-
臘腸燜米飯的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下臘腸燜米飯的做法吧。 你以前可能沒有做過菜，但是現在你看完臘腸...
2016-10-25 -
蝦仁鐵板糙米飯的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
6個月嬰兒可以吃米飯嗎？
可以吃米飯嗎在這個月的月末，有的寶寶就能吃少量米飯了，這裡的米飯是指軟米飯，目前給寶寶吃的食物都應該是軟的，特別製作的。在給寶寶的輔食中，粥是最初開始喂的，寶寶已經喝了兩個來月的粥，如果他很喜歡粥並...
2017-01-05 -
雞蛋米飯餅的做法
簡介營養美味早餐雞蛋2只米飯適量洋蔥半個胡蘿蔔半個鹽味精五香粉適量 雞蛋米飯餅的做法 準備好所有食材，關於適量的問題自己從圖中估計吧 胡蘿蔔洋蔥都切末和雞蛋一起放入米飯中 所有食材充分攪拌 平底鍋放...
2017-03-07 -
米飯吃不完再也不用浪費啦 變成美味營養早餐
家中常常有剩下的米飯，以後不用倒掉啦，可以做成雞蛋米飯餅，好吃又快捷又不浪費。 材料：2個雞蛋，半碗剩米飯，白糖 雞蛋打入碗裡，放入白糖攪拌 倒入米飯，攪拌至顆粒分明 平底鍋刷一層油，倒上一半的米...
2017-03-07 -
健康帶飯小常識 主食以米飯為主
導讀：上班族自帶飯是很常見的，其實帶飯也是很有講究的，隔夜食物營養價值會降低，同時不注重帶飯細節都會給身體帶來危害。那麼，自帶飯有什麼講究呢?四季養生網小編為大家詳細分析。 第一：主食以...
2017-03-07 -
上班族午餐吃饅頭好還是吃米飯好
午餐是讓很多白領頭痛的問題，大部分上班族都是以盒飯作為午餐的，米飯和饅頭是最主要的午餐主食，但是米飯饅頭誰更營養呢？養生專家表示，對上班族來說，午餐吃饅頭比吃米飯更適合。 下午不犯困 人體缺維...
2015-11-05 -
遭人嫌棄剩米飯如何吃出健康
在一部分人看來，炒飯無非就是處理剩飯的一種方法。那些已經放了一夜甚至兩天的剩米飯，數量不多不少，令人煩惱。挽救它的方法之一，就是用來做炒飯。說來也神奇，那些多少有點幹硬的飯粒，放點油炒炒，加點雞蛋...
2015-12-17 -
米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食
端午節快到了，人們紛紛開始做粽子準備過節。但是吃粽子也講究，粽子不是主食。如米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食，不然會引起腸胃疾病，下面就為大家介紹一下米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食的原因吧! 米飯饅...
2012-09-29 -
玉米雞蛋米飯煎餅的做法
【導讀】玉米雞蛋米飯煎餅的做法，玉米雞蛋米飯煎餅由剩飯、雞蛋、鹽、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉、甜玉米、番茄醬組成，營養非常的好，一起來看看玉米雞蛋米飯煎餅的做法。 玉米雞蛋米飯煎餅的做法 材料 ...
2015-11-25 -
白米粥養生功效不如白米飯
白粥是我們最常見的飲食之一，也是我們最常吃的，感冒生病的人最該喝粥。但白粥的功效真的這麼好嗎？它有很好的養生功效嗎？ 熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大...
2015-06-12 -
上班族吃午餐試將饅頭換米飯
對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的問題。在寫字樓比較集中的區域，大部分人選擇出去吃盒飯或叫外賣，也有小部分人是自己帶飯的，不過，這些人的主食幾乎全部是米飯。其實對於疲勞的上班族來講，午餐吃饅頭比...
2012-09-29 -
米飯怎麼做好吃 讓你吃到不一樣的米飯
米飯是人們的主食之一，幾乎天天人們都會吃，但是你還在吃白米飯嗎?那你就OUT了。關於米飯的做法，真的是太多了。今天我們就從米飯的做法大全中挑選了一些，來告訴大家米飯怎麼做好吃。 今天我們要說的是...
2016-07-19 -
【夏季飲食保健：吃米飯的幾個原則】
國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩，下...
2017-03-07 -
米飯怎麼做好吃,正宗排骨米飯做法
米飯怎麼做好吃,正宗排骨米飯做法 米飯是人們日常生活中不可缺少的，無論再好吃的菜肴，也都有吃膩的時候，但是米飯就不會，不用加入任何調料，不用經過任何的創新改革，就只是簡單的將米飯煮熟，就是人們每天...
2017-03-07 -
什錦米飯可麗餅的做法
新鮮的食材，有恰當的烹飪方法，就能夠享受菜肴的美味。什錦米飯可麗餅這道菜，只需通過簡單的蒸煮，再淋上醬汁，配上一碗香米米飯，絕對的下飯搭配，吃貨們可以發揮各自的奇思妙想，加入香菜提味裝飾。 1、煮...
2016-12-08 -
米飯和肉類不要一起吃
胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患上這種癌症。專家指出，消化系統的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因為吃太多動物性食物和加工食品（所謂“加工食品”就是去除纖維、礦物質、...
2010-08-24 -
吃米飯的“四項基本原則”
一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當儘量避免。另一方面，儘量不要在米飯當中加入鹽...
2010-06-19 -
大寒體感溫度剩10度 吃消寒糯米飯
核心提示：大寒是我們一年中最後一次進補的機會，一定要好好把握，補好身體，一起迎接春天的到來。消寒糯米飯能在天寒地凍的時候幫我們的身體增加熱量，而且非常滋補。尤其是給孩子吃很好，滋補又健脾胃。 每年...
2017-03-07 -
花式健美操 舞出你的S型身材
炎炎夏日，運動減肥可是最好的時機，可是室外運動總是讓愛美的MM很擔心，害怕陽光的照射，所以在室內運動也是一項不錯的選擇。 移步觸碰 A：擺好半蹲姿勢，雙腳合攏，右手臂在身後伸直，左手臂觸碰...
2011-06-02
