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怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
氣功自我控制療法
[FS:CONTENT_START]氣功自我控制療法是張明武根據道家傳統氣功《靈寶畢法》的“匹配陰陽法”，博采醫家、儒家、佛家、民間的氣功精華，以及吸收十幾年來練功經驗創編的一種醫療氣功。自控本意有...
2017-02-17 -
自我控制能力低時人容易說謊
我們常說人都是自私的，為了自己的利益，有的人會去欺騙別人，這樣的例子舉不勝舉;但並不是每個人都會為了眼前的利益去欺騙別人，因為說謊的代價常常是長期而深遠的，它可能造成別人的不信任，導致更多潛在利益的...
2015-04-23 -
如何控制情緒化行為
如何控制自己情緒化行為？很多人對自己的情緒都無法控制，所以當情緒發生變化的時候，往往會做出一些不理智的行為，那麼下面心理健康專家為大家介紹，可以有效控制你情緒化行為的方法。 要承認自己情緒的...
2015-08-07 -
讓自己成為控制心態的主人
一位哲人說過："你的心態就是你的主人。"在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態;我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個...
2017-03-04 -
躁狂症平時的自我心理控制法
對於躁狂症的人來說往往會不由自主的發脾氣，雖然這不是出於本意，但是還是讓人難以接受，那麼有沒有什麼比較好的自我控制的方法來，減緩這一病症呢？下面我們一起來瞭解下吧。 1、寬容大度 對人不斤...
2014-07-22 -
4樣東西最摧毀意志力 如何自我控制？
我們很想吃油炸圈餅，往自助售貨機上再投一美元，再來一杯飲料，或者指派老闆為你服務。一時放縱大吃特吃會給你帶來很多後續問題，但當時確實忍不住。那我該怎麼辦呐？有時你會放縱，有時會意志堅定，意志力不是永...
2013-10-30 -
衝動易怒怎麼辦 3招教你控制情緒化行為
很多人對自己的情緒都無法控制，所以當情緒發生變化的時候，往往會做出一些不理智的行為，那麼下面心理健康專家為大家介紹，可以有效控制你情緒化行為的方法。要承認自己情緒的弱點。在每個人的情緒世界裡都有他的...
2015-08-11 -
老年人如何自我控制情緒
老年人一般平日裡獨自生活，生活基本能自立，固執、發脾氣等情緒是老年人常見毛病：因老年人接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞。老年人要怎樣控制...
2013-08-16 -
孕婦行為對胎兒影響大 控制好行為生健康寶寶
相信准媽媽們都知道胎教。顧名思義，胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地，積極主動地給予適當合理的資訊刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統...
2013-09-20 -
自我心理調節有效控制偏頭痛病情
對於偏頭痛患者來說，如果不進行根治，偏頭痛發作造成的疼痛，嚴重影響患者的精神狀態，給患者帶來嚴重的心理壓力，從而造成偏頭痛發作的惡性循環，加重病情。所以進行自我心理調節保持良好心態，是預防偏頭痛發...
2011-10-11 -
掌握肌肉萎縮的自我治療才能控制好病情
肌肉萎縮是我們經常能碰到的疾病，會給患者的生活及健康帶來很多麻煩，人們非常討厭這疾病。很多患者由於不懂肌肉萎縮的自我治療，就導致在恢復期間致使病情再次嚴重。因此大家要瞭解肌肉萎縮的自我治療，才能更...
2012-02-22 -
痛經患者的日常自我行為治療
痛經讓患者的身體出現了非常大的困擾，因為這種疾病導致患者出現了疼痛的情況，同時讓身體備受折磨，合理的治療好這種疾病才是最重要的，同時患者要注意給自己保暖，避免寒冷的刺激，下面我們請專家針對痛經在生活...
2016-11-29 -
多動症患者想要痊癒可以自我控制訓練
多動症患者想要痊癒可以自我控制訓練，對於病情恢復是有一定的效果的。那麼多動症的治療具體應該怎麼做呢?很多人暫時還不知道這個問題的答案，專家為您解釋如下。 多動症的治療主要可以這麼做： 放鬆訓練...
2011-12-09 -
高血壓應做的自我飲食控制
高血壓的患者對於飲食的控制有著很高的要求，對於脂肪等食物的攝取也是有很高的要求，那麼具體高血壓的患者該如何才能有效的控制飲食呢？下面我們一起瞭解下吧。 控制熱能的攝入 可使臨床症狀如呼吸困...
2014-08-21 -
白癜風患者要如何做到自我控制
這幾年白癜風的發病率越來越高，而引起白癜風的因素有很多，比如飲食不規律、食用冷飲等。這就要求著大家時刻注意白癜風的自我控制，這樣才能有利於患者的康復。下面就來說說白癜風的自我控制有哪些。 白癜風...
2011-10-27 -
癲癇患者的自我行為糾正
癲癇患者的自我行為糾正實際上也是一種行為療法，通過有些行為治療的方法，糾正一些不良行為，以避免由此引起的負面效應。以下是幾種行為糾正的方法： 隱蔽法 又稱為隱蔽消退法。讓患者在幻想中產生有關焦...
2012-07-06 -
痛經患者的日常自我行為治療方式
痛經患者的日常自我行為治療方式，痛經的確給我們很多患者帶來了困擾，甚至有的女性從月經初潮開始就有了痛經問題了，這個婦科病一直困擾著我們，我們既要提高警惕了，尤其是在春季更要注意自我行為治療。1、痛經...
2016-11-23 -
失眠的自我行為治療有哪些？
失眠的自我行為治療有哪些呢?現代人的生活節奏比較快，壓力也很大，所以容易導致失眠。失眠如果很嚴重的話，應及時就醫治療。但如果不是很嚴重，可以進行自我行為治療。那麼失眠的自我行為治療有哪些呢?下面來...
2011-06-15 -
生氣可以控制嗎？生氣其實是自我虐待
美國社會學家曾在《憤怒，備受誤解的情緒》的書中說：“生氣並不是一種先天性的情緒和行為，而是後天學到的。人們生不生氣，是自己決定的。”就是說，人們的生氣是可以自己控制的。這就是為什麼對於同一件事，有人...
2013-10-24
