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芹菜葉的營養價值
我們經常吃芹菜，因為它的纖維含量比較高。可當我們吃芹菜時，我們吃的往往是芹菜莖。而事實上卻是芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖，芹菜葉片中有10項指標超過了莖，芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。所以說我...
2015-10-14 -
芹菜的功效 多吃芹菜能防癌還能治療黃疸
說到芹菜，很多人都對它有一種莫名的熟悉感和親切感。或許是因為它太普通，平時都能吃得到吧!的確，芹菜的做法很多，芹菜的營養價值也很高。建議大家多多研究芹菜的作用，這樣以後再吃的時候，才能掌握其正確...
2016-05-03 -
豬肉芹菜餃子的做法 芹菜豬肉餃子的做法
豬肉芹菜餃子怎麼包?豬肉芹菜餃子的家常做法，教你學做豬肉芹菜餃子的做法，春季正是吃芹菜的季節，來學做豬肉芹菜餃子的做法吧。 豬肉芹菜餃子 食材用料：豬肉一斤、香菇20小個、芹菜一斤、雞蛋一個、胡蘿...
2017-03-07 -
芹菜餃子餡的做法 4招教你做美味餃子
芹菜是我們生活中常見的綠色蔬菜，芹菜營養豐富，具有芹菜富含蛋白質，碳水化合物，胡蘿蔔素，B族維生素，鈣，磷，鐵，鈉等多種營養。芹菜做法很多，其中把芹菜作為餃子餡也是深受大眾喜愛的吃法之一。下面小編...
2017-03-07 -
芹菜餃子的做法
餃子是最有代表性的過年飯食，不論餡料的葷素還是數量的多寡，在過年時節咱是總要包上一些薄皮大餡的餃子，來祈願美滿。 包餃子，也要合理的來規劃整個的操作順序，也許您覺著先和麵合適，也許覺著先調餡合適，...
2017-03-07 -
雞蛋羹的十種花樣營養做法
【導讀】你知道雞蛋羹的十種花樣營養做法嗎？雞蛋羹營養豐富，易於消化，很適合老人和小孩。無論是日常飯桌上還是宴客之時，都是可以端上桌的一道菜。雞蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜，因為本身味道清淡，可以...
2015-10-20 -
菠菜蛋湯的做法
1. 備菠菜和雞蛋 2. 菠菜清洗切碎 3. 鍋裡放清水燒開，放油， 4. 放鹽 5. 再次燒開 6. 放進菠菜，菠菜可先用水抄一上再用 7. 倒進蛋液 8. 再次燒開 9. 待熟 10. 即可
2017-03-07 -
豬肉芹菜水餃的 由來 與 做法
豬肉芹菜水餃是百姓餐桌較為常見的水餃，“芹”與“勤”諧音，逢年過節時吃豬肉芹菜水餃取其勤勉之意，表達人們期待創造美好生活的願望。同時西芹含有豐富的營養物質，具有降血壓、健胃等功效，是一種保健蔬菜。...
2017-03-07 -
芹菜水餃的做法
步驟 1.芹菜和肉都準備好 2.肉洗淨後切成小粒或者小片都行，選用四六比例的肉會比較好吃點，尤其是熟陷的，在抄的過程中會出油的。這樣切過再剁不僅快，而且肉末之間也不容易成團粘連在一起，我家的絞肉機...
2017-03-07 -
芹菜豬肉餃子餡的做法
芹菜豬肉餃子餡： 1、將豬肉剁成泥，一點點加入約兩勺水，加入香油、蔥末、薑粉、花椒粉、五香粉、老抽、鹽沿一個方向充分攪打上勁兒; 2、芹菜洗淨; 3、將芹菜用開水焯燙一下，撈出過涼水，控幹水分，切...
2017-03-07 -
芹菜豬肉發麵餡餅的做法
在做芹菜豬肉發麵餡餅這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末，醬油、雞精，出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了，芹菜豬肉發麵餡餅的做法簡單易學，只需要選擇新鮮的食材。 1、準備好所有要用的食材 ...
2016-12-08 -
芹菜肉餛飩的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下芹菜肉餛飩。 ...
2016-10-25 -
如何挑選水芹菜
在日常生活當中每一個人對食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在購買食物的時候總是開會看外觀去挑選，其實這樣並不是最好的方法，不同的食物選擇的方法也是有一定區別，下面一起來看一下什麼樣的芹菜好。 水...
2016-12-20 -
經期可以吃芹菜嗎
1、芹菜的 芹菜平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物...
2012-09-29 -
預防高血壓 多吃芹菜
芹菜以其豐富的營養，獨特的口味為人稱道。但是，市場上的芹菜高矮粗細各異，顏色也有深有淺，挑選起來大有學問。 吃芹菜有益健康。特別是其莖葉中含的揮發性甘露醇，別具芳香，有增進食欲、降低血壓、健腦鎮靜...
2017-03-07 -
紫菜蛋花湯的家常做法 紫菜蛋花湯的做法大全
紫菜蛋花湯的家常做法,紫菜蛋花湯的做法大全 紫菜蛋花湯是一道製作時間簡短，製作方法簡便的湯菜，因為紫菜和雞蛋的營養含量都非常高，所以備受人們喜愛。紫菜屬於一種海產品，與海帶一樣，是難得的海類產的...
2017-03-07 -
巧吃芹菜美白又減肥
雖然芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽會容易變黑，使很多MM都放棄吃芹菜，但是芹菜卻能減肥，對皮膚好。那麼要怎樣吃芹菜才能一舉兩得啊？小編建議那些想瘦身又想美白的MM晚上吃芹菜，這樣就不會怕變黑了。 這...
2015-07-09 -
芹菜肉絲炒木耳的做法
芹菜肉絲炒木耳的做法步驟 1.木耳可以直接去市場買泡好的也可以自己先泡好，泡好的木耳切成絲備用。 2.瘦肉切成絲醃制15分鐘醃制的時候放少許鹽，生抽就可以了。15分鐘過後再拿去炒起來備用。 3.蒜...
2017-03-07 -
芹菜肉絲蓋澆飯
芹菜肉絲蓋澆飯的做法1. 精肉切成細絲，用一勺生抽醃漬10分鐘 2. 芹菜清乾淨切成寸段，胡蘿蔔切絲。胡蘿蔔為了增加營養和色彩，我就用了一小段，這個隨意，喜歡吃就多加點 3. 蔥切絲 4. 炒鍋熱...
2017-03-07 -
香乾肉絲炒芹菜 鮮脆又香嫩
芹菜200 克、香乾100 克、肉絲60 克、彩椒條30 克、蔥絲15 克、鹽2 克、胡椒粉0.3 克、料酒1 勺、澱粉1 小勺、鮮味醬油1 勺、雞精1 克、香油1 小勺、水澱粉1.5 勺、油1 ...
2017-03-07
