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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟： 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
頭痛怎麼緩解 男人頭疼吃什麼食物
現在很多男性朋友忙於工作，疏於對自己生活習慣的打理，造成了諸如飲食、生活不規律的壞習慣，從而引發頭痛。那麼，男性頭痛吃什麼好呢？男性頭痛哪些飲食食譜？ 一、緩解男性頭痛的食物 土豆 土...
2017-02-13 -
這些食物孕婦不宜吃
方法步驟： 01 孕婦不能多吃高脂肪食物 懷孕期，如果孕婦長期吃高脂肪的食物，會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度...
2017-02-04 -
經常脫髮怎麼辦 吃7種食物防止脫髮
現在好多人有脫髮的現象，導致掉頭發的原因有非常之多，比如我們日常攝入的頭髮所需營養不夠或是不對等都會引起掉頭發的現象，那麼掉頭發吃什麼好呢?據說，針對脫髮膳食調節，就是日常較為不錯的方法，補充營養...
2017-02-01 -
這些食物不可以冰鎮保鮮
方法步驟： 01 水果篇 雖然大多數新鮮瓜果在0—4攝氏度時可保存1—2天。但並不是所有水果都適宜：香蕉應貯藏在12攝氏度以上;柑橘在2—7攝氏度;葡萄、柿子等水果在低溫條件下不僅香味會減退，表皮...
2017-01-09 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
男人吃維生素b對精子好 富含維生素b的食物有哪些
人體如果缺少維生素b會導致腳氣，消化不良，口臭等問題，所以現在越來越多的人意識到維生素B對人體的重要性，生活中富含維生素b的食物有很多，大家可以多食用一些對身體非常有好處，那麼你知道男人吃維生...
2017-01-03 -
中醫火療之溫胃散寒
胃生理功能有二：一是主受納，腐熟水穀，二是主通降，以降為和，過食生冷或胃本積寒，胃氣不和，屬胃寒；過食辛辣醇厚食品，使腸胃蘊積實熱，胃內熱盛；七情所傷，肝氣鬱結，脹滿不舒，久病氣虛，淤血內阻，胃失和...
2017-02-17 -
幾種食物加重寶寶腹瀉 多少父母還蒙在鼓裡
小孩腹瀉是一種常見的兒科疾病，也是由於日常生活沒有養成好的飲食生活習慣引起的。那麼，小孩腹瀉吃的方面有什麼禁忌呢？小兒腹瀉飲食上有什麼禁忌1、避免食用高纖維食物 大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用...
2017-02-13 -
女人吃什麼抗衰老 試試這些營養食物
衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲。那麼女人多吃什...
2017-02-14 -
給家長支招：自製食物磨牙棒
寶寶長牙的時候總是喜歡磨牙或者咬一些東西，有些家長會給寶寶製作一些磨牙棒。下面就來介紹一下磨牙棒的做法吧。家長可以從日常食物中選擇一些，自製磨牙工具。饅頭磨牙棒把饅頭切成1釐米厚的片，放在鍋裡，不加...
2013-10-28 -
4大紅娘食物促進鈣吸收 教你自製補鈣佳餚
怎樣幫助鈣吸收？補鈣時，有幾類食物可以充當紅娘的角色，有了它們，能讓鈣更好地沉積在骨頭中，促進骨骼健康，預防骨質疏鬆。食物中的4個補鈣冠軍1、穀類——燕麥。各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高，達精...
2016-09-19 -
養腸胃的食物有哪些 養腸胃食譜有哪些
現在的很多人因為工作和學習的原因，生活變得越來越不規律了，飲食也變得同樣如此，久而久之，胃就會發生一定的問題。所以現在的人大部分都有胃病的現象，胃病是不能忽視的，一定要及時的調養和治療。專家表示，...
2016-09-23 -
老中醫教你如何用日常食物自製護膚品
如何用日常食物自製護膚品 洗米水是潔面神器 可能很多朋友都知道洗米水真的可以護膚，這是因為洗米水裡具有水溶性營養成分，其中更含有維生素B3，有很好的美白功效。洗完米後留下第二次的洗米水，最好...
2016-03-02 -
享受食物原有的滋味 自製豆花和豆腐
豆腐、豆花都是夏季養生的好食品，可是外面買的多多少少總有些不放心，自己怎麼可以成功做出豆腐和豆花呢？今天就和大家分享一下，趕緊學起來吧。原料：幹黃豆300克，礦泉水或純淨水2000毫升、內脂4克。使...
2013-07-08 -
利用食物自製美容護膚面膜
食物美容面膜 總所周知，面膜美容法是一種積極的美容法，也是現代流行的美容護膚方法之一。當面部皮膚塗上面膜後，水分蒸發會產生收緊皮膚、刺激面部血液迴圈加快的作用，而一些帶有營養物質的面膜還能促進...
2015-05-29 -
熱天吃點辛辣食物 溫胃散寒防腸炎
夏季氣溫升高，因此人們都喜歡吃一些寒涼的食物，這就容易引起腸胃不適，而中醫表示，夏季氣溫高但人體內還有虛寒，因此吃一些溫熱的食物比較適宜，可以讓身體適當出汗，有助於帶走人體的暑濕之邪，下面為您推薦三...
2014-07-08 -
經期吃什麼食物好？多吃開胃食品
經期吃什麼食物好？經前忌鹹食鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動的食物，如生青菜、豆腐等，以調節身體不...
2014-04-16 -
胃炎吃什麼食物好 五款養胃食療的方法
得了慢性胃炎，時常沒胃口，吃了難消化、泛酸水、肚子脹，十分痛苦。中醫認為慢性胃炎與長期情志不遂，飲食不節，勞逸失常有關。他建議，日常調養除了要安神靜氣，不妨試試五道“養胃主食”。 1、白術豬肚粥 ...
2016-04-30
