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失眠自我調養4法
1. 生活有規律 每個人都有自己特定的睡眠週期,選擇最合適的睡覺時間及方式,做到每天按時睡覺,按時起床,養成良好的生活習慣,注意飲食營養,勞逸結合,增強體質。從事久坐體位的工作者應注意減少久坐和...
2012-03-20 -
抑鬱症如何自我調養
得了抑鬱症怎麼辦?抑鬱症對人體帶來的危害很大,怎樣有效的護理抑鬱症?抑鬱症的自我調養應如何進行?看看下面的抑鬱症的自我調養法,希望對您有所幫助。 抑鬱症的自我調養1、關懷法:向親人朋友傾吐內心苦...
2011-09-05 -
女性更年期的四種調養方法
專家表示,更年期綜合症中醫治療講究辨證施治,在臨床上常運用如下四種方法。 1、藥物調養 前面提到,更年期綜合症中醫治療講究辨證施治,因此十分注重對症用藥。治療時,醫生根據患者的不同的發病機理...
2012-07-23 -
女性活血的調養方法
女性血涼怎麼辦?推薦幾個女性活血的方法。女性活血的調養法如下: l、飲食調養:可多食山楂、黑 木耳、黑豆、鮮藕、韭菜、酒、醋、 紅糖、刀豆、苔菜、茄子等、特別 強調不宜吃寒涼冷凍的食物。 2...
2012-05-30 -
皮肌炎患者的調養方法是什麼
皮肌炎患者的調養方法是什麼?我想這是患者朋友比較關心的問題了,皮肌炎患者的調養,大家可以從中醫或者是日常飲食這兩個方面來進行調養,同時患者朋友要注意多休息不要太勞累了,那麼具體的皮肌炎患者的調養方法...
2016-03-11 -
月經不調有哪些調養方法
月經病的形成每以情志內傷為主要病因。人的精神情志變化,既是引起疾病的病因,但反過來它又可以轉變為治療疾病的良藥。通常醫者在臨床上,多局限在對“病”的認識上,而忽略了對“情”的理解;以致存在“只治...
2013-03-31 -
硬皮病的自我調養措施有哪些
硬皮病患者應明確自己得的並非"不治之證",沒有必要悲觀、消沉,即使經過某些中西藥治療病情仍在加重,也不必恐懼,更不可喪失信心,放棄治療。那麼日常生活中如何做好硬皮病的調養準備? 一、首先要有信心和毅...
2016-03-11 -
硬皮病患者如何自我調養
硬皮病是一種以局限性或彌漫性的皮膚增厚、纖維化為特徵,可累及心、肺、腎、消化道等多個系統的自身免疫性疾病。硬皮病患者的皮膚出現變硬、變厚和萎縮的改變,依據其皮膚病變的程度及病變累及的部位,可分為局限...
2016-03-11 -
甲溝炎患者冬天的調養方法
發生了甲溝炎這個疾病的現象可以說是比較常見的了,甲溝炎給患者朋友們帶來的危害比較嚴重,為此我們平時的日常生活當中對於甲溝炎一定要及時的去治療,那麼有關於甲溝炎患者冬天的調養方法這個問題的介紹是什麼呢...
2016-03-11 -
結腸癌患者術後飲食調養方法
結腸在腸腔內佔據很大空間,結腸癌患者手術對機體耗損大,術後極為虛弱,傷口癒合和身體的康復需要大量的營養物質,因此這一時期患者需特別注意食療。 鴨肝木耳湯 材料:鴨肝150克、芹菜50克、木耳2...
2012-11-27 -
慢性肝炎有哪些生活調養方法
古人雲:“得神者昌,失神者亡。”養神可以使正氣充聚而不散亂,維持身體的正常機理功能,增強免疫力,可以大大減少罹患疾病的機率。 肝炎性疾病目前是最大範圍流行擴展的,於是,對於肝臟的養護就不容怠慢了...
2012-10-10 -
產後閉經的調養方法
劉女士35歲生下第一胎後,發生產後閉經,至今已有1年。劉女士產後月經不遝,少腹有硬塊作痛,頭昏心煩,飲食量少,形體逐漸消瘦。除此之外,劉女士面色萎黃,肌膚乾燥,舌無苔,舌質絳,中有朱砂點,經多方治...
2012-03-13 -
氣虛型女性在生理期間的調養方法
氣虛型:參棗米飯 症狀:月經提前、倦怠欲睡、呼吸急促、食欲不佳、拉肚子;經血較多或較稀薄、顏色較淡。 作用:補氣、補血。 材料:黨參三錢、大棗十顆、山藥五錢、葡萄乾三錢、糯米一杯。 作法...
2012-08-03 -
女性月經期血熱型的調養方法
血熱型:丹皮薄荷葉 症狀:月經提前;月經量多、黏稠、有血塊;口乾舌燥、尿少色黃、便秘。 作用:清涼退火。 材料:牡丹皮七錢、薄荷三錢、白糖少量。 作法:將牡丹皮及薄荷研磨成粗粉末(請中藥...
2012-08-03 -
月經不調的飲食調養方法簡單介紹
現在社會繁重的生活和工作環境下,女性白領常常遇到月經不調的情況。對此,專家特地總結了一些月經不調的飲食調養方案,對女性白領來說是需要掌握的知識。這裡我們就簡單介紹下月經期月經不調的飲食調養方法。 ...
2012-04-07 -
兒童弱視飲食調養方法
兒童時期正是身體各部分功能還都發育不完全的時期,弱視是兒童常見的病症,兒童弱視以早發現早治療為原則,不過除了從藥物上進行治療,兒童弱視從飲食上應該注意些什麼呢? 1、要注意引導孩子多吃些粗糧...
2013-05-04 -
四大肌肉萎縮的自我調理方法讓你高枕無憂
在家庭中,肌肉萎縮的調理應該怎麼做呢?肌肉萎縮是一種常見的外科疾病。對於肌肉萎縮患者來說,最好的治療不是在醫院的治療,而是在生活中,家人對肌肉萎縮的調理能起到更大的作用。 1、保持樂觀愉快的情緒...
2011-08-12 -
肌肉萎縮患者要懂得一定的自我調理方法
近幾年,肌肉萎縮的發病率不斷升高,很多人被此病一直打擾著,造成了生活上的很多不便,如沒有肌肉萎縮的自我調理方法,就隨時可能加重病情。所以患者要知道些肌肉萎縮的自我調理,才能更好的控制病情。下面就來...
2011-12-05 -
肌肉萎縮患者的自我調養
大多數肌肉萎縮患者的治療,主要以控制病情為主,尚沒有治癒的方法。因此,肌肉萎縮患者更要學會進行自我調養,利於穩定病情,防止併發症。 1、七情過極常是肌肉萎縮發病的直接或間接原因。其中又以悲哀、思...
2012-12-06 -
痔瘡患者飲食調養方法
發現患有痔瘡疾病後,需要儘早的採用治療措施,萬不可因為痔瘡是小病就置之不理,因為痔瘡一個是比較影響生活品質,再一個任由病情蔓延還或許造成感染痔漏等嚴重情形。因為痔瘡和飲食是息息相關的,不管用哪種...
2012-11-30
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2回答
植物神經紊亂自我調節
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3回答
自我治療的好方法,抑鬱症的自我治療方法有哪些?
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3回答
有哪些自我治療抑鬱症的方法。
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男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些?
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輕度前列腺鈣化有什麼調養方法嗎?
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精神分裂症自我治療的方法