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提神醒腦食物_碧螺雞絲湯的功效
碧螺雞絲湯的製作材料： 主料：雞胸脯肉150克,豌豆苗10克 輔料：茶葉15克,雞蛋清25克 調料：料酒15克,白蘭地10克,芡粉15克,鹽7克,胡椒粉3克 教您碧螺雞絲湯怎麼...
2013-08-10 -
春季老人怎麼預防流腦方法
流腦是常見的兒童病，但老年人也易受其感染。老年人體質弱，免疫力較低，舊病又較多，加上流腦症狀不如兒童典型，常被忽略。 流腦早期診斷最重要的體征是出血點和瘀斑，但老年人患流腦，出血點和瘀斑相對較...
2013-07-31 -
要想醒腦強志就按摩耳朵
不僅中醫對耳朵穴位有治療疾病功能的認可，越來越多的西醫也開始進入了對耳朵的研究，認為耳朵上分佈這很多穴位，連接著身體的臟腑器官，是人體的一個縮影，平時按摩耳朵具有醒腦強志的功能。 摩耳的方法：兩...
2013-03-01 -
三個小動作起提神醒腦大作用
當今的白領一族，上班學習，培訓考核，世大的壓力，令身心疲勞不已，但是面對高要求的工作，如何才能解決自己身體的疲憊，使自己短時間內提神醒腦呢?下面小編就來介紹三個小妙方。 一、閉目養神 當你...
2013-05-10 -
解決夏打盹按摩醒腦穴位
太陽穴 在眉後凹陷處。操作的時候可以用拇指自前向後直推，稱“推太陽”，也可以用兩手的中指按揉該穴，稱“揉太陽”或“運太陽”。向眼的方向揉為補法，向耳的方向揉為瀉法，次數為30~50次。太陽穴屬...
2013-08-07 -
幫上班族清熱醒腦的刮痧法
到了夏天，許多上班族都會時常經歷冰火兩重天，室內的空調在十多度的低溫，可一出辦公室，室外的高溫卻在三十七八度，十多度的溫差突變，就很容易出現“陰暑”。“陰暑”的症狀有頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少...
2013-01-06 -
按摩護眼醒腦抗疲勞
按摩養生保健的時候潮流已經開始了，我們怎麼能夠不瞭解它呢，讓我們沒病開始防治疾病，有病治療，這樣就可以小病化無，大病化小了，不在讓隱藏的病情繼續發展蔓延，危害我們的健康了。從簡單的開始，讓我們...
2013-02-03 -
可以提神醒腦的方法
現在的上班族承受了巨大的壓力，事情是越來越多。工作疲勞已是屢見不鮮。那如何緩解疲勞呢？有哪些提神醒腦的方法？下面就來具體的瞭解一下。 一、閉目養神 當你工作疲勞時，不妨靜坐在椅子上，閉目養神...
2012-08-04 -
提神醒腦的香味，這幾種最值得推薦
生活中有很多提神醒腦的方法，而香味是其中一種，所以很多人喜歡在屋子裡增加一些香味，從而達到提神醒腦的功效，下面來為你介紹幾種健康而有效的提神醒腦香味。 1、檀香。檀香素有“香料之王”的美...
2017-04-16 -
醒腦靜注射液的不良反應
醒腦靜注射液是在古方安宮牛黃丸基礎上通過劑型改革製成，為中醫急症搶救常用中成藥。主要由麝香、郁金、冰片和梔子組成，具有清熱解毒、涼血活血、開竅醒腦的功能。用於氣血逆亂、腦脈淤阻所致中風昏迷、偏癱...
2011-11-21 -
孕婦正確使用電腦方法
電腦對孕婦有什麼影響？衛生學家調查發現，操作電腦每週超過20個小時的孕媽咪，流產的風險明顯高於非電腦操作者。世界衛生組織最新的修正意見也認為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影...
2012-05-17 -
清涼油不光提神醒腦、解除疲勞，還可以抹在這裡用
清涼油過去叫老虎油、萬金油20世紀60年代才被更名改姓為清涼油，倒也說出了它的主要功能。清涼油是由薄荷腦、薄荷油、樟腦、樟腦油、桉葉油、丁香油、桂皮油、氨溶油、石蠟、地蠟、凡士林組成。具有醒腦提神、...
2017-04-22 -
春季吃草莓醒腦去火
《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓是典型的漿果，水分大約占89%至93%,營養配比也很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果...
2017-04-24 -
昏昏欲睡？五招教你戰勝春困，提神醒腦
俗話說，春困秋乏，“困”成了春天的重要標誌。可是有那麼一部分人，春天來了反而睡眠品質變差了，這是為什麼呢？ 春季氣候多變，尤其在很多地區一個星期內就有春夏秋冬四種季節“隨機播放”的任性，這種差...
2017-04-29 -
春天犯困？3款提神醒腦菜幫你振奮精神
全麥麵包 麻省理工學院的朱蒂絲·渥特曼博士表示，吃複合性的碳水化合物如全麥麵包、蘇打餅乾，它們所含有的微量礦物質如硒能提高情緒，有如抗憂鬱劑。 南瓜 南瓜能製造好心情，是因為它們富含維生素B...
2017-05-05 -
不可思議，上班族刮痧 清熱醒腦緩解頭痛
身體和思想總有一個在路上，請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 刮痧"> 上班族整天久坐不動，除了容易腰酸背痛之外，夏季還很容易出現“陰暑”。“陰暑”有哪些症狀呢？怎樣自己在家刮痧緩解暑熱呢？...
2017-06-16 -
咖啡不僅提神醒腦，竟還有這10個妙用
早餐，一杯咖啡能提神醒腦；閒暇時，一杯咖啡愜意無限。除了可飲用外，它還有很多你想不到的用途。美國某雜誌日前載文，總結出了咖啡一些鮮為人知的妙用，不妨試試看。 1.去死皮。將咖啡渣與沐浴乳...
2017-07-08 -
上班族吃什麼好？7種食物幫你醒腦提神
民以食為天，但飲食除了要美味以外，健康也十分重要。不同人群有不一樣的營養需求，上班族用腦過度，常會感到疲乏、提不起勁。究竟哪些食物符合這些要求呢？1、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的...
2017-08-10 -
吃什麼提神 這些食物提神醒腦
1、咖啡 這是很多人都會選擇的提神飲品，尤其是熬夜的人，其效果也不負所望。咖啡可以刺激人的神經，讓人處於一種興奮的狀態，從而趕走瞌睡，使人保持清醒。 2、濃茶 不喜歡喝咖啡的人，會選擇相當的...
2017-10-24 -
醒腦提神-軀幹部按摩
按摩重點：1、胃俞穴 2、 脾俞穴 3、命門穴 1、雙手指腹按揉左右胃俞穴1~3分鐘。刺激此二穴可有效調節胃功能，改善易疲乏症狀。 2、拇指按揉左右脾俞穴1〜3分鐘。刺激脾俞穴能夠有效調理...
2015-10-26
