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唇內紅赤或肝火旺 看唇自測你的身體健康否
通過嘴唇還能檢測一個人是不是健康： 上唇蒼白泛青： 為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。 支招： 這是脾陽虛，平時應該少吃生冷的食物，腹部不要受涼，少進油膩食物。可以...
2013-03-25 -
留意這十種口腔問題 測測看你的身體是否出了毛病
1.半透明牙齒：胃酸反流 美國克裡夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流(胃食管反流病)會導致燒心。胃酸反流至口腔會導致牙齒琺瑯質遭到腐蝕。專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡...
2013-03-18 -
身高超過157.5易短命？那些減壽的身體特徵
1.食指短。美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水準較低，患膝關節炎的幾率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人群要加強膝部鍛煉：坐直，抬起雙腿與地面平行，...
2013-03-01 -
你的身體還能用多久？7道題就能自測
一起來做做下面幾個測試吧。 測試一、記憶力 他現在的記憶力是否不減當年？做一個測試，便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒，然後再和他聊聊天或者做些別的事情，5分鐘後你再讓他重複剛才記下的詞語，...
2012-12-02 -
測測你的身體是否還“新鮮”
你瞭解自己的身體嗎？你知道自己身體部位的“新鮮度”是多少嗎？ Test1：你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙...
2012-07-04 -
10大疾病發作前的身體“報警”
1.小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不淨。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。 2.上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌，經常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬...
2011-12-02 -
自查：你的身體有內濕嗎？
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存...
2011-12-02 -
香蕉醋減肥法，讓你的身體瘦不停
香蕉具有通便潤腸、促進消化的作用，將香蕉泡進醋裡面，當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸迴圈作用，這樣就可以達到減肥的效果。對於想要減肥，卻又沒有那麼大的毅力每天堅持大運動量鍛...
2016-10-17 -
獻血前注意事項 要對自己的身體負責
導讀：獻血前注意事項。獻血雖然說是自願的事情，但是往往牽涉到各方的利益。在獻血之前一定要多瞭解各方面的事項，才能保證自己的健康和利益。下面四季養生網小編就來為大家科普一些關於獻血前的注意事項。 ...
2017-03-08 -
吃什麼去火 5款食療方為你的身體去去火
冬季寒冷乾燥，人們又喜歡吃禦寒的食物，比如：火鍋、羊肉等，我們知道這些食物如果多吃的話就會容易上火，今天小編就給大家介紹一些去火的食物和食療方，一起去瞭解一下吧。 吃什麼去火 一、喝蓮子湯...
2016-04-11 -
愛吃素菜，你的身體出現神奇變化！
在最新的研究中，一些專家利用分析動物蛋白和植物蛋白攝入量與死亡率之間的關係。結果發現，蛋白質的食物來源對健康有重要影響。攝入高動物蛋白，尤其是來自紅肉的動物蛋白，與死亡風險呈正相關，而攝入高植物蛋...
2016-08-05 -
咖啡灌腸：你的身體【肝】淨嗎？
肝膽結石你知道多少? 幾乎每個人體內都有肝膽結石，或許很多人只知道膽結石，不知道肝臟內也有結石，也不知道其實很多膽結石的初期就是在肝臟內形成的。 簡單的講，肝臟是人體內最大的器官，它是人體的解毒工...
2017-03-09 -
你的身體適合吃羊肉嗎
北方人飲食中的最愛就是涮火鍋，所涮的食材選擇，首選就是羊肉火鍋。食羊肉，是非常適宜愜意的，因為羊肉既能給人體增添營養和熱量，且能滿足舌尖上的“快樂”。三五好友圍爐而坐，熱騰騰地涮上羊肉片和時鮮青菜...
2017-03-09 -
跳過一餐不吃 你的身體會發生什麼後果？
核心提示：想通過少吃一頓飯來減肥?科學家告訴你，這種方式大錯特錯!一頓飯沒吃，等到第二餐時，那種“我能吃下一整頭牛”的感覺會讓你吃得更多。 很多人由於工作太忙，或者要減肥等各種原因，有時候總會饑一...
2017-03-09 -
健康生活 | 紅景天：霧霾天的身體衛士
高山紅景天是名貴的藥用植物，其功效與作用及食用方法很豐富，下面幸福小健帶你一起深入瞭解。 紅景天具有補氣清肺、益智養心、收澀止血、散瘀消腫的功效。主治氣虛體弱、氣短乏力、肺熱咳嗽、跌打損傷、燙火傷...
2017-03-09 -
科學飲食 讓你健康又苗條的清毒食品
導語：食物中的“清毒高手”近年來國內外科學研究證明，肥胖、高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。 常吃以下食物能有效清除人體有毒物質，...
2009-07-31 -
貧血造成的身體乏力怎麼辦
貧血是常見的疾病之一，對人的健康影響較大。隨著醫學的不斷發展，醫療技術也日益在完善，在治療這一疾病上主要是對症、對因治療。那貧血造成的身體乏力怎麼辦呢，下面我們就來介紹一下。 一、病因治療 治療貧...
2016-09-28 -
舌頭透露你的身體狀況 中醫如何望舌診病
中醫常講望聞問切，我們看醫生時，醫生也常讓我們伸舌頭，以觀察我們的舌苔情況。通過舌頭和舌苔可以反映出我們的內臟以及軀體疾病。究竟中醫們在看舌苔的時候是在看什麼，我們也來跟著瞭解一番吧。舌苔是中醫術語...
2016-10-08 -
貧血患者怎麼護理好自己的身體
核心提示: 再生障礙性貧血的飲食宜選擇高蛋白、富含維生素、易消化的食品。高熱或消化道出血病人應選擇無渣半流或流質飲食，如稀飯、麵條等。應注意飲食的選擇。 根據全球的統計資料顯示，亞洲的貧血發病率，...
2016-09-26 -
拔罐後的印記反應你的身體狀況
中醫拔罐已經悄然走近人們生活，無論是在醫院治療還是在家庭保健。但是許多人對於拔罐也只是知其然不知其所以然，其實，拔罐後留下的印記是一種語言，傳達人體的疾病所在。1、如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀...
2014-02-01
