人從出生的那一刻開始就離不開吃的， 我們一輩子要吃的東西有很多， 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人， 都是“吃”出來的。 所以， 吃的好， 不僅能美容養顏， 而且還能夠預防疾病。 而下面， 小編就來介紹一下五福安神湯這道菜的做法。
1.新鮮的牛蒡洗乾淨、蓮子放到水中浸泡、其餘的原料待用
2.115分鐘後放入紅棗和泡軟的蓮子中小火再煮20分鐘
3.2做一鍋清水， 水開後放入切片的牛蒡中火煮15分鐘
4.最後放入枸杞加入少許紅糖小火煮10分鐘即可
看了小編的介紹我想很多的朋友都會對五福安神湯感興趣的，
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