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再障患者應多吃的3種飲食
再障是一組由化學、生物、物理因素及不明原因所引起的骨髓造血功能衰竭,導致以全血細胞減少為特徵的綜合征。患有再障的患者平時飲食中應該注意以下這些: 多吃高蛋白飲食:蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再...
2012-12-29 -
四種飲食習慣最傷腎
腎臟是人體內具有排泄、代謝和內分泌功能的重要器官,能起到調節人體電解質濃度、維持水和酸堿平衡的作用,但生活中很多飲食習慣有可能傷害到腎,影響其功能。 不愛喝水。腎臟的主要功能之一就是生成尿...
2014-12-12 -
預防冠心病的4種飲食方法
冠心病作為心血管類疾病其中的一種,已成為中老年朋友的殺手鐧,這種疾病嚴重影響患者的工作和生活,如果大家不加注意任其發展很有可能會導致猝死的發生。所以老年人一定要特別注意預防冠心病。下面我們簡單匯總...
2017-03-10 -
肝病的10種飲食保健方
肝病通常是指病毒性肝炎,當然也有酒精性肝炎以及脂肪肝等屬於一個統稱。 (1)雞骨草蜜棗豬肉堡:雞骨草30克、蜜棗7。8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮,食鹽小量調味,去渣,喝湯吃肉,每日1劑...
2015-11-26 -
警惕!3種飲食方式易致甲肝
甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的一種急性傳染病,往往因攜帶病毒的食物、餐具和水源引起,傳染性很高,那麼有哪些飲食方式容易導致甲肝呢? 1、隨便喝生水 喝生水也是一種極其危險的高危行為。...
2014-12-19 -
可以瘦腿的幾種飲食方法
瘦腿是當前很多女孩子,尤其是上班坐在辦公室的女孩子,一直追求的目標,怎麼能安全健康的瘦腿呢?下面介紹幾種飲食方法,可以試試。 薑汁菠菜 原料 菠菜500克,生薑1塊,老醋、醬油、香油、鹽、...
2016-07-05 -
女性養生養顏方法 5種飲食讓你青春停留
女人天生愛美味,我選擇美味食物來幫忙,都說女人養生離不開美味食物來幫忙,在生活中存在很多這樣的廉價美味食物,能讓你又養生又養顏,下面就教會大家如何使用美味食物打造養顏食譜。 酪梨牛奶 材料:酪梨四...
2017-03-10 -
孕期粗細搭配4種飲食方案 四類食物別吃太多
人們日常所吃的食物應以穀類為主,做到粗細搭配,這樣更有利於營養健康,尤其是對孕媽媽們來說。那麼,孕期該如何來合理搭配呢?孕期粗細搭配4種飲食方案:粗細搭配營養好之二米粥所謂的二米指的是糙米和糯米,這...
2015-09-25 -
堅持三種飲食習慣 還你健康肌膚
核心提示:遠離座瘡等皮膚病威脅,就要遠離高糖食品,多吃一些富含抗氧化劑的食物,服用益生菌或喝優酪乳也是不錯的選擇。 脂肪粒、痤瘡等代謝性的皮膚問題,困擾著很多人。在美國皮膚病調查學會年會上,美國紐...
2017-03-10 -
通過7種飲食方式 讓你小腹變平坦
核心提示:饑餓的感覺襲來時,很多人忍著不吃,這其實並不正確。食欲反彈後,會攝入更多的高熱量食物。不妨在饑餓時吃點零食,如水果、優酪乳,能增加飽腹感。 很多人對肚子上的肉無可奈何,美國“MSN網站”...
2017-03-10 -
10種飲食“黃金搭檔”
人們在25歲以後,工作壓力增大,應酬頻繁,出現了肥胖、將軍肚,身體素質不斷下降,整天面對電腦,視力也會下降。特別推薦10種最佳飲食搭配法,讓您吃出精氣神。 魚+豆腐:增鮮補鈣。可預防多種骨病,如兒童...
2017-03-10 -
上班族冬季的幾種飲食對策
1、“迷你”食品定時“充電” 緊張的節奏,繁雜的事務,經常令白領們在正常的進餐時間內只能簡單地吃上幾口,食物中的熱量和營養物質不能滿足機體代謝的需要。解決的辦法是每隔2~3小時就少量進食,一...
2014-12-04 -
吃飯時喝水?八種飲食習慣損健康
下面為你一一講解日常生活中常見的錯誤飲食習慣,吃對才健康。 【吃飯時喝水】 許多科學研究表明,我們的身體如果在微鹼性的環境下會變得更加生機勃勃,但通常我們進食了太多的肉類高脂食物後,身體處於酸...
2012-11-08 -
鼻炎的六種飲食禁忌
鼻炎發病與變態反應體質、精神因素、內分泌失調等有關。鼻炎的治療需要一個很長的過程,在這期間鼻炎患者如果僅僅依靠藥物來治療還是不夠的,鼻炎患者在藥物治療的同時輔以鼻炎的飲食調節,將會使疾病的治療更有...
2016-10-19 -
治療痛經十二種飲食療法
中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分,臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型。1、玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中...
2016-11-29 -
孩子被慣出來的八種飲食病
寶寶5歲了,可是個子並沒有同齡寶寶的的高,吃飯總是邊吃邊完,真是讓家長揪心! 1、未能及時添加輔食:在嬰兒輔食添加的關鍵時期,沒有給寶寶適宜的鍛煉,使寶寶的咀嚼能力、味覺發育落後于同齡兒童。 ...
2011-04-08 -
身材苗條的人都有這種飲食習慣
現如今生活條件日益變好,在這樣的情況之下就會造成很多人在不知不覺當中吃胖了,所以很多人就會開始想盡辦法的去減肥塑身,可是能堅持下來的人卻非常的少。不知道大家在平時的生活當中有沒有注意到這樣的一種...
2015-12-10 -
警惕!孕晚期四種飲食會導致難產
導致難產的原因有很多,飲食方面的問題也是很大一個原因。下面我們一起來看一下哪些飲食會導致難產,懷孕晚期應該如何飲食避免難產? 一、黃芪燉雞 黃芪具有益氣健脾的功效,如果與雞一起燉熟食用,那...
2014-06-23 -
能維護心臟健康的幾種飲食
心臟可以說是我們最重要的一部分了,要好好保護自己的心臟,現在,不好好保護,很容易讓心臟出現問題。我們都知道,心臟現在發病率極高。每多少人就有一個發病的。所以,心臟亞健康預防少不了。用什麼滋補方法...
2014-06-24 -
八種飲食藥膳療法 輕鬆去除雀斑
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。 其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關...
2016-05-26