-
患上情感強迫症如何自療?
要知道“戀愛強迫症”對你們的戀情可沒有幫助,最常用的分手理由中,“管太多”、“粘太緊”、“太多疑”、“愛嫉妒”可是名列前茅。所以快來check一下,你有沒有以下潛在的強迫症傾向?如果患上了,就看看下...
2013-08-15 -
職場中與人相處 微笑是成功法寶
現實生活中,無論真笑假笑,只要投入去笑都對身心有益。當感到失落、鬱悶、難過時,對著鏡子,咧嘴提起嘴角,眯起眼睛,儘量做出一個真笑動作,感受笑容帶給你的放鬆與寬心。而在人際交往中,“微笑”也是制勝法寶...
2013-10-05 -
治療胃虛胃陰不足 細數葡萄的15大食療功效
(1)葡萄果實可生吃,或乾燥後作葡萄乾食用,亦可作藥膳應用,對神經衰弱,疲勞過度,消化不良,心悸盜汗,浮腫等有療效。 (2)取白葡萄汁,生薑汁,服用,可治痢疾。 (3)每天飲用3杯紫葡萄汁...
2012-01-29 -
3款治療凍瘡的飲食自療方
冬季寒冷的季節,我們的手腳特別容易長凍瘡,這是很煩人的一件事情,那麼長凍瘡了怎麼辦呢?凍傷的治療方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些食療方法和其他一些保健按摩方法,一起來看看學學吧。 3...
2016-05-10 -
酒糟鼻自療10法
酒糟鼻又名玫瑰痤瘡,俗稱紅鼻子或紅鼻頭,是一種發生於面部的慢性皮膚炎症。主要症狀為鼻子潮紅,表面油膩發亮,持續存在伴有瘙癢、灼熱和疼痛感,鼻部毛細血管充血嚴重,肉眼可見明顯樹枝狀的毛細血管分支,最...
2017-03-11 -
草莓的食療功效 草莓食療方
草莓是我們日常生活中常見的水果之一,那紅紅的可愛果,以及那點點斑,長得如此俊秀,味道也是甘之如飴,但是草莓的食療功效我們瞭解的卻不多。今天小編就介紹十個草莓食療方,快來看看吧! 草莓的食療...
2016-05-13 -
雞眼自療10法
雞眼是由於長期間隙性摩擦、擠壓引起的局限性圓錐形角質層增厚性皮膚病,通常單個出現,不會傳染,多見於腳趾或足底。主要表現為患部皮膚增厚,表面黃白色,用小刀去除表面角質,中央可見堅硬針狀角質栓(角質中心...
2017-03-11 -
蘋果的四個食療功效
很多人只知道吃蘋果對健康有好處,但具體不知道都有哪些好處,你一定沒有想到蘋果可以調節輻射,幫忙呼吸,讓頭皮還原活力,甚至於還能瘦身……從今日就著手,1天1水果吧! 1. 調節輻射 在家...
2016-05-17 -
治療功能性低熱的藥茶方
功能性低熱這種病症如果不能夠及時治療,後果將會非常嚴重。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這功能性低熱的藥茶方以及功能性低熱的中醫療法,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 青蒿茶 配方:青蒿...
2016-03-24 -
食療功效不同的5款紫菜煲湯
紫菜性味甘鹹寒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。如果紫菜搭配上其他材料,可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。這些紫菜湯最適合夏末初秋食用。下面小編就給大家介紹五款紫菜煲湯! 紫...
2016-05-18 -
輕鬆自療 緩解疼痛
如果出現頭痛、頸痛、肩痛……有沒有想過自己用雙手緩解呢?但要在確切的部位下手,才能獲得療效。頭痛:按揉頭頂和前額方法:閉目,以拇指指腹按揉雙側太陽穴50次,會有明顯酸脹感;再從兩側按至前額正中,反復...
2017-03-11 -
茄子的食療功效大盤點
茄子,是我們生活中常見的蔬菜嗎,茄子營養美味,而且能防病保健。今天小編就介紹介紹茄子的食療功效。 茄子不僅味道好、營養豐富,還可以降低膽固醇,是心血管病人的食療佳品,特別是對動脈硬化、高血...
2016-05-19 -
氣功功法詳細介紹
無論何家氣功,其內容與操作要點都是“三調”的配合應用,直至融一。三調的具體方法有多種多樣,且來源不一。《內經》之前,各家已有許多形體運動、呼吸鍛煉、心理調整的方法,但缺少歸類與理論闡述。《素問·上古...
2017-03-12 -
走出腹瀉自療的五大誤區
時下,有不少病友一有拉肚子就自行診療,想當然地採取一些措施,殊不知這些措施不僅沒有效果,而且還會加重病情,應下決心儘快走出誤區,回到正確的診療方案上來!誤區一:一有腹瀉就克扣飲食。有些病友認為,腹瀉...
2017-03-12 -
檸檬的食療功效
很多人在夏季都會選擇吃一些水果來養生,如果你知道了檸檬的食療功效的話,相信你對於其他水果就不會顯得那麼熱衷了。那麼檸檬的食療功效到底有哪些呢? 1、美容 在幾千年前的歐洲國家就有使用檸...
2016-05-21 -
盆腔炎急性發作的家庭自療方
急性盆腔炎主要由化膿菌引起,根據不同的傳播途徑而有不同的病變特點。若病原菌通過宮頸的淋巴播散到宮旁結締組織,首先侵及漿膜層,發生輸卵管周圍炎,然後累及肌層,而輸卵管粘膜層可不受累或受累極輕。急性盆腔...
2016-11-23 -
九種女人失戀的自療法
第一種:凝視前方、不回首、保持尊嚴:不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。雖然我會犯錯(人都會犯錯)、雖然我有缺點(人都有缺點),但我還有自己的尊嚴,我要維持自己的尊嚴,向前看、向前走! ...
2011-11-10 -
明目健腦的熱敷功法
編者按:老年人養生要關注方方面面很多都無法顧及,但是不要只關注著老年人補鈣這些話題,其實老年人養生的方法很多很簡單,小編給您介紹一套,明目健腦的熱敷法。 熱敷對老人而言,具有明目、聰耳、健腦的...
2012-09-24 -
三招自療老年人的腰痛
後彎腰,雙腿與肩同寬,雙手叉腰,四指在前,拇指在後。將拇指按在腰眼處,轉頭帶動上半身向後轉動,到能承受的最大限度後復原,反復做18次。動作要緩慢,幅度由小到大,循序漸進。 墊軟枕,將高約10釐...
2010-08-06 -
讓你出乎意料的蘋果4大食療功效
你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!調節輻射,幫助呼吸,讓頭皮恢復活力,甚至還能瘦身……從今天就開始,一天一蘋果吧! 1. 調節輻射 在家裡自己做一次...
2016-06-03