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泡溫泉需要帶什麼 讓你更加舒適泡溫泉
溫泉是一項非常健康休閒的養生活動,近幾年人們對於他的熱衷達到了一個新的高度。無論是什麼季節都會有許多人會選擇它來解決工作帶來的疲勞。那麼你知道泡溫泉的好處具體有哪些嗎?泡溫泉需要帶什麼以及有哪些...
2014-09-19 -
小兒不宜長睡沙發床
有的家長用沙發給孩子當床,認為沙發床軟綿綿的,可以使孩子睡得安穩舒適。其實,孩子是不宜長期睡沙發床的。 小兒正處於生長發育階段,骨骼比較柔軟,骨中所含磷酸鈣、碳酸鈣等無機鹽較少,而含骨膠原和骨粘蛋...
2006-03-14 -
減肥瑜伽 沙發瑜伽8招塑造完美身形
瑜伽在人們的平日生活中已經成為必不可少的運動之一了,這是為什麼呢?因為瑜伽不僅能夠鍛煉我們的身體,還能夠科學健康的減肥,並且練習瑜伽的好處多多,這麼好的一項運動當然受到大家的青睞。接下來就一起跟...
2013-04-22 -
登山裝備 正確選擇合適的登山鞋
在許多戶外運動種類中,登山時很多人選擇的一項運動。休閒時約上朋友家人一同去登山,是件很美好的事情。但是戶外登山裝備要準備充分。例如登山包、登山鞋等其他的登山裝備。今天就向大家講解有關的小常識。 ...
2016-01-06 -
【調節女性經期不適的飲食調理】
當歸益母草粟米粥 組成:當歸15克,益母草15克,大棗10枚,粟米50克,紅糖20克。 制法: 把當歸、益母草除去雜質,洗淨放入沙鍋或不銹鋼鍋內,加600克水,浸泡1小時;用大火煮沸後改用小火...
2017-03-07 -
頭髮是沙發怎麼辦
不知道親們有沒有跟我一樣的困擾,我的頭髮是沙發,洗碗之後吹幹會很蓬鬆那種,本來頭髮不多但是本身的發質讓我的頭髮看起來很多,本人還蠻喜歡人家長髮披肩那種仙仙的趕腳,但是這樣的發質就不適合梳長髮了啊,...
2015-03-28 -
【專家告訴您——如何幫寶寶選擇合適的枕頭】
我們的小寶寶是很嬌嫩的,需要父母花費很大的心力去呵護。寶寶睡眠是發育的最佳時段,而枕頭的舒適與否又直接影響著寶寶的睡眠品質,那我們該如何幫寶寶選擇合適的枕頭呢,不要著急,專家給您支招,希望能給您帶...
2017-03-07 -
【家長如何給孩子挑選一把合適的椅子】
孩子駝背,或脊椎不健康多食由於坐姿不正確引起的,所以很多家長會給孩子購買兒童保健椅,那麼在挑選的時候要注意什麼呢? 通常來說,小學生桌椅的規格一般是桌子高63釐米,而椅子就要選到32釐米的,這樣...
2017-03-07 -
盤點治療夏季腸胃不適的小偏方
天氣越來越熱,濕氣漸增,很容易出現消化不良,脹氣等腸胃不適,怎麼辦呢? 治食欲不振的妙招: 烏梅陳皮茶 材料:烏梅3克,陳皮及砂仁各5克。 功效:烏梅可解熱生津,鎮嘔及促進食欲...
2014-06-30 -
怎麼為老人選擇合適的椅子
老人座椅的選擇 首先,老人一定要選有靠背的椅子,不要坐凳子。因為坐凳子時,需要自然彎腰坐著,或直腰坐著,這兩種情況都要求腰椎周圍的肌肉與韌帶保持緊張狀態,久坐後易導致腰椎周圍軟組織勞損。老年...
2015-05-20 -
老人久坐沙發危害大 竹椅木椅最好
許多老人都喜歡舒服地坐在又大又軟的沙發上看報、聊天。但事實上,沙發的結構非常不利於老人脊柱和內臟器官健康,久坐沙發還有引發中風的危險。 首先,久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極為不利。沙發...
2015-05-15 -
如何為老人選擇合適的拐杖
拐杖的選擇 拐杖是骨折病人離床活動的支撐工具,選擇品質好、扶手牢固、高度可調試、拐頭有防滑裝置的輕便拐杖,通常鋁合金製品最佳。 扶拐行走的原則與時機 扶拐行走是下肢骨折病人功能鍛煉的重要組...
2015-04-25 -
【預防雞眼 選擇合適的鞋是關鍵】
多年被雞眼困擾的患者總是無數次想要根治它,效果往往有限。古語有言,上醫治未病,比治療更重要的,是瞭解雞眼的成因及如何預防它。 防雞眼,給腳選雙合適的鞋 長雞眼的一個重要原因就是鞋不合腳,如鞋太...
2017-03-07 -
胃酸胃脹不消化怎麼辦,胃部不適的飲食調理法
胃部是人們消化分解食物,吸收營養物質的重要場所,同時胃部也是很容易出現問題的一格部位,很多人在食用了一些食物之後,會出現胃酸胃脹不消化的問題。這些問題如果不及時解決對於胃部健康有很大的傷害,那麼胃酸...
2016-10-17 -
沙發減肥操的步驟
馬上就要到夏天了,夏天穿衣服是最少的季節了,那麼你會不會覺得有點不想夏天到來的感覺呢,因為夏天的到來就會讓自己身上的贅肉都表現的淋漓盡致了,所以很多人都希望夏天到來的時候能展示自己婀娜多姿的身材,...
2015-04-05 -
老年人光坐沙發容易造成中風問題
對於很多老年人來說呢,如果是長期的光做一些沙發的話也不是很好的行為的,因為長時間的不進行一些活動,光坐著對於身體的很多器官都不利,尤其是還容易造成一些中風的問題發生,那麼面對老年朋友的中風呢應該怎...
2015-04-21 -
8式沙發纖體瑜伽 打造柔美動人S型曲線
隨著瑜伽運動的流行,越來越多的人選擇瑜伽來達到美容美體功效!瑜伽的每個動作似乎很簡單,但背後蘊藏著驚人的作用,想要練好瑜伽還是得花一些功夫的!下面小編要推薦8式沙發纖體瑜伽,讓你的身體變得像沙發...
2013-10-10 -
失眠的患者如何挑選合適的枕頭
失眠是我們生活中的常見現象,漫漫長夜、輾轉難眠是一件很痛苦的事情,而且晚上睡不好,第二天精神狀態也不好,因此失眠會嚴重影響新一天的工作和學習。關於睡眠,其實挑選枕頭十分重要,下面我給大家介紹一下失...
2016-03-11 -
給嬰兒選個合適的枕頭
剛出生的嬰兒,脊柱平直,或輕度向後凸,平躺睡覺時,背和後腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然鬆弛。嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側臥時頭與身體也在同一平面,比較自然。因此,沒有必要使用枕頭。 孩子長到...
2006-03-12 -
緩解寶寶出牙不適的措施
牙齒從敏感的牙齦粘膜鑽出時,非常疼痛,寶寶很可能會煩躁不安、脾氣暴躁。此外,一些寶寶還會因為唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應,引發嘔吐和輕微的腹瀉。試試以下這些建議,它們有助於減輕寶寶在出...
2012-01-06