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臺式軟蛋皮餅的做法
現在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹臺式軟蛋皮餅，自己認真學習，以後不用羨煞旁人。 也許你在大酒店吃過臺式軟蛋皮餅，也許你在大排檔...
2016-10-25 -
降血壓的三大經典菜肴
茄子 現代研究證明，茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P，具有增加毛細血管的彈性，改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病者，均具有一定的預防作用。而茄...
2010-03-02 -
食療秒殺乾眼症 緩解乾眼症的菜肴
乾眼症有可能是缺乏維生素A、引起的，預防和治療乾眼症，配合食物治療，補充維生素A和維生素B，會有比較好的效果，因為乾眼症本身是一個緩慢發展的綜合症狀，而且病症容易反復，輔助食療能減低反復的幾率和抑制...
2014-02-21 -
消除疲勞：紅棗菜肴效果好
紅棗不僅有補氣養血的功能，還能幫助消除疲勞，凝神靜氣，對於養肝也有所益處。維生素C的含量在果類中也是很高的，能抗衰老和美容，多學一些紅棗的菜色和養生熱飲，對女性保健可以說是百利而無一害。紅棗糕紅棗洗...
2014-02-21 -
臺式鹵雞翅的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做臺式鹵雞翅這道菜。 1.1小火爆香薑片，蒜瓣，辣椒。 2.2雞翅切2段，洗淨瀝幹水。 3.1轉...
2016-10-25 -
避免媽媽產後發胖的4款菜肴
肉鬆炒芹菜 原料：芹菜300克，豬肉松50克，植物油、鹽、味精及麻油5克。 制法：先將芹菜去根、去葉，洗淨後用刀拍松，切成長絲；鍋裡倒油燒熱，煸炒肉鬆，然後盛出；鍋內再加少許油燒熱，放入芹菜煸...
2010-06-18 -
臺式家常牛肉麵的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下臺式家常牛肉麵的做法吧。 1.121牛肉切成1-2釐米大小的塊...
2016-10-25 -
三款美味菜肴降血脂降血壓
香菇 現代研究證明，香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質，具有降低膽固醇和防癌的作用。 推薦菜肴--香菇湯 做法：鮮香菇10 個，加水小火煮15分鐘，加少許鹽調味。早晨空腹適...
2010-05-20 -
家常臺式鹵肉飯的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚，你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的，沒有你想的那麼難，下面就是關於家常臺式鹵肉飯的做法介紹，自己趕緊開始學習吧...
2016-10-25 -
便秘怎麼調理 治療便秘的菜肴及妙招
能治療便秘的菜肴 1、紫菜芝麻飯 先將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。同時將這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。紫菜含有豐...
2015-09-06 -
牛肉黃花菜能做出哪些菜肴呢
黃花菜是植物開的花，可以食用新鮮的，也可以把花曬乾後食用，黃花菜可以炒、涼拌，還能燉湯，黃花菜並沒有過多的飲食禁忌，因而一般的人群都是可以吃的。可是大家卻不知道牛肉黃花菜能做出哪些菜肴呢?牛肉黃花...
2015-10-18 -
臺式泡菜的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
家中菜肴講究酸堿平衡
小測試： 你是一個酸性人嗎？ 正常情況下人的血液PH為7.35～7.45之間，高於此數值表明體液呈鹼性，低於此表明體液呈酸性。由於生活和環境的影響，多數人為酸性體液，你是不是酸性人呢？ 經...
2009-08-10 -
吃什麼補氣血 4種菜肴讓女人補足氣血
女性如果氣色好，不用怎麼裝飾都會呈現出自然的美。想要好氣色，血氣一定要足。氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機...
2017-04-10 -
助老人健康長壽的多款菜肴
一、豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、幹子、千張、素雞等。為什麼要推薦大豆製品呢?因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外，還含有很多其他功能成分，如異黃...
2012-04-10 -
什麼是臺式綿綿冰
臺式綿綿冰可真的是風靡於臺灣地區哦，但很多人一聽到這個名字往往會很錯愕，這是個什麼東西呢，賣什麼的，沒關係，今天我就可以為大家好好來好好介紹下這是個什麼東西呢，它的魔力在哪裡呢。關於什麼是臺式綿綿...
2015-10-21 -
自己做出美味幸福的家常菜肴，這才是人生的幸事
黃燜雞翅 材料：雞翅500g、香菇3個、蔥2段、薑三片、鹽3g、料酒20ml、老抽10ml、大料1粒、油15ml、水600ml 做法：1.雞翅洗乾淨； 2.在雞翅的兩面各劃兩刀； 3.香菇切片，蔥...
2017-04-11 -
冬至 冬至養生最佳的菜肴
冬至養生最佳菜肴 炒雙菇： [配料]水發香菇、鮮蘑菇等量，植物油、醬油、白糖、水澱粉、味精、鹽、黃酒、薑末、鮮湯、麻油適量。 [做法]香菇、鮮蘑洗淨切片，炒鍋燒熱入油，下雙菇煸炒後，放薑、醬...
2011-12-20 -
春季養生四款菜肴幫你保陽氣
芹菜首烏瘦肉粥 制法：芹菜150克，制首烏30克，豬瘦肉末50克，粟米100克，精鹽、味精各適量。將制首烏洗淨、切片，曬乾或烘乾，研成細末，備用。將芹菜洗淨，取其葉柄及莖，細切成粗末狀，待用。...
2011-03-10 -
冬季哪些菜肴可以抵禦寒冷
寒冷的冬季總是讓人們身體發涼，我們都知道寒性的體質是對身體不利的，如果身體得不到足夠的溫暖就容易產生一些疾病，尤其對女性而言婦科疾病更是無法逃脫。因此冬季防寒還是很關鍵的，那麼哪些菜肴可以讓人們抵...
2013-04-05
