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寶寶和零食“交朋友”怎麼辦
各種美味的零食,總是誘惑著幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題,還是讓專家為你解析吧! 案例:貝貝可喜歡家裡的那只漂亮的大糖果罐了,尤其是裡面那些看上去...
2009-09-12 -
零食要按點吃寶寶才能更健康
面對零食,家長們總是很無奈:不給吃,孩子饞得慌;給吃,又怕影響食欲,弄不好還可能營養不良。近日,美國飲食協會專家指出,兒童適當吃零食,對生長發育很有好處。 首都兒科研究所兒童營養研究室研究員吳光馳告...
2009-04-17 -
亦菜亦零食 簡單自製五香黃豆花生米
到了夏季,很多人都容易食欲不振,不想吃飯,試試這道小菜吧,吃多了也不會鮮的呴人,也很開胃。這道小菜是用高壓鍋做的菜,只需鹽、糖和八角,簡單的調料,下酒菜的最佳拍檔。家裡來客了,簡單的準備下,即使廚房...
2013-05-14 -
這些零食寶寶少吃為妙
以下這些零食,家長還是讓孩子少吃為妙。 爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱,常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒,造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發...
2011-08-29 -
1歲寶寶食譜:1歲寶寶小零食類食譜
適合1歲寶寶的小零食類食譜。 核桃芝麻粉:香濃醇厚口感 食物原料: 核桃肉500克,芝麻、桂圓肉各125克。白糖適量。 製作方法: 1、核桃肉、芝麻、桂圓肉分別洗淨,風乾,研成粉。 2...
2012-08-28 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶混搭零食類食譜
適合1歲半寶寶的混搭零食類食譜。 棉花糖蝸牛:可愛小蝸牛,魔幻般口感 食物原料: 棉花糖1包(約100g),果凍粉1包(約80g)、甘草糖1條、油少許 製作方法: 1、甘草糖剪成5cm長...
2012-08-28 -
3歲寶寶食譜:零食類3歲寶寶食譜
適合3歲寶寶的零食類食譜。 3歲寶寶營養食譜 花色餅乾:自製休閒吃的小點心 食物原料: 麵粉500克、白糖200克、雞蛋3個。植物油100克,小蘇打粉、氨粉各5克,紅色素、綠色素、黃色素、香...
2012-08-01 -
2歲寶寶食譜:零食類2歲寶寶食譜
適合2歲寶寶的零食類食譜。 2歲寶寶營養食譜 巧克力蛋捲:體味製作過程中的快樂 食物原料: 低筋麵粉630克、粟粉100克、蛋黃425克、蛋清1000克。白糖700克、鹽5克、可哥粉50克、...
2012-08-01 -
自製小零食(電餅檔版)的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護,飲食是不可忽略的一個重要方面,假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病,那是很可惜的,自製小零食(電餅檔版)的做法容易,為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴...
2016-12-07 -
寶寶小零食—椰絲餅乾的做法
寶寶小零食—椰絲餅乾的做法其實非常簡單,花樣做法今天可以跟大家分享,許多妹子生活中都非常偏愛這道菜,非常爽口有嚼勁,而且能夠美容養顏,可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火燉一個小時左右,讓食材...
2016-12-07 -
自製零食炸薯片的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康,也能讓人收穫愉快的心情,自己做飯雖然略顯麻煩,但看著家人吃得津津有味的樣子,是很令人滿足的,自製零食炸薯片的做法很簡單,而且它所提供的營養素是極多的。 1、準備好一...
2016-12-07 -
家有小饞貓 媽媽自製健康小零食
健康小零食,能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟,胃容量小,在兩餐之間提供1~2次有營養的零食,可以補充營養素和熱量,這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。 如何為寶...
2012-11-12 -
6個月以內寶寶不宜吃零食
零食是指主食以外的糖果、點心、飲料、水果等。6個月以內的嬰兒,是不能吃零食的,因為他們還不會咀嚼,吃固體食品容易發生哽噎,但從第7個月開始寶寶就可以吃點零食了。 零食對嬰兒的成長和學習還起著...
2010-08-06 -
損害寶寶智力的3大零食禍首
零食是孩子最喜愛的食品,可現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料都會對孩子大腦發育造成危害,影響寶寶智力發育。 罪魁禍首1:反式脂肪 卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習慣似乎也遺傳...
2010-07-01 -
寶寶絕不能吃的幾種零食
碳酸飲料:如果想給寶寶一種飲料,不再喝牛奶,可以給寶寶喝經過稀釋的、不加糖的果汁。 速食食品:不要給寶寶吃速食食品,薯條、漢堡包、香腸等高脂肪、高鹽分、高糖分的食品。 ${FDPageBreak...
2011-01-13 -
自製安神小零食 柿餅紅棗桂圓蜜餞防失眠
銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹 材料:銀耳15克,大豆100克,紅棗5枚,鵪鶉蛋6個。 製作:銀耳用清水泡發40分鐘後,洗淨,撕成小塊;鵪鶉蛋煮熟後去殼;在鍋內加入適量清水,大豆和紅棗用清水洗乾淨後,與...
2012-06-11 -
自製玩具,讓寶寶更聰明
0-3歲是寶寶智力發育最關鍵的時期,如能抓住這段黃金時期,對以後的教育就能起到事半功倍的效果。但這段關鍵時期該如何把握,很多父母並不清楚。 不少父母由於工作的原因,把寶寶託付給自己的爸爸、媽媽或者保...
2009-12-29 -
適合寶寶的健康零食
1塊耐咀嚼巧克力全麥棒。因為全麥棒是一種高熱量低脂肪的食品,它的組織結構及味道與餅乾相同,但是卻比餅乾的脂肪含量和熱量少得多。同時,獨立包裝的全麥棒比較容易控制數量,孩子喜歡不斷地從餅乾桶中拿...
2011-12-15 -
適合寶寶的幾種自製果汁
鮮果汁。如果家中有榨汁機的話,可將橘子、廣柑等水果洗淨去皮,加工後去渣,加水和少量白糖,放入奶瓶中喂孩子。 番茄汁。將熟透的番茄洗淨、放在開水中燙一下,去皮切碎,放在榨汁機中用力擠壓,使鮮汁流出...
2011-10-18 -
6個月寶寶營養食譜:自製南瓜汁
做法: 1、南瓜100克去皮,切成小丁蒸熟。 2、將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。 3、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻,加鹽或者糖少許,放在乾淨的細漏勺上過濾一下。 製作、餵食要領: 1、南瓜一...
2011-08-25