思，用盡了各種方法。 其實，讓孩子吃飯並不難，...
2011-05-30 -
在家自做一碟紅薯餅
紅薯餅的製作材料： 麵粉500克，鮮紅薯（去皮）600克，酵面40克，紅糖100克，白糖、桂花糖、於澱粉各50克，食堿5克，菜籽油2500克（約耗300克）。 紅薯餅的特色： 教您紅薯餅怎麼...
2011-05-26 -
在家自做一道家常豆腐
食材明細：豆腐、青椒、紅椒、豬肉片、豆瓣醬、蒜末、生抽、老抽、料酒、白糖、鹽、水澱粉 1、將豆腐切成三角塊。 2、青紅椒切小塊。 3、鍋中倒油，稍多一點，加一點鹽，然後下入豆腐煎。 4、將...
2011-05-24 -
自做健康又美味的素炸雞塊 胡蘿蔔豆腐塊
大部分小孩都很難抗拒雞塊的誘惑，我家不是素食主義者，肉類都會大塊朵頤，但有時也會吃得素多一些，每餐飯一碟青菜是固定的，再增加幾樣蔬菜就要來個混合啦，於是就有了這道胡蘿蔔豆腐塊！材料：豆腐3塊（約50...
2013-07-03 -
日本人便當首選食物飯團的歷史
飯團的歷史 飯團(onigiri)從很早以前就已經是日本人外出野餐以及午餐便當的首選食物。三角形狀的米飯團外層以海苔包裹，裡面的餡料通常是醃漬酸梅以及一片烤魚等，製作飯團非常簡單而且很快速，...
2012-01-10 -
日本料理 鳳尾蝦壽司飯團
食譜材料： 大米適量，玉米(渣)適量，蝦適量，食鹽2克，料酒少許，白糖10克，白醋20克，胡椒粉適量 製作方法： 1.鹽、白糖和白醋按1:5:10的比例，調和成壽司醋。大米搭配少量的碎玉...
2011-10-10 -
我的熊貓飯團和菜的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好我的熊貓飯團和菜。 1.準備好食材，洗淨，去皮。胡蘿蔔，土豆切丁；...
2016-10-25 -
海苔飯團便當的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下海苔飯團便當這道菜的做法，相...
2016-10-25 -
夏季西瓜減肥有神效 自做幾款西瓜減肥餐
夏天來了，許多愛美女士都想減肥，其實減肥並非都要採用“苦行僧”的方式，不妨嘗試多吃西瓜。下面小編就介紹幾款西瓜減肥食療。 西瓜能夠減肥嗎？ 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。它的水分含量，不是普通水...
2014-07-12 -
芝士培根飯團的做法
健康的身體並不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，芝士培根飯團的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。 1、...
2016-12-08 -
紫菜飯團的做法
飯團是很多人最愛，飯團的口感獨特，而且這樣食物在吃的時候，對人體各方面都是有著很好幫助，飯團含有的蛋白質、脂肪、維生素都是比較多，這也是因為這樣的食物在食材搭配上，也是比較多，因此在吃的時候，利於...
2014-05-22 -
子沫，讓我為你做飯
怨 婦 我以為自己不被人稱為女強人已是萬幸，我從來沒有想過我會成為怨婦。但是，當丁天突然對我說：“你有完沒完，你什麼時候變得這麼婆媽？我說過無數次，我們可以在外邊吃飯，你不累，我也吃得開心。不就是晚...
2009-03-17 -
遼參飯團的做法
遼參飯團的做法其實非常簡單，花樣做法今天可以跟大家分享，許多妹子生活中都非常偏愛這道菜，非常爽口有嚼勁，而且能夠美容養顏，可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火燉一個小時左右，讓食材的味道飄散出...
2016-12-08 -
鮮蝦黑米飯團的做法
做飯看似複雜，其實只要學會了，一切就會變得很簡單，更何況許多菜肴本身就是很簡單的，只要花點時間和精力去學，是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的，比如鮮蝦黑米飯團的做法簡單，口感也非常的不錯。 1、黑...
2016-12-08
