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強迫症的自我治療 戒掉晚睡強迫症只需三步
隨著社會競爭越來越激烈，很多人發現白天工作的時間根本不夠用，因而只能選擇晚上繼 續工作。所以熬夜則開始變得那麼的平常，久而久之就很容易患上晚睡強迫症。小編也曾為此苦惱過，不過沒用多久又恢復了正常...
2013-11-13 -
自我治療頸椎病的方法是什麼
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。 2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。 3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，...
2017-03-08 -
抑鬱症的自我治療 保持心態平和
導讀：抑鬱症的自我治療，抑鬱症是一個需要耐心治療的長期過程的疾病，並且自我治療很重要。那麼，抑鬱症的自我治療要注意哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，抑鬱症的自我治療。 抑鬱症的自我治療： ...
2017-03-08 -
心理健康 焦慮症自我治療的方法
現實的生活，很多人因為工作壓力、學業壓力、不堪重負，導致焦慮症的發生，生活中產生一些比較消極的想法，其實患有這些焦慮症，是能夠進行自我治療的，那麼具體用什麼方法呢?就一起看看下面的介紹。 自我放...
2016-09-28 -
面癱的自我治療方法，老中醫教你怎麼治
生活中，我們如果形容一個人經常面無表情，可能會用面癱這個詞。其實在醫學中，面癱是一種疾病，它是一種面部神經疾病，面癱患者常常面部肌肉不受控制，眼歪口斜，對於患者的外在形象是一個巨大的影響。那麼面癱可...
2016-10-17 -
頸椎病的自我治療方法
頸椎病的自我治療方法 一般都有介紹的就是，“太陽東升西落”這個動作，具體是，身體保持直立，頸椎保持不動，頭轉向左側，從這個位置開始東升西落，頭隨著眼睛順時針，斜向↖斜 向↗轉，反復10-20min...
2017-03-08 -
如何自我治療帶狀皰疹？
保持感染區域乾淨，乾燥並且儘量暴露於空氣（不用衣物覆蓋）。不要搔癢或弄破水皰。如果你因疼痛而無法入睡，試著用一條整潔乾淨的彈力繃帶捆綁該區域。 為了減輕神經方面的影響，粉碎兩片阿司匹林，把它混...
2010-05-30 -
咽炎的自我治療方法 介紹九個飲食偏方
咽炎的自我治療方法有哪些 1、保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。 2、進行飲食調養，以...
2015-12-14 -
焦慮症的自我治療方法
焦慮症的自我治療方法，隨著生活和工作壓力的不斷加大，很多人面對壓力的時候都會出現焦慮心理，輕度的焦慮通過調整是可以消失的，但是長時間的焦慮就會形成焦慮症發生。焦慮症的自我治療方法。焦慮症的自我治療方...
2017-03-09 -
頸椎病的自我治療 白領必知7招
頸椎病可以說是白領們的職業病了，你知道頸椎病的自我治療方法有哪些嗎?白領們該如何預防頸椎病呢?頸椎病的症狀有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些頸椎病的症狀以及頸椎病的治療方法，來幫助白領們擺脫頸椎...
2013-06-13 -
慢性腰痛的10中自我治療方法
慢性腰痛是一種常見的病症，多表現為單側或雙側腰部疼痛，疼痛處多有肌肉痙攣的現象，腰部活動功能常常受限。 自我按摩防治慢性腰痛可採取如下方法： 1、“推” 兩手對搓發熱後，重疊放于腰椎正中...
2016-05-24 -
腰腿疼痛的自我治療手法
更多推薦：骨腫瘤的良性與惡性評測 自我手法治療簡便易行，適合患者和家屬自行操作。那麼，有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療呢?主要有以下幾種： 腿痛的特點是隱痛不適，白天輕晚上重，X光片上...
2010-02-08 -
腰椎病的自我治療護理方法
腰椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病，一旦患病對我們的生活會造成很大的影響。那麼患者在日常的生活中有什麼比較好的方法自我護理保健呢？下面給大介紹腰椎病的自我治療護理方法，供大家參考。 自我...
2014-11-10 -
腰椎病四種自我治療方法
腰椎病是困擾了許多中老年人的疾病。那麼對於這樣的一種疾病我們有什麼比較好的方法能幫助我們治療呢？下面給大家介紹幾種腰椎病的自我治療方法供大家參考。 1、按摩法：以按摩腎俞穴（兩側腰眼）為主，...
2014-10-22 -
腰椎病的自我治療方式
腰椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。那麼對於這樣的骨科疾病我自己又該如何才能自我治療呢？下面給大家介紹相關的治療方法供大家瞭解。 注意飲食 如果患者飲食不合理會使脾胃遭受損傷，由於...
2014-10-16 -
輕微腰腿痛的自我治療
許多的人由於工作或是生活等原因容易出現腰腿痛的情形。那麼在病情不是很嚴重的時候，我們能不能採取自我治療的方法呢？具體該怎麼做呢？下面給大家介紹幾種腰腿痛的自我治療方法吧。 1、牽拉：患者趴在...
2014-09-12 -
居家如何自我治療佝僂病
早期發現、早期治療，避免出現後遺症。那麼你知道居家過程中，只有選擇對方法，才能達到治療佝僂病的效果。 自療注意事項 (1)早期發現、早期治療，避免出現後遺症。 (2)堅持戶外活動，結合中西...
2013-08-05 -
佝僂病怎麼自我治療方法
佝僂病自療注意事項及自療方法： 自療注意事項 (1)早期發現、早期治療，避免出現後遺症。 (2)堅持戶外活動，結合中西藥物治療。 (3)宜常食鈣含量高的食物，如蝦皮等。 自治療法 1...
2013-07-03 -
三叉神經痛自我治療
1.患者要注意保持樂觀，避免勞累，注意保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面，加強營養，飲食宜選擇質軟、易嚼食物 ，不用刺激性食物，以免誘發疼痛發作。 2.驗方療法 (1)七葉蓮30－...
2017-03-09 -
骨質增生的自我治療方法
骨質增生是中老年人骨關節系統比較常見的一種疾病，一般來說是由於患者年齡增大導致的骨關節的結構還有化學構成的改變導致的，患者應該注意積極進行相關的治療，患者及時去醫院進行相關的檢查能夠看出骨質增生，...
2016-10-14
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1回答
早洩可以自我治療嗎？
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3回答
自我治療的好方法，抑鬱症的自我治療方法有哪些？
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3回答
有哪些自我治療抑鬱症的方法。
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3回答
請幫我治療肛竇炎
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1回答
多動症需要用哪些方式進行自我治療呢？
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1回答
抑鬱症的自我治療
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4回答
左腎多發錯構瘤現在沒有做任何治療體檢時候發現的不知道要做什麼治療好
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3回答
精神分裂症自我治療的方法