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芒種到 芒種前後吃什麼養生
芒種前後吃什麼? 1、桑椹 中醫學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大...
2017-03-08 -
芒種節氣養生 該吃什麼好呢
隨著氣溫的升高，空氣濕度增加，使人感到四肢困倦，萎靡不振，消化功能減弱，此時適宜多吃些素食、涼菜，烹飪過程中要掌握好低鹽、多飲、清熱、淡軟的原則。 研究證明，生吃蔬菜能夠最大限度地保存菜裡面的營養...
2017-03-08 -
芒種最該吃的食物
芒種最應該吃的食物 鴿肉 養生功效 《食療本草》中提到，鴿肉可以清熱解毒、生津止渴、調精益氣等，是食療食補的上佳選擇。在芒種適當吃一些鴿肉，不僅可以調養精氣神，還能在輔助治療頭暈目眩、記憶力衰退、...
2017-03-08 -
芒種飲食有哪些禁忌
古人于芒種之日“送花神”，因為春花已謝，“綠葉成蔭子滿枝”，結出了子實。有的植物剛開始結果，而有的已經搶先成熟。芒種節氣陽氣最盛，此時先熟的子實也帶著充足的陽氣。 水果中，櫻桃為“百果之先”。糧食...
2017-03-08 -
芒種養生吃什麼
在這裡首先給大家介紹兩種櫻桃甜湯的做法，第一種是櫻桃雞蛋湯。它主要有補心血，滋潤皮膚，調理氣血虧虛、身體虛弱、臉色蒼白，改善睡眠等功效。你先準備好這幾種食材：櫻桃、雞蛋、醪糟(酒釀)。具體做法：櫻...
2017-03-08 -
乙肝疫苗接種的最佳時間
孩子出後，就要接種乙肝疫苗。可是很多家長並不知道，接種疫苗也是有規律的，那麼接種乙肝疫苗注意事項有哪些呢？ 1、新生兒第一針須在出世後24小時內注射，12小時內注射更好。若超過48小時後注射則...
2015-04-24 -
瘦肚子的快速方法 養成每天排便的習慣
導讀：冬季天氣寒冷，每天久坐，運動少，飲食不規律，久而久之腹部贅肉開始多起來了，怎麼瘦肚子呢?四季養生網小編來給大家支招。 一、養成每天排便的習慣 養成每天排便的習慣，可以及時將體內...
2017-03-08 -
太極拳教程 陳式太極推手的習練技巧
太極推手是太極拳的近戰搏擊技能，練好太極推手可以大大提高近戰搏擊能力，那麼你知道陳式太極拳有哪些特點嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧! 陳式太極推手步法規律 陳式推手的步法，手法和其他...
2014-01-07 -
老年人養生 芒種養生老年人要避免4個誤區
轉眼間，我們即將迎來二十四節氣中的芒種節氣，很多老年人朋友都在研究芒種養生的注意事項了。那麼芒種如何養生比較好呢?有什麼要避免的養生誤區嗎?今天我們就來瞭解一下芒種節氣老年人養生的相關事項吧。 ...
2016-05-30 -
比吸煙還壞的習慣你天天在做
據日本門戶網站livedoor刊文報導，大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎？不僅如此，吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因，所以說吸煙是百害而無一利的。但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些...
2016-06-17 -
晨練的習慣不當會適得其反
晨練似乎已經成為人們的共識，特別是一些老年人，他們清早睡不著，喜歡在黎明時分到公園、江邊、湖邊或路旁的樹林裡去做各種鍛煉活動。其實，清晨並不是鍛煉身體的最好時機，特別是對有心血管疾病的人極為不利...
2010-07-06 -
感恩節吃什麼?感恩節食物及飲食習俗盤點
節食物及飲食習俗盤點" alt="感恩節吃什麼?感恩節食物及飲食習俗盤點(1)"/> 感恩節吃什麼 感恩節的食品極富傳統色彩。每逢感恩節，美國人必有肥嫩的火雞可吃。火雞是感思節的傳統主菜。它原是棲...
2017-03-08 -
大便色忽視不得這種的是惡癌
你有想過如廁後對大小便“察顏觀色”嗎？你知道沖水時最好蓋上馬桶蓋嗎……人生五件事：吃、喝、拉、撒、睡。拉，說起來俗，卻誰也繞不過。就如廁這件再平常不過的“小事”，隱藏著不少關於健康的學問。 ...
2016-06-17 -
冬季釣魚 按照魚的習性來打窩
釣魚是現代社會不可缺少的一個休閒活動，受到越來越多人的喜愛，今天小編就給大家介紹一下冬季釣魚，教給大家一些冬季釣魚打窩技巧以及冬季釣魚餌料的選擇，一起看看吧。 冬季釣魚打窩技巧 冬釣打窩不能...
2016-01-04 -
芒種時節吃什麼好？芒種時節應吃4種食物
在夏天的芒種時節應該吃些什麼最好呢？隨著天氣越來越熱，我們的飲食就要多注意各個方面了哦。在這裡，為大家來主要介紹一下芒種時節的飲食原則和應該多吃的4種食物，千萬別錯過了。芒種時節的飲食原則芒種節氣要...
2015-06-06 -
戲說習俗：為什麼立春要啃蘿蔔？
立春許多地方有吃蘿蔔的習俗，這種習俗從何而來，又有哪些保健功效呢？在許多地方，立春又叫“咬春”。北方立春，最具代表性的食品是蘿蔔，吃蘿蔔可分為啃、切片、切絲、做餡等多種形式。明人劉若愚《明宮史》載：...
2015-02-04 -
寒露時節要吃啥？寒露飲食習俗：吃芝麻
寒露節氣，隨著陣陣秋風的勁吹，溫差逐漸加大，間暖間寒的晚秋時節到來了。每年10月8日或9日，太陽達到黃經195度時為寒露。寒露是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現“寒”字。此時大雁南飛，菊花漸黃，相...
2014-10-08 -
芒種節氣吃什麼好 四種食物少不了
今天是夏天節氣的芒種，在這個時候吃什麼好呢？日常的飲食又應該怎麼合理搭配安排呢？如果你還沒有注意，不如就來繼續往下看看關於芒種節氣的飲食方案和食物推薦吧，也許有適合你的哦。芒種節氣的飲食方案吃苦：一...
2016-06-05 -
吃到七分飽什麼感覺？吃飯的習慣和時間
在吃飯的過程中是否也有需要注意的呢？吃到七分飽對我們的健康是最好的，而七分飽是怎樣的感覺呢？除此之外，吃飯的習慣和時間還有哪些講究呢？今天，為大家具體介紹介紹吧。日常吃飯的習慣吃飯時挺直腰背。人們吃...
2016-02-23 -
芒種吃什麼養生 八種消暑食物不得不吃
芒種吃什麼養生?芒種節氣的到來，預示氣溫越來越高，中暑的現象也開始增加。那麼在芒種時節，我們應該如何做好消暑呢?跟小編一起去瞭解芒種消暑的八種食物! 1、鴨肉 鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料，...
2017-03-09
