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治失眠的安神湯有哪些
相信很多人都知道，食補是治療失眠的最好方法之一，但是，究竟怎麼吃才對失眠有效呢，為了幫助更多的人解決失眠問題，下面我們就分享幾個有效的治失眠的安神湯，希望可以幫助大家解決失眠這一難題，早日擺脫失眠...
2016-03-03 -
養生安神湯有哪些呢
現在的社會進步越來越快，人們的生活節奏也越來越快，尤其的上班一族，經常會加班加點的熬夜，身體得不到充分的休息，久而久之就會出現一些症狀，比如說失眠、多夢，情緒低落、心情總是高興不起來等症狀，這些心...
2015-09-30 -
滋陰安神湯有哪些？
女性朋友如果能夠在平時的時候注意養生的話，不僅能夠幫助女性延緩衰老還能夠讓女性皮膚變得光滑嫩白。如果想要養生在平時的時候應該多吃一些滋陰安神的湯，女性如果想要滋陰主要是補血和補氣兩種，那麼女人滋陰...
2015-10-07 -
四神湯的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下四神湯。 1.山藥...
2016-10-25 -
補血安神湯的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下補血安神湯的做法。 1....
2016-10-25 -
五福安神湯的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就...
2016-10-25 -
長期失眠睡不著，中醫小方子“三味安神湯”很有效！
睡眠對於很多朋友是至關重要的，尤其是女性，會對女人的容顏產生巨大的影響。這就是為什麼經常值夜班的女性朋友會出現早衰和憔悴的症狀。 失眠在《中醫內科學》中有專門的章節進行介紹，其中最主要的治療方法就...
2017-04-13 -
補心腎食物_四神湯的功效
主料：豬腸半副,豬肚半副,薏仁40克,山藥25克,茯苓15克,芡實15克,蓮子25克。 調料：鹽,米酒各適量 四神湯製作： 1、將豬腸和豬肚去除多餘油脂，翻面用鹽抓洗乾淨，氽燙去腥...
2013-09-10 -
雪耳鵪鶉蛋養神湯
材料: 雪耳的營養成分相當豐富，具有強精、補腎、潤腸、補氣、嫩膚、延年益壽的功效，加上它富有的膳食纖維可助胃腸蠕動，促進排毒，有助減肥。用雪耳做的糖水物美價廉，難怪一直這麼受歡迎。今天在雪耳糖...
2013-07-08 -
夏季女孩必備的牛奶安神湯
炎熱夏季的到來，身體一下適應不了酷熱，讓日常中感覺汗流浹背，煩躁不安，女孩子們為了能睡個好覺，晚上都會開著空調渴望能有個好睡眠，但是真的只要有個涼快的環境就能讓睡眠品質提高嗎?這還要配合一些食物來...
2013-03-02 -
減肥神湯！喝了一個月瘦了16斤，現在也沒有胖回來，最重要的一點，真的對皮膚好好！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營...
2017-04-15 -
四神湯
主料：豬腸半副,豬肚半副,薏仁40克,山藥25克,茯苓15克,芡實15克,蓮子25克。 調料：鹽,米酒各適量 四神湯製作： 1、將豬腸和豬肚去除多餘油脂，翻面用鹽抓洗乾淨，氽燙去腥，切段備用...
2013-05-06 -
雪耳鵪鶉蛋養神湯的做法
雪耳鵪鶉蛋養神湯具有滋陰養血，健腦養神，潤膚養顏的功效；適用於一般體質，幫助恢復疲勞，增強腦力，尤其適用於腦力勞動者和學生，還可改善睡眠。 一、選料： 雪耳：1朵、鵪鶉蛋：10個、百合：15克...
2013-08-03 -
補腎神湯 腎壯腎，滋陰補氣 就得這樣吃！
補腎養腎是現代男人的首要任務，男人只要有一個健康腎，工作精力才會充足，家庭才會和睦。那麼男人補腎應該吃什麼呢？下面就告訴您三大補腎燉菜。 補腎湯鍋 1、四神煲豆腐鍋 原料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五...
2017-06-14 -
上班族安神湯食譜
上班族安神湯食譜蓮藕蘋果排骨湯材料：蘋果、排骨、蓮藕。做法：新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊，加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。功效：經常用腦的...
2017-08-15 -
桂圓之神經衰弱食療保健菜——桂圓茯神豬心湯
功效：心悸怔忡、健忘失眠等一系列症狀，食療以養心安神為主。桂圓肉補益心脾， 養血安神；茯神甯心安神，鎮靜助睡眠的作用較顯著；豬心補心、養心血，取"以形補形"之效；生薑可辟除豬心之腥膻味。本品對心血虛...
2015-10-26 -
美容護膚小竅門 女神湯唯保養的十大秘訣
擁有一個女神般的膚色是每一個女生的夢想，女神的膚色好像吹彈可破，潔白如雪，光滑細嫩，真的好讓人羡慕，那麼該如何擁有女神的膚色呢?年已35歲的湯唯保養護膚的秘訣有哪些? 揭秘女神保養護膚的十大秘訣 ...
2016-04-29 -
茯苓與茯神的區別 茯苓的功效與作用
茯苓大家都已經知道了，那麼茯神呢？大家知道多少呢？反正小編是不怎麼清楚，那麼茯苓與茯神的區別有哪些呢？下面就和小編一起來瞭解下吧。 一、茯苓 茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵...
2016-04-29 -
美容養顏湯 四神湯的做法
四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是指薏仁、蓮子、芡實和茯苓這四位“神仙”，彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。...
2016-04-30 -
大棗茯神粥可治失眠 能改善失眠的五款養生粥
失眠的現象，在不少人的身上都有存在，由於失眠會對人們的健康造成很大的威脅，因此，大家在平時對於可以治療失眠的辦法，也是應當提前進行適當的瞭解的，而大棗茯神粥就是一款可以有效改善失眠症狀的粥飲。 ...
2016-05-04
