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你知道什麼是強迫症? 4招教你預防強迫症
方法步驟: 01 不要過分太在意、在乎自我形象,不要過於追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎麼看我等問題。 02 學會順其自然。不要刻意老是琢磨某一些事來糾結自己。...
2017-01-05 -
反復洗手不單是強迫症?
方法步驟: 01 排除焦慮源 當然我們有時候並不知道自己為什麼而焦慮,我們能做的就是暫時遠離那些我們已經知道的能給我們帶來焦慮的事情。比如,焦慮症爆發的時候,你可以請假休息,暫時離開你的工作壓力,...
2016-12-22 -
五大方法緩解晚睡強迫症
方法步驟: 01 從心理學的角度看,“晚睡強迫症” 是“拖延症”的一種,過於執著、擔心、抵觸心理等都是誘因,可能會反映到生活其他方面。心理專家指出患有晚睡強迫症的人性格中容易有拖延的一面,不自覺地...
2016-11-09 -
強迫症怎樣治療
方法步驟: 01 1強迫症的治療是多方面的,一般認為是與個性心裡易損以及神經質分泌失衡相關的,治療主要是從這兩方面入手的,包括心理治療和藥物治療等等,對於緩解患者病情都會起到作用的。 02 2...
2016-08-13 -
患上了強迫症怎麼辦?
方法步驟: 01 1首先我們要明確自己患上了強迫症,然後呢儘量的控制自己不要做一些別人認為沒必要的事情,多和別人交流,多聽聽別人的建議和看法,慢慢的我們就可以認識到自己的問題。 02 2還有當...
2016-08-07 -
有了強迫症該怎麼辦? 強迫症的治療方法介紹
當今社會,競爭日趨激烈,高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致了具有強迫心理的人越來越多,特別是生存在較大城市居民近年來強迫症患者人數急速上升,這也是強迫症發病率不斷上升的直接因素。目前,強迫症已經...
2017-02-09 -
強迫症也是病 8招緩解症狀遠離強迫思維
強迫症是以明知不必要,但又無法擺脫,反復呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙。那麼具體在生活中強迫症又分為哪幾種類型呢?強迫症應該怎麼樣來治療?下面跟著小編一起來看看吧。強迫症的表現形式:...
2017-02-01 -
強迫症自我治療法
對於每一個強迫症患者來說,治療是首當其衝的事情,只有治療,強迫症才有康復的希望,強迫症在生活中可以說是隨處可見,它如果治療,過程也很長,病情也很複雜,有時還反復發作,這給很多的患者帶來的困擾,下面...
2016-03-24 -
如何自我判斷強迫症
核心提示: 強迫症的發病與社會心理、個性、遺傳及神經內分泌等因素有關,大多患者知道自己有強迫症或是強迫傾向,但是不能控制自己行為,對患者的心理壓力非常大,進而影響學習和工作。一般是如何判斷自己是否...
2016-03-11 -
強迫症的自我檢查怎麼做
發生了強迫症的現象可以說是給我們的健康精神及正常生活都帶來了及其嚴重的危害性的,為此我們平時的日常生活當中對於強迫症這個疾病的發生一定要及時的去治療,那麼有關於強迫症這個疾病的自我檢查方法是什麼呢?...
2016-03-11 -
怎樣進行強迫症的自我診斷
發生強迫症,如果沒有及時的進行治療,很可能造成人機體上的傷害,所以,對於強迫症,也要早發現早治療,發生強迫症,患者會表現出以下的症狀,通過這些症狀,患者可以進行診斷,及時發現自己的患病情況。 1合...
2016-03-11 -
強迫症的自我診治方法介紹
強迫症屬於心理的典型疾病,這種疾病的發作是經常性的,給患者帶來了極大的痛苦,有時候患者明明這是強迫症的表現但是又必須這麼做,很多患者都顯得十分無奈。其實除了去醫院治療外,強迫症也是可以通過自己進行...
2016-03-11 -
強迫症的自我治療 強迫症的食療法
由於生存壓力大,現在越來越多的年輕人出現了強迫症。目前,強迫症已經被列入嚴重影響人們生活品質的四大精神障礙之一,在現實生活中,我們很多人都會出現一種狀況,那就是明明已經完成好的事,總覺得心裡沒底,還...
2016-04-29 -
強迫症的自我治療 強迫症怎麼治療?
一個人為什麼得強迫症呢?因為他想得太多,做得太少。我想這一點沒有人會反對吧,強迫症患者可以好好地想一想,你自己是不是一天到晚把90%甚至更多的時間都花在想那些無聊而沒有答案的問題上,而對吃飯、學習、...
2016-05-01 -
強迫症的自我治療 如何治療長期性強迫症?
當今社會很多人都患有各種各樣的疾病!像有的人有時出門擔心是不是忘記鎖門?還是忘記關電呢?這些都是強迫症的表現!長期的強迫症導致人的身心健康出現問題,有什麼辦法治療長期強迫症呢?下面就和小編一起來瞭解...
2016-05-01 -
強迫症的自我治療 強迫症的具體症狀表現
強迫症(即強迫性神經症)是一種神經官能症,焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。...
2016-05-01 -
強迫症自測表 強迫症傾向自我測試
強迫症傾向測試,強迫症在生活中非常的常見,有些症狀也很容易被忽視,許多人懷疑自己患強迫症又不敢確定,下面是一組強迫症傾向測試試題,大家可以對照自我檢測一下來判斷。 強迫症傾向測試: 1、頭腦中有不...
2016-05-01 -
強迫症的表現 強迫症的自我測試方法
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症。患者明知道沒必要,但是就是沒辦法控制,因此令患者十分痛苦。 隨著社會的高速發展,人們的壓力越來越大,得強迫症的人也越來越...
2016-05-01 -
強迫症的自我治療 三種方法減輕強迫症症狀
專家介紹,只有20%的強迫症患者是自願主動進行專業諮詢和治療,剩下的都是在家人、朋友的建議和協助下才被動接受治療。雖然強迫症已經比較普遍,但是並未引起人們足夠的重視。一般情況下,只要未對生活造成明顯...
2016-05-01 -
強迫症的自我治療 三方法自我減輕強迫症狀
目前,強迫症已經被列入嚴重影響人們生活品質的四大精神障礙之一,成為21世紀精神心理疾病研究的重點。在心理諮詢和治療的案例中,強迫症患者占到10%左右,多在35歲以下,且以都市白領為主,而且強迫症狀已...
2016-05-01
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3回答
輕微強迫症算精神病嗎
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3回答
你好,好幾年沒來醫院。強迫症,最近老怕狗,擔心被狗咬,不確定,沒安全感,
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頑固的強迫症,您看嗎
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精神強迫症臨床症狀都有點什麼
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懷孕以後強迫症越來越嚴重了怎麼辦
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強迫症的治療
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1回答
強迫症的表現
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想確定是強迫症還是阿爾茨海默病?
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如何來克服強迫症
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手機強迫症