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天天養生之七類人不宜吃花生
【導讀】之七類人不宜吃花生！沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物 1、痛風患者 痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減...
2016-03-09 -
吃花生能減肥嗎？ 揭其不為人知的5個新本事
花生有5個新本事1控制食欲。花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇文章發現，用花生當零食的人吃得更少。美國普度大學營養科學系教授馬特斯博士說：“花...
2014-10-27 -
哪些人群不適合吃花生
【導讀】哪些人群不適合吃花生，花生有降低膽固醇、延緩衰老、預防心血管疾病發生等功用，但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，他們不適合吃花生的。所以，哪...
2015-01-14 -
花生蜜棗茶 助臉色紅潤氣血充足
女人的眼睛實際上是看眼白的顏色。俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明氣血不足了。那麼如何換回女人好氣色。 女性朋友往往更容易出現臉色發黃，這是因為婦女以血為用...
2012-09-28 -
老醋花生 潤肺降脂
老醋花生 潤肺降脂 花生素有“長生果”的美譽，具有健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血等功效。陳醋可解毒，開胃，養肝，消食。冬日食炒花生易上火，而以陳醋泡之則去火和胃，功效更增，可當老人的養生小菜。 在營...
2017-03-06 -
老醋花生的做法 內有獨家訣竅哦
一道四季皆宜的佐酒小菜。油爆好的花生米，配上喜歡的爽口小菜，淋入陳醋泡半小時以上，好吃而不膩，下酒送粥都美味。 老醋花生做法和步驟 1花生米用水沖洗乾淨，用廚紙把表面水份擦乾。 2鍋裡放油，冷油時...
2017-03-06 -
花生這樣吃更具防癌功效
花生這樣吃更具防癌功效最近發現，花生中含有的植物化學物質有很強的抗氧化特性，它能夠預防細胞退行性疾病傷害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。研究人員對水煮花生、鮮花生、曬乾花生和烤花生中的食物化學...
2016-09-16 -
花生芝麻糖餅的做法
現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了，一日三餐也變得越來越隨便了，想要自己做卻沒有過多的時間，事實上，即便沒有時間，也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜，花生芝麻糖餅的做法容易，味道可口，很適合上班一...
2016-12-08 -
九種人想健康就要避免吃花生
花生在我們生活中是比較常見的食物了吧，不少人也還是比較喜歡吃花生的哦，可是大家知道在我們生活中，花生是比較多見的食物了，那麼大家知道不是所有人都能吃花生的嗎，下面就和小編一起來看看有哪些人是不能吃...
2016-03-16 -
有八種男人不宜食用花生
【導讀】有八種男人不宜食用花生，花生的營養價值很高，吃花生的好處有很多，但並不是人人都適合，以下有八種男人不宜食用花生。 有八種男人不宜食用花生 一、痛風患者： 痛風是嘌呤代謝紊亂所致的疾病...
2016-03-28 -
90%的人都不知道 吃花生芽堪比吃養生大藥
由於現在的食品安全越來越讓人擔憂，因此很多人不敢輕易嘗試不常見的東西或者新鮮的食物，其中就有花生芽。在很多人的概念裡面，土豆發芽是有毒的，市場上的豆芽很多都是激素催生的，因此慣性思維也認為花生芽是不...
2017-02-17 -
花生米的營養
【導讀】花生米的營養，花生是營養豐富的食物，它有長生果的美稱，是人們日常必吃的食物之一，它口感好，吃法也很多，炒著吃，煮著吃，炸著吃，也可以用它來提煉花生油，不論何種吃法，營養價值都很高，一起來瞭...
2016-03-09 -
花生豆腐腦的做法
1. 270克的生花生米泡了一晚上倒出再稱是434克 2. 加水1500克分兩次打成漿 3. 過濾出花生渣 4. 放火上燒開 5. 打出浮沫 6. 浮沫還不少呢 7. 用中火煮5分鐘 8. 關火放...
2017-03-06 -
醬花生米的做法 這樣的花生你吃過嗎
醬花生米，色如琥珀晶瑩透剔，顆粒飽滿，它相容了南北風味，鮮嫩甜脆醬香濃郁，一粒花生入口，品味到獨特脂香，吃罷令人神清氣爽。 醬花生米益智補腦花生米;八角;桂皮;老抽;甜麵醬; 醬花生米做法和步驟 ...
2017-03-06 -
7種涼拌花生小菜的做法
花生米啥的真的是跟酒配極了，哈哈哈哈，場長不太愛喝酒，但喝酒的時候一定要有花生米 1.涼拌花生米 原料：花生仁(生)150克、黃瓜半根、鹽1/4小匙、生抽1小匙、香油2小匙、香菜2根、大蒜1瓣、紅...
2017-03-06 -
花生的營養價值 如何吃可治食欲不振
花生的營養價值 1. 花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚; 2. 花生中的維生素K有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍，對多種血性疾病都有...
2017-03-06 -
醋泡花生的營養價值
在民間有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生對養生保健有一定的功效和作用，並且醋泡花生的做法也很簡單易操作。接下來，就和小編來學兩招，看看醋泡花生的營養價值和做法吧。 醋泡花生的營養...
2016-03-07 -
花生炒著吃很容易上火
食物“上火”與其中的結合水氫鍵被破壞、丟失有很大關係。實驗表明，炒花生時，溫度驟然升高至120℃以上，既清除了花生中的“自由水”,又破壞了“結合水”中的氫鍵，使原本味甘性平的花生變成了性燥熱的炒花...
2015-12-22 -
竹炭花生
花生很多都在吃，花生可以補充營養，竹炭花生大家吃過嗎?花生的營養價值又有哪些呢?下面就讓小編來告訴你。 竹炭花生其主要成份為精選臺灣本土北港花生、特級砂糖、納米竹炭粉。採用了南投竹山的竹子的表層...
2017-03-06 -
水煮花生
花生本身就很營養，花生也有很多的製作方法，那麼大家吃過水煮花生嗎?花生的營養價值有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 水煮花生花生油脂含量高，膽病患者不宜食用。發黴的花生不能吃。 原料：新鮮生...
2017-03-06
