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紫菜湯的5種做法及其食療功效
香油紫菜湯：治便秘 將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。 紫菜海帶湯：去脂減肥 由紫菜、海帶輔以...
2011-10-16 -
中醫為你揭秘番茄的十種治療功效！
高血壓="text-indent:2em;"> 話說番茄真的是個好東西，它的九大神奇食療功效你知道嗎？下面小編就為你介紹。讓大家吃的會更加的健康！ 1、治皮膚病： 將鮮熟番茄去皮和籽後搗...
2016-01-25 -
皮膚是健康晴雨錶 如何通過皮膚自診自療？
皮膚是我們身體抵抗外界疾病入侵的第一道防線，它保護著體內的各種器官。皮膚是我們身體健康的晴雨錶，我們可以從自身皮膚發生的變化，初步判斷相應的疾病，下面我們就從膚色的變化和其他方面為大家講解一下如何...
2014-10-21 -
脂肪肝的自療法，你瞭解多少？
肝臟病人中，要嚴格防止自己再患上脂肪肝，因為肝炎和脂肪肝都是導致肝臟更嚴重問題的罪魁禍首。所以看看預防和治療脂肪肝的常見方法對於肝炎病人也是有意義的。 下面介紹的18條措施，在脂肪肝的自療自養...
2012-03-01 -
番茄十大醫療功效你知多少
番茄使我們日常生活中常吃的一種蔬菜，可以生吃可以熟吃口感很好。番茄除了可以吃，給身體提供營養外，還有十大醫療功效，下面小編就為大家詳細介紹下。1、治肝炎：取番茄丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，...
2013-07-09 -
快速治療牙痛的13個飲食自療法
牙痛飲食自療法 1、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。 2、五倍子15克，煎濃汁含漱。 3、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。 4、徐長卿12克，水煎2次，混合後分2次服，每日1劑...
2013-08-31 -
細數巧克力的食療功效
在生活中，相信喜歡吃巧克力的人不在少數。不過，大多數的人都把它當作一種普通的零食來吃，甚至減肥的朋友們會將其拒之門外。其實，巧克力除了美味以外，還有著許多種神奇的養生功效。那麼具體巧克力的養生功效都...
2013-12-29 -
薏米水的食療功效有哪些
隨著生活水準不斷的提高，每個人都特別注重對身體的保養，其中通過飲食對調整能讓我們獲取更多的營養價值，薏米就是我們最常吃的一種了一種粗糧，它具有豐富的營養價值，而且我們平時都是用薏米來煮粥食用，但是...
2016-01-22 -
抗癌食物南瓜的食療功效
在中醫理論中，食物如同中藥，也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌，故有“藥食同源”之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症，遠離癌症更要...
2013-07-29 -
自療佝僂病有哪些注意項
自療注意事項 （１）早期發現、早期治療，避免出現後遺症。 （２）堅持戶外活動，結合中西藥物治療。 （３）宜常食鈣含量高的食物，如蝦皮等。 自治療法 １、成藥自療法 （１）維生素Ａ、Ｄ...
2012-12-12 -
半夜裡胃痛怎麼辦，一些自療辦法
半夜胃痛止痛的方法 養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒...
2013-04-08 -
芹菜的各種食療功效，健康不可少！
常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。芹菜可炒，可拌;可熬，可煲;還可做成飲品。 芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血...
2016-01-15 -
常見水果的營養食療功效！
葡萄糖="text-indent:2em;"> 水果是大家平時常吃的，那麼吃水果要注意哪些呢？水果的營養有哪些呢？下面就來瞭解一下常見水果的營養食療功效。 常見水果的營養和食療作用 1、...
2016-01-13 -
常“下肢發冷”是疾病報警 穴位治療功效大
天冷時，尤其是停止活動的時候，下肢特別是腳部便會感到寒冷，這是因為人的下肢距心臟最遠，局部血流相對緩慢的原因，若為了行走方便，穿著較少，就會感到寒冷。 常“下肢發冷”是疾病報警引起下肢寒冷的疾病...
2012-11-28 -
盤點蜂蜜的6大食療功效 蜂蜜水飲用有講究
什麼時候不能喝蜂蜜水？蜂蜜水對人體具有很多的保健效果，但是並不是在什麼時候都適合飲用。只有在正確的時候喝蜂蜜水才會有保健作用，不會傷害到健康。今天，就和小編一起看看喝蜂蜜水的好處和禁忌吧。什麼時候不...
2015-01-17 -
大白菜雖常見又低調 食療功能可不少
大白菜是日常生活中最常見的一種蔬菜，它的營養價值你知道多少？下面讓小編帶你瞭解大白菜以及大白菜的一些養生做法。專家說，大白菜營養豐富，更養生。白菜性甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。經常吃...
2014-09-15 -
按食療功效巧妙搭配食材
萵筍拌洋蔥助眠。萵筍中的山萵苣苦素有鎮靜和催眠作用。洋蔥所含的有機硫化合物大蒜素也有使精神安定的作用，兩者搭配，助眠功效翻倍。 雞肉燉茄子美膚。表皮紫色的茄子富含花青素，有抗氧化、清潔血液的功效...
2012-11-25 -
蜂蜜與什麼搭配食療功效更好？
蜂蜜營養價值高、保健效果好，具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效，與其他食物或中藥搭配使用，更能發揮食療作用。 1.高血壓：用鮮芹菜100―150克，蜂蜜適量。將芹...
2012-01-09 -
烏雞的食療功效不可不知 力薦七大烏雞養生食譜
烏雞營養價值： 現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋...
2013-03-24 -
“蒸水果”食療功效勝過藥
水果還能蒸著吃？作為吃貨，不能不知道哦！水果蒸一下，不但能減弱寒性，而且食療效果加倍，還不用擔心吃多拉肚子呢！來看看下面幾款蒸水果吧，別忘了告訴你關心的人哦！熱燉的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的...
2013-11-27
