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不當的睡姿對長高有影響嗎
睡覺的時候多數人喜歡側著睡，而有些人則喜歡趴著睡，這樣的睡姿對身體是有影響的，尤其是處於生長期的人群，睡姿不當容易做惡夢，腿也容易出現抽筋的現象，那麼不當的睡姿對長高有影響嗎?睡姿不當對身長高是沒...
2015-12-11 -
晚上怎樣的睡姿才能長高呢
有些家長對小孩的身高是非常重視的，從小孩的出生到每個階段的成長，其生長發育等都是極關注的，身材矮小之後會提心青春期的發育，而小孩在發育期間的多種習慣也是重視的要點。比如晚上睡覺的姿勢，家長喜歡讓小...
2015-12-11 -
剖析情人間的睡姿
疲于工作，正常的夜 呵護的睡資，多見於老男人對小情人之間 情人之間對未來有堅實的承諾 女人的一切都要依靠男人 老情人間的睡姿 情感生活陷入困境 男人想拋棄女人的徵兆 情侶之間相互信任的睡姿...
2009-06-12 -
中醫解讀你的睡姿是否正確
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。 中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋...
2010-12-22 -
9大臥室裝修風水禁忌 給自己一個舒適的地方
科學家通過特殊攝影方法拍攝下人體能量場光譜後也發現，睡在帶有陽臺的臥室能量場也弱於睡在不帶陽臺的臥室。選擇不帶陽臺或落地窗的房間為臥室，或給陽臺和落地窗掛厚窗簾遮擋。 禁忌一：窗口大、朝東...
2016-02-22 -
為什麼右側臥的睡姿是最科學的
仰臥時身體的重量都壓在背部，使得背部肌肉過度受壓，因此人們往往在睡了一個夜晚起床之後，還會背部疼痛。而且，仰臥時，由於舌頭是軟體的，在口腔中往往會向咽部低垂，這樣很容易引起呼嚕，口水也更容易流入...
2010-08-17 -
瑜伽視頻教程 讓你能舒適的穿著高跟鞋
長期穿高跟鞋雖然會導致身體出現這樣那樣的問題，但是對於很多女性來說，不穿高跟鞋又是不可能的一件事，那麼應該怎麼辦呢?不要擔心，今天小編要結合瑜伽視頻教程為大家介紹的四個瑜伽動作，就能夠解決高跟鞋帶...
2017-03-12 -
不良的睡姿也會引起食道癌
最新研究報告表明，從食道酸性時間的長短來看，側睡右邊的人時間最長，側睡左邊的人時間最短。研究人員指出，這是因為側睡會影響食道與胃部的位置。當側睡右邊的時候，胃部比食道還高，胃酸就容易回流到食道，...
2013-01-10 -
為自己選副舒適的眼鏡框架
26歲的汪小姐是名副其實的“眼鏡美妹”，戴眼鏡的歷史有6年了，“每天精心打扮化妝，但覺得只要一戴上眼鏡就馬上遜色。”汪小姐也嘗試戴隱形眼鏡，但天生敏感的眼睛根本沒法適應隱形眼鏡，最後還感染了角膜...
2010-04-06 -
調整寶寶的睡姿應該注意些什麼
專家指出，嬰兒的骨質比較軟，很容易受外力作用而變形，長期固定一個睡姿容易引起寶寶某個部位長期受壓而變形。因此，要經常為寶寶翻身或變換睡眠姿勢。那麼調整寶寶的睡姿應該注意些什麼呢？吃奶後最好側臥，以減...
2017-01-03 -
解讀你的睡姿是否正確
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精...
2011-03-22 -
怎麼樣的睡姿更有利於健康
醫心書中記載，“行做鵝王步，睡作獅子眠”。右側臥也稱獅子王臥，是修行人最適合的臥姿。 仰臥 容易做噩夢 不適宜人群：肥胖、打鼾和有呼吸道、心臟疾病及僵直性脊椎炎、腰酸背痛者。 優點：不會壓...
2012-11-27 -
廚房裝修安全舒適的三大要訣、四項注意
要訣一：娃娃安全廚房同樣重要 廚房裡許多地方要考慮到孩子的安全問題。如爐臺上設置必要的護欄，防止鍋碗落下，各種洗滌製品應放在矮櫃下(洗滌池)專門的櫃子，尖刀等器具應擺在有安全開啟的抽屜裡。...
2015-10-25 -
教你挑選溫馨舒適的窗
窗簾的主要作用是與外界隔絕，保持居室的私密性，同時它又是家裝不可或缺的裝飾品。冬季，拉上幔帳式的窗簾將室內外分隔成兩個世界，給屋裡增加了溫馨的暖意。下面小編就交給大家如何挑選窗簾吧。 1、...
2015-10-28 -
什麼樣的睡姿可以瘦臉呢
保持一個好的睡姿，既可以保護自己的呼吸道，也可以促進自己的日常新陳代謝，好的睡眠還可以促進胸部的發育，甚至有一些睡姿，都可以起到瘦臉的功效，美容美白，瘦臉是很多女人夢寐以求的事情，那麼下面小編就為...
2015-12-13 -
孕婦什麼樣的睡姿對胎兒有利
經常有准媽媽諮詢這樣的問題：書上說應採取左側臥位，以避免胎兒缺氧、缺血。為此每天睡覺時，幾乎一動不動地左側臥位，縱使很難入睡，也這樣堅持著。有時好不容易睡著了，又會在夢中驚醒，如果發現自己沒有採取左...
2016-12-30 -
孕婦前三個月的睡姿
女性在懷孕的階段很多東西是要引起重視的，不能夠在像你們之前那麼做了。比如孕婦的睡姿，不能夠出現大大咧咧或者其他的情況，而且要對於自己的飲食引起重視。孕婦在懷孕的前三個月由於胎兒比較大，孕婦的睡姿可...
2014-08-04 -
寶寶應該選擇怎樣的睡姿
給寶寶選擇睡姿前的考慮 我們先來看看寶寶頭部骨骼的發育：寶寶在成長的過程中，頭形會有所變化，這與寶寶頭顱骨的發育有關。剛出生的小寶寶頭顱骨尚未完全骨化，尤其是6個月以內的嬰兒，頭顱骨質地比較軟，...
2013-01-16 -
教你調節最舒適的電腦位置
1、在電腦前工作是一種坐著的生活方式，這就意味著肌肉在工作時沒有得到鍛煉。這種坐著的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理，情況會更加糟糕。很重要的一點是，上班族應該安裝可調...
2011-11-14 -
預防頸椎病的睡姿是什麼樣的
預防頸椎病的睡姿是什麼樣的?睡覺，這個是每個人不可避免的，在我們的一生中，有三分之一的時間都是在睡覺中渡過的，良好的睡眠姿勢對預防頸椎病至關重要，理想的睡眠體位應該是使胸部及腰部保持自然曲度，雙腿...
2016-04-25
