鮮果汁。 如果家中有榨汁機的話， 可將橘子、廣柑等水果洗淨去皮， 加工後去渣， 加水和少量白糖， 放入奶瓶中喂孩子。
番茄汁。 將熟透的番茄洗淨、放在開水中燙一下， 去皮切碎， 放在榨汁機中用力擠壓， 使鮮汁流出， 加少許白糖和水， 放入奶瓶中喂孩子喝．
菜汁。 取少許新鮮蔬菜， 如菠菜、油萊、胡蘿l、、白菜等， 洗淨切碎， 放入小鍋中， 加入少量水煮沸， 再煮3～5分鐘。 菠菜可少煮一會兒， 胡蘿l、可多煮一會兒。 等到不燙手時， 將汁倒出， 加少量白糖， 放入奶瓶給孩子食用。 給孩子飲用果汁、菜汁時， 開始時量要小。 加水要多， 孩子適應之後，
爸爸媽媽們不能用市售的鮮橘汁、椰子汁等代替自製的果汁、菜水給孩子飲用。 原因有二：一是因為市售的飲料或多或少都含有食品添加劑， 不宜嬰兒飲用；二是因為市售飲料大多並不是水果蔬菜的原汁， 而是配製成的， 不能為嬰兒補充所需的維生素， 即使有些飲料含有少量原汁， 經過反復消毒加工後， 維生素所剩無幾。
