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吃玉米的好處：抗癌神器
核心提示：玉米是人們喜愛的食物，這一點從“玉米”兩個字中的“玉”字就能體現出來。吃玉米的好處多，最大的好處就是能防癌。你知道為什麼嗎？本文告訴你。 吃玉米的好處 玉米為什麼能防癌 首先，玉米...
2016-09-18 -
糖尿病能吃玉米嗎
一、糖尿病能吃玉米嗎二、糖尿病病人宜吃的水果三、糖尿病不能吃什麼糖尿病能吃玉米嗎1、可以吃的,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協同作用,能有效降低...
2016-09-17 -
糖尿病能吃甜玉米嗎
一、糖尿病能吃甜玉米嗎？顧名思義，甜玉米是含有糖類的食物。玉米的香甜口感，總是受到大眾的歡迎，而玉米易做，也是居家必備的食物。但是因為是口感甜的食物，讓很多糖尿病患者卻步。糖尿病是一種高血糖的疾病，...
2016-09-12 -
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量玉米粥的熱量也並不是很高，38 大卡(100克)。它的熱量是不是很低，因此我們在平時的時候，吃的再多，也不用擔心自己會變胖，其實只要合理的飲食，對消耗身體脂肪很有效果...
2015-01-21 -
芋頭選購有要點 3種家常吃法更營養
芋頭要怎麼吃呢？芋頭的吃法有很多人並不瞭解，芋頭其實吃的方法也是很簡單，可以在家自己來試試看。接下來，小編為大家具體介紹一下芋頭的家常吃法以及芋頭的營養價值，千萬別錯過了。 芋頭的營養價值 芋...
2016-09-06 -
怎麼煮玉米棒好吃 濃濃玉米香這麼吃才好
玉米棒，相信你們都吃過吧，味道非常的好，香香的。濃濃的玉米香總是能誘惑我們，那麼你們知道怎麼煮玉米棒好吃嗎?玉米棒的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下玉米棒的做法大全吧。 玉米棒的做法 1....
2017-02-27 -
黑椒奶香玉米棒的做法
天氣涼了總想吃些燒烤。有了烤箱，自製燒烤變得很輕鬆。烤玉米棒，刷上濃郁的奶油黑胡椒醬汁，香甜誘人。 奶油黑胡椒醬的做法很簡單。黃油隔水融化，加入黑胡椒醬汁或者其他自己喜歡的調味料拌勻。再加入少許香...
2017-02-27 -
玉米能防多種癌 怎麼煮更有營養
都知道玉米是“健康食品”.可是玉米具體有什麼好處，許多人都說不上來。今天，小編告訴大家一個玉米的超級健康功效--能預防癌症。 玉米為什麼能防癌 首先，玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧...
2016-08-31 -
鮮玉米能預防小產你知道嗎？
鮮玉米的營養價值及食用功效現代研究證實，玉米中的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度，並防止其沉積於血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈...
2014-12-11 -
女人春季養生湯：玉米大棗雞湯
春季風多雨少氣候乾燥，氣溫變化無常，容易使人免疫力和防禦功能下降。白領女性工作繁忙缺乏運動，身體長期透支，趁春季調養身心，勢在必行。專家指出，女性春季養生，一定要保持良好的情緒，天氣好時多外出踏青，...
2017-02-27 -
立冬後常喝冬瓜玉米湯降壓又保健
立冬後常喝冬瓜玉米湯冬瓜玉米燙是一款做法十分簡單的湯品，講求的是葷素搭配營養均衡，具有利尿降壓的功效。為什麼這麼說呢?其原因就在於冬瓜富含維生素C和鉀鹽，所以能夠起到降糖降壓的功效，加之它自身不含脂...
2015-07-03 -
初秋吃玉米和什麼食物搭配更好
到了初秋就是玉米上市的季節了，玉米是我們所喜愛的食物，除了可以直接吃，還有哪些吃法呢？今天，小編要為大家介紹的就是玉米的獨特吃法，來一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。 玉米的功效 可以延緩衰...
2016-08-29 -
初夏減肥吃什麼好？ 玉米豐富鈣質有助排便通暢
夏季最佳減肥食品TOP10精製碳水化合物類代表食物：粗糧瘦身亮點：增加飽腹感、調節脂肪代謝、增強腸胃功能減肥功效：粗糧含有豐富的精製碳水化合物，而這些營養物質能促進腸蠕動，還會與體內的重金屬和食物中...
2014-05-04 -
玉米麵粥的做法
一、玉米麵粥的做法二、玉米麵粥的營養三、玉米麵粥的食用玉米麵粥的做法1、玉米麵粥的做法第一步,先將鍋中倒入適量純淨水並開大火燒至沸騰。第二步,煮水的同時,我們將玉米麵粉取適量放入碗中。第三步,在玉米...
2017-01-25 -
玉米油和花生油哪個好
導語：玉米油和花生油哪個好。花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米油本身不含有膽固醇，它對於血液中...
2017-02-27 -
芋頭營養價值高 防癌養顏護髮功效好
芋頭的營養價值芋頭性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，調中氣，化痰散結。可治少食乏力、痕瘍結核、久痢便血、癰毒等病症。芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中含有多種微量...
2014-01-13 -
芋頭就是厲害，女人多吃點芋頭吧！
多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖，逐漸累積養分肥大成肉質球莖，稱為“芋頭”或“母芋”，球形、卵形、橢圓形或塊狀等。母芋每節都有一個腦芽，...
2017-02-28 -
脾胃虛弱的人秋吃芋頭益健康
秋天雖沒有冬天那麼的天寒地凍，但是冷風與冷空氣的來臨，都會導致人身低抗力的下降。所以我們就要補充身體的能量。芋頭是秋天多見的一種食物，但其含有的微量元素和對人體的營養成份不亞於紅薯，而且在秋天吃芋...
2016-08-25 -
日常食用玉米的好處您瞭解多少
玉米是廣受人麼喜愛的一種食物，其味道可口，又富含澱粉，能夠補充能量。玉米原產於拉丁美洲的墨西哥和秘魯沿安第斯山麓一帶，是印地安人培育的主要糧食作物，但是其原本是體型很小的草，喜高溫，經美洲原住民培...
2016-08-25 -
玉米須飲
玉米是人們常吃的食物，其營養價值是非常高的，人們常將玉米須製作成一道祛濕的食物——玉米須飲，其方法簡單易學，在家就可以輕鬆製作了，下面就跟著小編來瞭解一下玉米須飲的做法以及玉米須的功效與作用。 ...
2016-05-09
