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幹黑豆
黑豆形狀像腎、味甘性平,有補腎強身、活血利水、解毒、活血潤膚的功效,特別適合腎虛者食用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療方 [顯示部分][顯示全部] 幹黑豆簡介 黑豆的功效與作用...
2017-02-17 -
黑豆
黑豆的功效與作用含有豐富的維生素E、膳食纖維,基本不含膽固醇,只含植物固醇,微量元素如鋅、銅、鎂、鋁、硒,氟等含量都很高。具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 ...
2017-02-17 -
醋泡黑豆有哪些功效 為何要多吃
醋泡黑豆的功效作用 功效一:美容護膚 黑豆含有的豐富維生素E能起到很好的抗衰老養顏作用,對於女性朋友來說建議多食用。 功效二:增強精力活力 黑豆是對補腎很有效的一類食品,對於體虛的人來說...
2017-02-14 -
生芝麻
生芝麻含豐富的維生素、不飽和脂肪酸、氨基酸的功效與作用等,具有極高的營養價值。芝麻粉有抗衰老、養血、養顏、烏髮的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全...
2017-02-17 -
紫菜綠茶黑芝麻 白領抗輻射須知7大食物
在日常生活中,很多的人會出現長時間的工作,長時間的使用電腦,所以這樣會造成輻射,可嚴重的影響到了我們的身體健康,大家需要注意一些白領的生活方式,而且要注意正確的抗輻射,這樣才能避免導致更多困擾,平時...
2017-02-12 -
【每日一杯鮮豆漿為營養又健康加分】
豆漿是市面上常見的飲品,我們也經常會飲用,那麼你是否知道鮮豆漿的好處都有哪些呢? 作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具備分明保健功用的非凡保健因數。常飲鮮豆漿的好處很多,可維...
2017-02-17 -
糖尿病主食蔬菜要怎麼選擇?推薦3種豆漿~
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢?糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性,相信大家都是知道的,可以具體應該怎麼選擇食物好呢?今天,為大家支支招,介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。糖尿病人如何選擇...
2017-02-06 -
學生党補腦吃什麼?首選動物內臟和芝麻
學生党要補腦應該吃什麼呢?日常的補腦對學生党來說極為重要,因為這對記憶力等都會有影響。在這裡,要為爸爸媽媽們介紹一下在餐桌上安排哪些食物可以幫助學生党補腦,快來一起瞭解瞭解吧。學生党飲食補腦須知專家...
2017-01-22 -
雞蛋和豆漿不能一起吃?4個關於雞蛋的誤解
雞蛋物美價廉,營養價值豐富,是我們餐桌上最常見的食材之一。不過,關於雞蛋的誤解卻有很多,如:雞蛋和豆漿不能一起吃、一天吃雞蛋不能超過一個等等。下面,我們就來扒一扒這些關於雞蛋的誤解和謠言吧。4個關於...
2017-01-16 -
女性常喝豆漿有什麼好處
傳說,喝豆漿能豐胸,又有專家闢謠說女生長期喝豆漿會影響身體健康,那這豆漿還喝不喝了?豆漿油條曾是伴隨幾代人日常生活中的美味早餐配搭,當豆漿的美膚功效被發覺到淋漓盡致而得到昇華的當下,很多人卻又開始擔...
2017-02-09 -
大黑豆
黑豆能入腎經,能治水,能消腫下氣,能治風熱而活血解毒。怪不得醫家李時珍指出“常食黑豆的功效與作用,可百病不生”。百病不生,想不長壽也難。常見如醋的功效與作用泡黑豆, 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 ...
2017-02-17 -
春季喝什麼豆漿好
一、每天喝豆漿的好處二、豆漿是春季減肥的最佳飲品三、不適合喝豆漿的人群每天喝豆漿的好處1、喝豆漿可以強身健體每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2...
2017-02-04 -
把助孕的希望寄託在黑豆上不靠譜
方法步驟: 01 黑豆,性平,味甘,營養價值極高,富含優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。黑豆入腎經,具有滋腎補腎、補血明...
2016-11-23 -
女人多吃黑豆有什麼好處
黑豆是我們比較常見的一種是食物,一般常用於煲粥,黑豆裡面含有的營養物質也非常的多,適當的吃一些黑豆對我們身體健康非常的有幫助,那麼黑豆都有什麼功效和作用呢?下面我們就一起瞭解一下吧!黑豆的作用增強活...
2017-01-11 -
豆漿
豆漿富含優質植物蛋白,鈣、磷、鐵、鋅、硒等礦物質以及B族維生素,且含有大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂的功效與作用等能有效降低人體膽固醇含量的營養物質,具有極佳的食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用...
2017-02-17 -
卵巢囊腫可以喝豆漿嗎
生病的人通常都需要攝取更多的營養來支持病體在病中的消耗,可是有些病卻不能吃太多有營養的東西,例如豆漿。那麼卵巢囊腫的病人可以喝豆漿嗎?由於卵巢囊腫早期症狀並不明顯,很難被察覺。患者通常因為不孕、早衰...
2016-12-05 -
芝麻油
芝麻油含豐富的維生素E、卵磷脂的功效與作用以及40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,容易被人體分解吸收和利用,以促進膽固醇的代謝。此外,芝麻油還具有多種食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功...
2017-02-17 -
黑芝麻豆漿 簡單易學的黑芝麻豆漿做法
中醫認為,黑色入腎,多吃黑色的食物可以補腎養腎,比如黑豆、黑米、黑芝麻等,這些黑色食物中又以黑芝麻的養生價值最高,也最受歡迎。對於上班族來說,早上喝一杯黑芝麻豆漿方便又養生。 黑豆黑芝麻豆漿 材料:...
2016-04-30 -
黑豆真的可以促排卵嗎 黑豆豆漿促排卵管用嗎
黑豆是我們平時經常能吃到的一種大豆,而且它的營養價值特別豐富,尤其對於女性來說也有很好的美容養顏功效,而且黑豆對於很多婦科疾病還有很好的緩解作用,其中有很多女性使用黑豆豆漿促排卵,但是由於我們對黑豆...
2016-07-23 -
黑豆豆漿減肥嗎?
黑豆還含有19種油脂,不飽和脂肪酸含量達80%,吸收率高達95%以上,除能滿足人體對脂肪的需求外,還有降低血液中膽固醇的作用。因為黑豆基本不含膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,卻有抑...
2017-05-24